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打球摔倒了右手撑地回来后手腕肿了特别疼不过不是骨折该怎么办？
问：打球摔倒了右手撑地回来后手腕肿了特别疼不过不是骨折该怎么办？
病情描述：
打球摔倒了，右手撑地，回来后手腕肿了，特别疼，不过不是，该怎么办？差不多五个小时可是过几天还有比赛这几天都要训练的最快的方法要怎么办呢知道了，谢谢！
患者资料：
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骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长脊椎骨病（驼背、侧凸）、颈、肩、腰腿痛、颈、腰椎间盘突出症、脊髓损伤（截瘫）的康复治疗、四肢骨折术后康复及关节强直的治疗。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，在吗
这个情况一般软组织挫伤的表现
现在距离受伤多长时间了
差不多五个小时
喷了云南白药
现在可以先进行冷水冷敷，辅助消肿止痛酊进行症状的缓解
以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定
云南白药也可以的
以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定
药物不会马上消除症状的
所以现在的症状还会持续两到三天的，这个期间不要再大幅度的活动手腕了
避免吃辛辣刺激的食物，注意休息就可以了
可是过几天还有比赛
这几天都要训练的
最快的方法要怎么办呢
建议你最好是放弃，否则强行训练会导致局部肿胀的加重
如果快速痊愈的话建议去医院理疗科进行按摩及药物外敷治疗一下
会很严重吗？
现在多休息的话不会加重的，但是如果还是大量训练的话会加重的
知道了，谢谢！
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来自于：江西|
提问时间： 18:33:29|
基本信息：
病情描述：
我是打篮球是重心不稳摔地上时手先撑地，现在过了一个月了，手腕还有疼痛感，骨头应该没啥大碍。现在发力什么都没问题，请问是不是伤到筋了还没好？需要用什么药吗？
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你这种情况有可能是由于摔伤，导致手部的软组织或者是骨头损伤，而引起疼痛问题。如果在24小时内可以通过冰敷，过后可以通过热敷，如果还是无法缓解最好到医院拍个x光片，排除有伤到骨头。
现在过了一个月了，现在只是手腕扭动角度过大就会有疼痛感，其他的发力什么的不一切正常。
伤筋动骨100天一般没这么快恢复的。
有什么办法能更快恢复么？比如擦什么药酒之类的？
最好可以做一下针灸理疗治疗可以恢复的比较快。
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