篮球比赛、罚球到底能不能起跳、？最好有权威的规则说明、_篮球 - QQ志乐园
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篮球比赛、罚球到底能不能起跳、？最好有权威的规则说明、
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能跳，但是对于职业运动员来说，跳起来容易踩线是一个原因，还有就是不跳能保证出手的稳定性，所以我们看比赛的时候看到他们都不跳。能，但落地后脚不能超过罚球线。目前在国内CBA和国外NBA中，罚球是不能起跳的，但是可以假跳，比如说拿脚尖弹一下是可以的，但是不要太过明显，一般平时业余的时候也没必要在乎这么严格的规则，比如街头篮球呵呵无论是fiba还是nba都没有规定罚球不能跳
但是球在接触篮筐之前不能踩线或者踏入罚球线以内 
而起跳罚球很容易造成踩线的情况 
所以大部分队员罚球都不会跳因为比较容易踩线 一旦踩线无论是否罚进都失去一个罚球机会可以的 罚的时候不能踩线，落地时也不能踩线或过线就可以了 。 最容易犯错的篮球规则 1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。 抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。 2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段 还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。 关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。 篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的， 如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是 当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保 护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮， 比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规 的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然， 如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。 另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你 举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球 。 ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。 再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”， 这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一 体”的手掌部分是不犯规的。 3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。 4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。 5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。 6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的 地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去 球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例） 7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。 8，罚球可以跳...... 9，掩护时不能移动脚步。 10，裁判员触球视同球场地面。 11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列） 12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。 13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球 才可以。比如被打掉然后捡起来。 14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板 也算运球LZ说罚球时起跳是不可以的。只要投篮时双脚离地，一律视为跳投。。罚球时可以踮脚尖，主要还是靠手臂的力量…我查过篮球规则一方面的书籍，罚篮可以起跳，但落地时不能超过罚球线。正规比赛罚球脚尖不能离地，否则为例
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