如何让健身效果事半功倍？一个美国Contigo摇摇杯就够了
原标题: 如何让健身效果事半功倍？一个美国Contigo摇摇杯就够了　　现在的人越来越注重自己的健康问题了，所以在各个城市，健身的部队也在逐渐壮大。越来越多的年轻人加入到健身一族中，尤其是许多男士，期盼能练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄，来增强个人魅力和自我信心。但你知道吗？一个运动水杯和一个习惯的养成可以让你的健身效果事半功倍。　　健身后补充蛋白质是提高健身效果的最佳秘诀。运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡。因此，增加蛋白质的摄入，能保证机体新陈代谢的需要。并且，肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素，适当补充蛋白质还能增加肌肉力量，促进肌肉与血红蛋白的合成。充分提升健身效率，快速呈现完美体魄。　　那么问题来了，如何在健身后及时补充蛋白质？蛋白质的补充当然首选蛋白粉。可蛋白粉的冲泡是一大难题，尤其在户外运动或者健身房训练的时候，普通水杯很难将蛋白粉冲泡均匀，常常会导致蛋白粉结块。这时候，你就需要一个美国Contigo运动水杯摇摇杯了。　　摇摇杯与普通水杯有什么不同？它不仅具有普通水杯的补水功能，还有着充分搅拌蛋白质的附加功效。很多人觉得蛋白质粉只要吃进肚子里就行了，是否搅拌均匀并不重要。然而事实上，用摇摇杯搅拌蛋白质粉，轻轻摇几下，就可以激发蛋白质的活性。蛋白质一旦被激活，吸收效率会大大提升，增肌效果也会随之升级。而普通水杯由于不能摇动，蛋白质得不到激活，吸收上则要差很多。　　所以在美国健身房，Contigo摇摇杯几乎无处不在。作为美国知名的运动水杯品牌，Contigo摇摇杯采用食品级材质，不含双酚A，是符合美国FDA认证和严格的欧盟标准的健康品质。其中的Contigo杰克逊摇摇杯、Contigo龙口畅饮摇摇杯都是口碑极佳的畅销款。　　广口瓶身，一键开合　　美国Contigo摇摇杯采用广口设计，便于加入蛋白粉、代餐粉及酵素等营养物质，在炎热的夏季还可以轻松放入冰块，清洁时也方便洗净杯身。一键开合杯盖的专利技术，可一键弹出吸嘴，一推即合上。一按一吸，单手操作，充分享受最便捷的饮水状态。　　密封防漏，双重保障　　Contigo摇摇杯拥有天然硅胶密封圈，更兼紧密贴合防洒漏性能，无论水杯正立倒立都能防止有水溢出。Contigo龙口畅饮摇摇杯还具有独特的锁扣装置设计，更添双重防漏保障。解开锁扣即可饮水，关上锁扣便无漏水之忧。　　附赠搅拌球，摇匀更给力　　为满足健身人群在补水的同时还能补充各种营养粉，Contigo摇摇杯特别附赠内置钢丝搅拌球。进口食品级不锈钢材质，充分摇匀蛋白粉、酵素、代餐奶昔等，确保不结块、不挂壁、防沉淀，让营养得到充分吸收。　　所以，准备一个美国Contigo摇摇杯，养成一个运动后喝蛋白粉的好习惯，就离完美的肌肉线条，健壮的力量体魄不远啦。不过，小编还要提醒大家，蛋白粉中加入葡萄糖一起饮用，可以提高胰岛素水平，促进蛋白质吸收。还有摇摇杯用完后要尽快用水冲洗干净，置于空气流通处风干。怎么样，健身的小秘诀，你学会了吗？
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美国Contigo运动水杯采用的是不含双酚A的食品级材质，符合美国FDA认证和严格的欧盟标准。功能齐全，质量耐用，室内室外都很适用，在美国销量非常好的，连好莱坞明星都用这个牌子的运动水杯。
其他答案（共1个回答）
答: 九州通叶酸片好嘛，之前喝的是斯利安的，没有那个了，就买的这个九州通，这个牌子的怎么样
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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