最近跑步 乳腺增生生很痛,有些时候呼吸跑步都感觉痛,有没有什么可以调理一下,不想吃药。

  LZ是在大三的时候得上乳腺增生的,先开始的时候只是月经前几天乳房会开始涨痛,但不是很严重,月经过后就不痛了,直到下次快月经的时候。。。在网上查了下也算正常,就没有太注意,后来越来越痛,痛的时间也越来越长,最后直接痛得抬不起手来,去医院检查,说是非常严重的乳腺增生,整个乳房都是增生,然后开了一堆中成药回去吃。吃药期间效果是立竿见影,但只要一停药就复发,反反复复,苦不堪言,一直吃药,西药、中药、中成药,各大医院,什么办法都用尽了,只要不吃药就复发,去年下半年到医院检查直接长了两个乳腺末梢瘤,吓得半死,想做手术,医生说这种末梢瘤是良性的,而且以后生孩子的时候还会长很多,要做手术都等生了孩子再做,真的痛苦万分,整个胸每天都痛得要死,硬得跟石头一样,自己心情也不好,自卑得要死,直到2个月前有亲戚介绍给我一个偏方,我现在终于可以大声说句:“乳腺增生,你去死吧”!  方法其实非常非常简单,用一把木梳,每天早晚梳自己的乳房,方法是,由乳房四周向乳头(不要和谐我,我是好人)方向梳,反复的梳,哪里增生肿块多哪里就着重的梳,特别要注意梳腋下靠乳房的位置,可以侧身躺着梳,具体根据自己情况来,由于LZ的增生全部都是,所以整个都在梳,刚开始的时候是很疼,自己控制好力度,但一定要坚持,每天至少2次,渐渐的增生就会开始软,现在我坚持梳了2个月了,基本已经摸不到硬块了,而且也不疼了,还在继续坚持,现在心情非常好,也希望能帮助到同样被这个病困扰的姐妹们!  另外,LZ头发掉的比较厉害,如果有哪位姐妹知道防脱发的偏方神马的,麻烦也分享给LZ一下。谢谢了!O(∩_∩)O~
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  腿膝盖内侧边上用刮刮也是好的,来姨妈胀痛的同学可以试试。效果很好  
  顶,楼主好人。
  马克好人  
  嘿嘿,谢谢,希望对大家有帮助!!
  我也是每次月经来之前,胸胀得无比痛,楼主一定要木梳吗,可以用那个什么象牙梳还是什么的吗。
  嗯,每月只要开始有点涨痛,我就知过几天来月经了,有空试下。  
  顶!我也有这个毛病呢!非常感谢楼主分享!  
  以前看过一本医书也说过这个办法,我每次有点痛时候就梳一下,确实有作用
  每天梳多久呢楼主。
  用牛角梳会更好吗?  
  @母猪不会上树
00:22:12  我也是每次月经来之前,胸胀得无比痛,楼主一定要木梳吗,可以用那个什么象牙梳还是什么的吗。  -----------------------------  这个我不晓得,我亲戚告诉我的时候说的是用木梳,但我想他原理其实就是疏通乳房的经络和血脉,这样增生就会软化消失,所以我个人觉得象牙梳也是可以的!
  @母猪不会上树
00:23:38  每天梳多久呢楼主。  -----------------------------  这个根据自己情况吧,我是早晚各梳一次,一次10多分钟,胸上的皮肤梳就久了会疼,所以自己把握吧,我经常梳着梳着就睡着了,呵呵!
  好 马上试试
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  LZ好人.有没有治痔疮的偏方.真不好意思去看医生或询问  
  谢谢,刚好买了把木梳,明白开始  
  @流年同感
00:28:11  LZ好人.有没有治痔疮的偏方.真不好意思去看医生或询问  -----------------------------  十人九痔,这个有啥不好意思的,赶紧去,好多人都做过手术呢!
  嘿嘿,突然想到每天梳梳肚子会不会减肚子啊.跟按摩一个原理  
  额.LZMM~瘤子呢?梳不梳的掉  
  对男同志管用吗?
  一定要做手术吗?不过好像比刚开始严重了  
  楼主好人!我才17就疼  
  @蘇暖年
00:31:59  额.LZMM~瘤子呢?梳不梳的掉  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  末梢瘤掉没掉我不知道,因为只有2mm的直径,摸不出来的,只是增生基本都软化或消失了,最重要现在一点儿都不痛了,以前是非常非常非常痛,碰都不能碰!过段时间回去复查末梢瘤,就算有也只有等生完孩子割!
  @Hooker丶
00:33:31  楼主好人!我才17就疼  -----------------------------  现在这个病越来越低龄化,很多女生或多或少都有的,你梳一下试试吧,我的挺管用的!
  谢谢楼主 1!
  我前几天去体检
医生也说我有乳腺增生的症状
关键我是小A不到的平胸啊  还有 乳腺增生是个什么东西我真的都不知道啊???????  我也没觉得有什么异常?????
  @蘇暖年
00:31:59  额.LZMM~瘤子呢?梳不梳的掉  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  @pgbooboo
00:36:04  末梢瘤掉没掉我不知道,因为只有2mm的直径,摸不出来的,只是增生基本都软化或消失了,最重要现在一点儿都不痛了,以前是非常非常非常痛,碰都不能碰!过段时间回去复查末梢瘤,就算有也只有等生完孩子割!  -----------------------------  长了七八个结节瘤的飘过。  医生也说要生了孩子后全切,不然现在切了也还是长。  我长得好大一颗啊,每一颗摸起来大概像荔枝那么大吧。  要命··还不想结婚,呜呜,好怕病变。
  最怕偏方帖。总是打不的小强绝缘体小白鼠。  
  之前早有帖子八过这个了,方法差不多的,就是各种按摩,竖刮膻中穴,横刮乳房,然后手捏,也是哪里增生厉害,就捏哪里,从乳房外缘往乳头方向捏抓,都有利于疏通乳腺,而且这也是丰胸大法,试过按摩确实有用,就是有时候坚持不下来。
  么么  
  我艹,帖子被吞了。  这个确实管用的,另外就是不拿梳子直接拿手从乳房外缘往乳头方向抓捏都是可以的。
  M。。。  啊?還豐胸?不要吧= =
  脱发呀,论坛里好多有讲的呢,搜一搜就有。  
  保存了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  上次我纤维瘤手术时做彩超,,是有轻微增生的。。
  马克,
  顶  
  楼主好人……虽然没这个病但是为楼主马克上吧~  
  .....留名
  我22!!  也有。。  半年前有一次疼的厉害,摸上去还有肿块,吓死我了。  那一次疼了好多天,让我有点对乳房涨有点在意了。  现在没那么疼了,偶尔会有点涨,月经来了就好。T_T太可怕了。。
  @流年同感
00:28:11  LZ好人.有没有治痔疮的偏方.真不好意思去看医生或询问  -----------------------------  我做件好事吧,看这个,很多人试了有效  /publicforum/content/funinfo/1/3451683.shtml
  @pgbooboo
0:11:00  LZ是在大三的时候得上乳腺增生的,先开始的时候只是月经前几天乳房会开始涨痛,但不是很严重,月经过后就不痛了,直到下次快月经的时候。。。在网上查了下也算正常,就没有太注意,后来越来越痛,痛的时间也越来越长,最后直接痛得抬不起手来,去医院检查,说是非常严重的乳腺增生,整个乳房都是增生,然后开了一堆中成药回去吃。吃药期间效果是立竿见影,但只要一停药就复发,反反复复,苦不堪言,一直吃药,西药、中药、.....  -----------------------------  脱发可能是肾不太好,可以吃些补肾的,比如黑豆浆,栗子之类的。
  马克下 准备记下 身边谁用了好当好人~~  百度出来的 供lz使用 :  脱发要素之一是由于血液中有酸性毒素,缘由是膂力和精神过度疲劳,临时过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢进程中发生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质轻易引发血中酸毒素过度,因此要少吃。  1.补充铁质常常脱发的人体内常缺铁。  铁质丰厚的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  2.补充动物蛋白头发枯槁,发梢裂开,能够多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。  3.多吃含碱性物质的新颖蔬菜和水果。  4.补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能加强甲状腺的分泌功效,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。  5.补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛出现长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
  谢Lz,马克先  
  @宇宙无敌小猫球 45楼   脱发可能是肾不太好,可以吃些补肾的,比如黑豆浆,栗子之类的。  -----------------------------  非常感谢,我去试试!!!
  亲爱的楼让,什么样的木梳啊,头是尖的还是圆的呀。
  记号,这个东西我貌似也有
  楼主脱发的话,我只知道一个,就是不要用保洁公司旗下的任何产品,像是海飞丝,潘婷等。我以前也掉头发,后来换了洗发膏后就好了,一点小建议  
  @白金小孔雀 41楼   楼主好人……虽然没这个病但是为楼主马克上吧~  -----------------------------  谢谢,如果身边朋友有这个困扰,可以告诉他们,真的很管用!!
  谢谢楼主~~我妈昨天刚查出来有乳腺增生,不过还好不严重。  楼主真是及时雨呢~!
  @从情敌到情人 51楼   亲爱的楼让,什么样的木梳啊,头是尖的还是圆的呀。  -----------------------------  额。。。不伤害到自己的表皮就好了,普通的就行,我在谭木匠买了把最便宜的,呵呵
  lz好人,最近也开始痛了  
  ╭(╯3╰)╮楼主好人呀 香吻一个~  话说我也是来之前胸部会痛 从大二开始到现在四年了 之前一直不重视 现在越疼越凶了才开始着急 我是喝玫瑰花茶啦 喝了几个月了 真的就不痛了 但是姨妈又有点不准了 哎 做女人真麻烦
  他妈的最近特别眼肿。。。搞得我天天胸闷气短。。。我是在RT头面那个位置有好大一块,好害怕啊5555
  留着用
  @母猪不会上树
00:19:51    顶,楼主好人。  -----------------------  [发自iPhone客户端-贝客悦读]
  @欧阳夏瑾
01:01:33  保存了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  上次我纤维瘤手术时做彩超,,是有轻微增生的。。  -----------------------------  MM结婚了嘛'我也是纤维瘤。只有手术才能好嘛  
  龙爪柳煮鸡蛋。我发过的一个偏方。吃过的人都治愈了。
  楼主,我年纪轻轻已经开掉了5个纤维瘤了啊!!!他!!!妈!!!的!!!!还有小叶增生啊!!!!
  - - 月经来涨痛烦死了啊
龙爪柳煮鸡蛋这个还有没有姐妹试过来报到一下啊
  小叶增生也可以用么?我就是姨妈来的前几天有胀痛感,其他时候没感觉~
  对乳房纤维瘤管用么?  纤维瘤吃中药中,不想开刀 TAT   但感觉中药效果暂不明显。。。
  22岁就乳腺增生飘过
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  我曾经小叶增生。医生说心情为主。少吃容易增加雌激素如蜂蜜这种食物。果然慢慢就好了。一般有感情纠葛而且自己容易放不下。会觉得很累的女生,都容易有这点毛病
  你们都是好人!  
  。  
  回复第59楼(作者:@urhfbv 于
10:02)  ╭(╯3╰)╮楼主好人呀 香吻一个~  话说我也是来之前胸部会痛 从大二开始到现在四年了 之前……  ==========  我也死喝玫瑰花喝好的。。。。最近喝腻了!不想喝了  
  @蘇暖年 65楼   MM结婚了嘛'我也是纤维瘤。只有手术才能好嘛  -----------------------------  我当时去丁香园看了,,,就是一个很有名的医生论坛。。。  上面我看了几个医生的讨论贴,大部分都支持做掉,,因为虽然这玩意基本上是良性,但是不做切片你不能确定,并且一般病人如果心理素质不好,会想着,造成生活困扰。。并且有个医生说他手上有过恶变的病例。。。。  我这人胆小,怕死,,所以就选择了开刀。。  手术很快。。主要就是等那个切片病理出来,,是良性就可以直接走人了。。  用了医保,一共1000多,,,住院期间除了都没打过点滴。  对于医生来说都是小手术。。。。。
  @蘇暖年 65楼   MM结婚了嘛'我也是纤维瘤。只有手术才能好嘛  -----------------------------  忘记讲了,,我没结婚。。。有人说结婚后生了小孩就好了。。。但是有人又说怀孕期间它可能会增大。。。  网络信息很繁杂,,,越看越不知道怎么办,,,于是直接找了个医生。。说开刀,于是就开刀了。。。
  我是控制雌性激素就好很多,不吃鸡肉牛奶  不吃红糖,黄酒,米酒以及一切可以引起雌性激素上升的东西  多吃蔬菜,保持情绪平稳  然后硬块少了很多  我再用楼主的方法试试,估计能根除,开心
  楼主好人
  呃,这个方子看到过,是说孕期多梳产后容易有奶的。我孕期梳来着,现在奶不少,不知道是不是这个关系。反正就是疏通筋络吧,没有坏处的  
  感谢楼主,替我朋友马一下。  
  马克  
  刮痧一样有用,用刮痧板对着乳房末端从里朝外刮,还有两乳中间哪个穴位叫膻中向下刮。还有就是双乳朝里刮,乳头千万不要刮到。刮痧时如果你经络不通会很疼的。还有后背相对应的也要刮。这个比较麻烦得请人帮忙。   我用这方法给几个朋友都刮好了,次数大概十次之后效果就特别明显了,就是每次月经来之前那种很痛感不怎么有了。一个星期刮2次如果还有痧就一次差不多了。月经期间不要刮痧。最主要前面时会感到心口很舒畅。  乳腺增生跟平时心情还有压力关系很大,很多人肝气郁结,平时多要注意了。还有肝部没事时用手朝外梳梳。
  回家跟我妈说说,让她试试。。
  虽然我没有,但还是顶一下,楼主好人
  @pgbooboo
00:24:42  @母猪不会上树
00:22:12  我也是每次月经来之前,胸胀得无比痛,楼主一定要木梳吗,可以用那个什么象牙梳还是什么的吗。  -----------------------------  这个我不晓得,我亲戚告诉我的时候说的是用木梳,但我想他原理其实就是疏通乳房的经络和血脉,这样增生就会软化消失,所以我个人觉得象牙梳也是可以的!  -----------------------------  囊性增生也是这样子吗??
  马克  
  楼主好人  
  刘明  
  M 先留着
  提示姑娘们:如果梳的时候沾点香油效果会更好!
  单位昨天才体检完,我被诊断轻度乳腺增生,医生说没事,是不是可以不管它啊?会越来越严重么?  
  楼主说的这个方法不错
  我左胸有点闷闷得不知道是不是
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