江门瑜伽培训班一般多少钱【罗曼瑜伽】
内外兼修的瑜伽
瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的魅力，而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同，他在塑造你外在形象的同时，还给你一种来源内心的力量。
过一段由内而外、由外而内的锻炼后，你会惊奇的发现心态已经变了样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你会因为快乐而健美，因为健美而快乐。
伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修持首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。在此基础上，引导修持者进入无上完美的境界。
瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一。
瑜伽一词的原意是“结合”，“和谐”。古代印度人修炼瑜伽意在追求自我与天地的完美结合，并逐渐演变成现在的呼吸法，体位法，冥想法所构成的协调身心平衡的养神法则。
瑜伽又分为“形体瑜伽”与“心灵瑜伽“。修习瑜伽，心意要完全摒除物质的纷扰，并能以一种纯粹的理念观照自我，让感观处在一种超然的欢愉之中，以习得一种智慧的通达和人格的高品位。
“形体瑜伽”是一种健身美体的体育运动，是一种动中有静，静中有动的有氧运动。“心灵瑜伽”所追求的是一种心灵洒脱的处世方式，是一种笑看风轻云淡的人生豪情。是透过岁月的风尘寻觅和感悟到辉煌灿烂的人生之态。
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罗曼国际瑜伽中级精品课程内容
1.瑜伽的健康饮食和断食法
2.基础功能解剖常识
3.瑜伽悬息术及收束法
4.瑜伽契合法
5.瑜伽语音唱颂
6.瑜伽常用十一种坐姿
7.瑜伽中级体位教学
8.经典拜日式教学
9.拜月式教学
10.哈他瑜伽教学
11.经络理疗常识
12.不同瑜伽流派的特点及练习选择
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& & 品瑜瑜伽培训基地具备最齐全的艾杨格辅助工具，空中瑜伽 高温瑜伽等设备。以专业精准理疗瑜伽为主导，通过严谨、精准、到位、安全、有效的练习方法。品瑜会馆定期开展国内外名师工作坊进修，打造江门地区专业瑜伽培训基地。& & 品瑜瑜伽获中印国际瑜伽协会联盟认证，并授权为江门地区指定瑜伽导师培训基地，考核合格的学员将获得由中印国际教练认证协会联盟颁发国际认可的高级瑜伽导师资格证书。品瑜瑜伽集瑜伽文化研究、瑜伽文化推广、瑜伽教练培训、瑜伽会员养生、私人瑜伽顾问、瑜伽用品 水吧饮品营销为一体的综合性瑜伽休闲会所。
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