转一个对孩子学习游泳很有用的感悟-建议家长都先看一下
写在泳池边上
&/?xml:namespace&---——亮亮游泳学习周年记时间真快，一转眼亮亮学习游泳已经有一年了。最近又有家长聊起有关孩子学习游泳的事，本有心在“家长进课堂”时略述一二，恰遇有变，便有了写点什么的冲动。一是权作周年纪念；二来每年暑假是孩子们学习游泳的高峰期，把我对此事一些粗浅的认识和体会与家长们分享一下，也算是回报一下大家对我那顽劣小儿的包容。我虽然从很小的时候开始学习游泳，但其间走了很多的弯路。以至于到现在也只能说是会游了，绝谈不上“浪里白条”。现在的孩子们学游泳的条件已今非昔比，且不说随处可见的室内游泳馆，单就网络这一资料宝库来说，我那时梦境里也不会出现。这也是我写这篇东西的原因之一——别让孩子们辜负了这么好的学习条件。还有一个原因是因为我们的孩子正处在系统地接受游泳训练的最佳年龄。虽说游泳学习宜早不宜晚，但早了理解能力达不到，效果也不好。比如亮亮一年前开始学游泳时由于身材比例未脱稚气（头大臂短），以至于做任何动作时手臂都伸不直，至今难改。言归正传。有关游泳的好处和技术方面的东西不是本文讨论的范畴，只想就一些观点和事项交流一下，以盼为孩子们提供一块敲门砖。首先，需要澄清几个有关游泳学习的误区。
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&&&宝宝才6个月，可以让她学游泳了吗？
宝宝才6个月，可以让她学游泳了吗？
宝宝6个月了，在家洗澡的时候高兴得很，经常在澡盆洗了不起来，我想把她送去早教中心学游泳，请问可以吗？会不会太小了？
宝宝才六个月其实不是让孩子去学习游泳而是你可以带着孩子去专业的婴儿游泳馆去给孩子体验一下游水的乐趣让他感受一下在水中划动手臂和脚，同时在婴幼儿的游泳体验还有专业的按摩对宝宝的身体发育也是挺不错的
提问者对回答的评价(星)：
六个月学游泳，啥都不懂，怎么学，还是算了吧，能做好最基本的就不错了，还游泳呢，六个月不是六岁好不好。
可以让宝宝去专业的机构游泳的，一定要选择正规地方哦，宝宝毕竟还小呢，顺其自然吧。不要强迫他
宝宝小，还不能在游泳池里洗澡，可以带宝宝去婴儿游泳机构洗澡，做做抚触，促进宝宝智能发育。
六个月宝宝可以学6至18个月的时候可以带宝宝探索水中世界并开始适应在水中活动，水中做十分基本的踩水和牵拉动作。开始掌握浮游和滑水的技巧，能吹出气泡，能在水中改变方向并能进出水池(这些都是在帮助下完成)。有趣的学习方式你先进入水里，然后给孩子一些暗示，告诉他你准备要带他一起下水。
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高悬赏问题17被浏览4155分享邀请回答74 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起如何教四岁多小朋友学游泳？我的经验总结
先说说我自己的背景，国家二级游泳运动员，省队退队以后就帮教练教6-7岁的小朋友。我从15岁开始，每年学校一放暑假就去体校的教练中心报到，一直教到大学毕业开始工作为止。六，七年的时间里，差不多教了一百多个学生。因为自己的教学方法和认真态度，在武汉还小有名气。
都说冠军教不了自己的孩子，这话一点都不假啊。乐乐还是6个月的时候，我就带他去婴儿游泳了，不过是脖子上套个圈圈，泡在水里而已。2岁的时候，带他去游泳池，看我游泳，当时就完全粘在身上不放手。3岁的时候，同样，完全没有那种看到水的兴奋感。今年六月底，他有四岁九个月了，我不再给自己和他找借口，开始我的“妈妈教练”课程。
不喜欢水的小朋友，多是还没有掌握到水里吐气的方法（俗称“吐泡泡”）。从小，乐乐洗头的时候，如果水流到脸上就会哭伴随着尖叫，一定要马上用毛巾擦干净才行。这种情况下的小朋友，让他的嘴在水里吐泡泡，变得非常艰难。一开始，乐乐的嘴一碰到水就马上抬起来。我就瘪着肚子，做出在水里吐气的口型，并把他的手放在我的肚子上和嘴边，让他感受我的吸气和吐气。接着，我把嘴放到水里，吐出水泡泡，吸引他的注意。我反复示范，反复让他感受，终于，他的嘴吐出一瞬间的泡泡。另外，我之前反复强调不要用鼻子吸气。我想是一个不太正确的方法，一旦不要什么，小朋友就专注到不要的后面的动作，反而容易鼻子吸水呛到难受到哭。这是在我以前的教学中没有观察到的。后来我换了一种方法，就叫乐乐在水里，用鼻子吐气。实际上是，当小朋友会用嘴的时候，鼻子自然就不会用到了。
一般我都是等学生学会了吐泡泡才开始教打自由腿的，但是放在5岁不到的乐乐身上，我只有吐泡泡和学打自由泳腿同时进行。乐乐的自由泳腿倒是没让我费工夫，从一开始入水到开始自己打腿，中间没有费我一点工夫，我想这还是从小带他到游泳池看我游得多，观察得多的缘故吧。但是，头还是不肯放到水里。这是硬伤。
因为乐乐开始排斥，而且一提到游泳就不愿意去，我就停了课，也不提去游泳的事了。只是在家里，每天吃完晚饭，我就会端来洗脸盆，比较小，比较浅的一种，开始在家对盆练习吐泡泡。同时，我花大价钱买了一个SPEEDO的儿童眼镜。每次练习的时候，让他戴着眼镜，同时鼓励他睁开眼睛。当他发现在水里，能睁开眼睛的时候，很惊喜地告诉我，他看到盆子里的花了。但是，一开始的时候，还是经常会用到鼻子，搞到我很神经地想是否需要买鼻夹回来。结果，我都没买，担心他会依赖鼻夹。这样，我们整整一个月在家，就是在脸盆里练习。当乐乐能够整个脸放进小脸盆的时候，我换了一个比第一个脸盆深十多公分的大脸盆，继续练习，最后他的整个脸都能挨到底。
进入到8月，每天的温度都基本上有35度以上，乐乐的好朋友叫他一起去游泳。一开始，他还是有顾虑，我给他带上小桶，水枪，浮板，游泳眼镜和游泳圈，并且告诉他就是去游泳池玩，他就去了。因为有了在家的一个多月的练习，乐乐到了水里没有那么害怕了，和好朋友玩着就HIGH了起来，自己把整个头放到了水里面。我也没有叫他打自由泳腿，结果他自己玩了一下水，自觉拿浮板练习打腿了。所以，学游泳，越小的小朋友，越需要水中玩的时间，而不是单纯的一种上课式的训练。水里的一些精彩的玩具，一起游泳的伙伴都是非常重要的因素。越小的孩子，越不适宜一对一的私人游泳教练。
克服了水中吐气的这一难关，我教的下一个动作是，拿浮板的尾端，头埋在水里打自由泳腿。浮板，作为学游泳的辅助工具非常重要。为了增强腿的基本功，根据乐乐的年龄，我制定的教学计划是，手拿浮板前端，2个20米自由泳腿，手拿浮板末端，4个20米自由泳腿，深水区完成。不能在小朋友能站住的浅水区做练习，因为他们一感觉到辛苦就会站起来，没有起到训练的目的。
这个时候，我们可以玩的游戏有;
1）让小朋友埋头到水里，妈妈做手势出数字，让小朋友说出是哪个数字。深水区或浅水区都能做。
2）在深水区，大概1.2-1.3米区域，扶着小朋友的胳膊，让他竖直身体，和他一起沉到池底，鼓励他用脚去碰池底的瓷砖。当他的脚碰到池底的时候，放开两只手一到两秒钟。
3）做第二个游戏的时候，他会发现身体沉下池底不是很容易的，就和他解释说：“浮力，水能够把我们拖起来。”然后和他做第三个游戏，我起的名字是“水蛋”。还是要扶着他的两只胳膊，让他把两只脚收到一起，到了水中，放开手，他会自然的浮起来，让他感受一到三秒钟的水中浮力。也只能在深水区玩这个游戏。
玩上面的三个游戏的时候，他戴着水眼镜，我也戴着眼镜，在水里他可以看到我的眼睛，知道我就在他的身边。而且，放手的时间不能太长，三秒钟以内最为合适。
就这样，一个极其怕水的孩子，在我这个妈妈教练的耐心教导下，在水中笑了。我知道，他在享受水了。
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