我小腿右侧被撞到了，肌肉绷紧就有点肿痛，过了一个星期了，...
我小腿右侧被撞到了，肌肉绷紧就有点肿痛，...
我小腿右侧被撞到了，肌肉绷紧就有点肿痛，过了一个星期了，一绷紧就有点肿痛
医院出诊医生
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析：小腿右侧撞伤局部肿胀疼痛考虑软组织损伤，可以注意休息，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物促进恢复，必要时骨外科拍片等影像学检查意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用云南白药气雾剂，三七伤药片等药物观察。一般逐渐可以恢复
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
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问题分析：您好，如果真的很厉害，即使您不绷紧，也会明显肿胀疼痛的；如果自己走路还是可以的，问题不大意见建议：可能仅仅是稍微软组织损伤，这样的话，最近不要太剧烈活动，每天揉几次按摩，自己应该可以好
问小腿绷紧疼痛
职称：医师
专长：女性不孕
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你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问小腿外伤缝针后引起小腿肌肉肿痛。
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是小腿肌肉缝合5天了，局部肿痛，足跟不能负重踩地，患肢无力，这属于正常现象，不要担心。意见建议：四肢的皮肤外伤及肌肉软组织损伤，在术后5天的时候还没有愈合呢，所以会出现上述情况的。一般四肢伤口愈合的时间为12-14天，肌肉肌腱等愈合时间为3-4周，因此您现在的肌肉及皮肤还没有愈合呢，所以会出现这种情况。建议您不要过于着急，在3-4周后加强患肢锻炼，就可以恢复正常的。
问廋小腿小腿很多肌肉，感觉绷紧型的，怎样快？小腿很多...
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，意见建议：最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的&缩腹走路法&有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了。另外要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！
问想快速瘦小腿
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
病情分析： 您好，对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，要加强平时的体育运动锻炼，少吃脂肪含量高和油腻等食品。
问小腿肌肉被车撞了
职称：医生会员
专长：骨科常见病
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问题分析：请问你受伤有多长时间了呢？之前有没有到医院看过医生呢？意见建议：一般如果没有骨头的骨折，只是软组织的肿胀，建议您一方面在医师指导下进行服用抗炎和消肿药物之外，还可进行局部热敷，以加快消肿。
问小腿肌肉最近常感到很绷紧，为何会这样
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59907
病情分析： 自诉近期小腿紧绷感，这需要结合实际情况考虑，是否近期疲劳诱发。意见建议：像你诉说情况，如果是肌肉疲劳而言，可以先短期休息，按摩，热敷，看有无改善，如果没有好转，需要结合实际情况考虑，是否临床存在静脉曲张，才做后期预防和治疗措施。
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评价成功！【小腿肌肉撞伤】_腿伤_治疗方法_如何治疗_治疗措施-大众养生网
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小腿肌肉撞伤怎么办？
有很多人进行体育锻炼的过程中，有的没有进行热身活动，运动的过程中就会有可能导致小腿肌肉拉伤。运动场上人来人往，也有的是由于运动过程中同伴或者对手的不小心，而碰到小腿，导致小腿肌肉撞伤。当小腿肌肉撞伤了我们应该怎么办呢？小编在这里告诉大家几个好的办法。
1、杜绝不良活动，必须放弃造成疼痛的活动。
2、保持凉快，疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。
3、热敷，三天后改热敷。
4、按摩，增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
5、适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。
6、使用支撑物，使用特殊矫正鞋会有帮助。慢慢站起来，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时，要慢慢来。
7、建立好防卫，训练小腿肌肉，建立好防卫。 双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。
面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴地板，这时后脚的小腿肌肉，会感到轻微的拉力，保持姿势20秒到3分钟，然后换另一只脚做。一天做两次。
当小腿肌肉撞伤后，要暂时停止自己目前的一切运动项目，拉伤的小腿必须先进行养伤，不然恢复的很慢。如果盲目运动的话，可能会增加更多的后期治疗。如果试了热敷，按摩一系列的措施都不行的话，就需要去医院及时的就医做进一步的治疗了。
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微信扫一扫→ 小腿撞伤血肿，肌肉疼痛无法走路。
小腿撞伤血肿，肌肉疼痛无法走路。
健康咨询描述：
我一周前和别人踢球小腿肚子被别人用膝盖重重地顶到，我立刻赶到十分地疼痛，但仍坚持了十多分钟才下场。当天晚上小腿肿得非常厉害。去医院看过一次，复查过一次，医生说这种肌肉损伤主要靠自己养好，有开一些消肿止痛的外敷药。我休息了四天，肿消了一点，然后就坚持去上了一天课，结果发现伤还是很严重，腿完全无法走路，一天都用另一只脚跳。一天下来肌肉疼痛加剧了，但是没有变得更肿。之后就一直休息着。现在受伤已经一个星期了，肿消了一些，但是肌肉疼痛还是比较明显。除非把腿抬高腿不会太痛，不然不管是坐着还是站着腿都比较痛。这该怎么办啊？怎么样才能好得更快一些？:
想得到的帮助：
医生我这样伤还没好就去上课，回来之后感觉肌肉疼痛加重是什么情况？已经一周了大概还要多久才能好？怎么好得更快一些？
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擅长: 中西医结合
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个主要考虑是局部的淤血的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个主要是外用活血化瘀的药物的，云南白药就是可以的，同时建议注意休息的，可以热敷的。
谢谢医生及时的回答，但是我还想问：肌肉疼痛也是淤血造成的？那为什么肿消了一点之后疼痛反而加剧了？（现在我久坐肌肉有时还会一抽一抽的）
16:40医生回答：
是淤血导致的情况的，这个消淤血之后就会没事的
保定市第一中医院&& 主治医师
擅长: 擅长混合痔，肛痈，肛瘘，肛周脓肿，胆囊炎，阑尾炎及
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&&&&&&根据您的描述，您是小腿撞伤之后出现了血肿，肌肉疼痛无法走路的表现所以建议您首先不要担心，您的这种情况首先需要三棱针局部放血拔罐治疗，另外需要考虑的是针灸治疗。
广东省中西医结合医院&& 医师
擅长: 四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况，一般是属于小腿的软组织挫伤的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个目前肿胀有小腿，说明并没有小腿的骨筋膜室综合症，这个情况，要恢复，需要2周左右的时间，可以用些活血通络类的中草药熏洗促进恢复的。&&&&&&以上是对“小腿撞伤血肿，肌肉疼痛无法走路。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 治疗肾病,支气管系统和循环系统
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况属于软组织损伤，只能慢慢修复才行。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你每天晚上进行热敷，促进血液循环，可以加速恢复。
擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是小腿肌肉严重损伤引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&推荐用具有消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉加白醋调成膏，外敷患处，用保鲜膜贴上保湿固定，每天换药1次，治疗2-3天即可治愈。或者用热醋液外敷小腿疼痛处，每天两次，每次20分钟，效果也很好。
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