更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接//71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
， 可在设置中重新打开噢！
30秒后自动关闭
爱奇艺体育探秘郎平康复训练 三环节循序渐进
请选择打赏金额：
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
Copyright (C) 2017
All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制扫一扫二维码 下载新闻客户端扫一扫二维码 下载新闻客户端现代快报全媒体
游戏体育第一高手
八六年的追风者
体育情怀君
爱侃球的王子
游戏体育第一高手
真理是我亲戚
青海体育官微
游戏体育第一高手
老高说体育GC
游戏体育第一高手
游戏体育第一高手
今日体育热点
6秒后自动进入首页&&&作者:张九江
&&&编辑:张九江
摘要: 在郎平看来，“康复是比手术时间更长，更需要耐心，一定要用周边的肌肉去保护手术的位置，我会尽量每天坚持训练，否则手术效果就不好了。”从资历和影响力角度来看，郎平的排球界的地位可以与姚明在篮坛的人气相提并论。不过，从目前来看，郎平出任排协主席，还是球迷们的一厢情愿。
36岁的姚明出任篮协主席，拉开了中国体育改革的序幕。那么，56岁的郎平有没有可能成为排协主席呢？论资历与影响力，郎平完全可以胜任。今天在美国举行的媒体见面会上，郎平回应了外界的猜测，并婉拒排协主席一职，&我更擅长的还是技术。&
谈主帅 明年是否回归待定
去年里约奥运会，郎平率领中国女排时隔12年再次夺冠，让很多人泪流满面。下一个奥运周期，郎平自然成为球迷心目中最佳的主帅人选。
此前，郎平在接受采访时已经明确表示，今年她的主要任务是把困扰自己多年的伤病治疗好，目前马上参与大强度的中国女排教练工作还是很难的。郎平说，&今年不管谁来执教国家队，队伍都是要组建的。我也会尽自己的微薄之力，协助排球协会把这个球队先组建起来。&言外之意，至少在2017年，郎平是不会坐上女排的帅位的。
那么，伤养好了之后，郎平是否会在2018年回归呢？昨天面对媒体的追问，郎平没有给出肯定的答案，&那我也得考虑一下，现在不能给你确定的回话。除了手术之外，我还有其他的老伤。毕竟到了这个年龄，很多伤病都会困扰我，我现在是把最重的、最影响平时生活水准的伤病先解决了。&
郎平重申，&今年一定会回到国内，给女排在新的奥运周期组建出一些主意。协助教练团队把工作做好，只要是队伍需要，我一定会尽自己的最大努力做好，毕竟我对这个队伍非常了解。&
在郎指导无法快速回归的情况下，此前有消息称，在里约奥运周期与郎平合作三年的安家杰有望接过女排教鞭。
谈伤病 多年后可重新蛙泳
2017年，郎平不接女排主帅，以治疗伤病为主，那么现在她的身体怎么样了？
1月下旬，郎平在芝加哥进行了右侧髋关节置换手术，并在3月初来到洛杉矶进行第二阶段康复。据郎平透露，&以前蛙泳好多年游不了，这次手术后几次游泳觉得非常正常，没有疼痛感，非常开心。&
现在，郎指导每天的康复训练持续一个多小时，先是骑二十分钟的单车，随后进行拉伸、力量训练和游泳恢复。郎平说，&每个星期有不同的康复计划，我就按照计划来做。&
郎平表示，恢复训练主要分三个部分。第一是功能训练，&骑自行车的目的不是在于力量，而是看脚能弯到哪个程度&。第二是拉伸和一些简单的力量训练，&比如整个腿四周的肌肉，运动当中的侧走、两侧走、以及一些蹬腿、上台阶等&。第三部分是心肺的训练，比如游泳等。
在郎平看来，&康复是比手术时间更长，更需要耐心，一定要用周边的肌肉去保护手术的位置，我会尽量每天坚持训练，否则手术效果就不好了。&
谈当官 我还是更擅长技术
前不久，36岁的姚明凭借NBA的资历、国际视野，当选新一届篮协主席。在外界看来，姚明的当选拉开了中国体育改革的序幕。那么姚明之后，56岁的郎平是不是也有可能成为排协主席呢？
从资历和影响力角度来看，郎平的排球界的地位可以与姚明在篮坛的人气相提并论。中国女排&五连冠&时期，郎平以主力队员的身份经历了前四次夺冠。退役之后，郎平先后两次出任女排主帅，一次帮助球队获得1996年奥运会亚军，一次率队获得2016年奥运会金牌。此外，郎平还有在意大利联赛，美国女排执教的经历。
在很多球迷看来，郎平有化腐朽为神奇的魔力，站在场边指挥的她，自带光芒。如果郎平能够出任排协主席，更能从根本上改变中国排球发展现状，也会吸引更多人对于排球项目的关注，有利于这个&小众项目&的推广与普及。
不过，从目前来看，郎平出任排协主席，还是球迷们的一厢情愿。郎平表示，&排球跟篮球的情况不太一样，要根据项目的特点来决定。我们还是要把自己最擅长的事情做好，我更擅长的还是技术。&
很显然，郎平对于&当官&并不感冒。虽然尚无消息表明，国家体育总局要对郎平抛出橄榄枝，但从她的表态来看，由郎指导变成郎主席的几率并不大。
信报记者 张九江
Special Reports
Information}