&练左手的最有效办法：忘掉右手！
练左手的最有效办法：忘掉右手！
日06时24分来源：
每个人打球都有自己的惯用手，而且绝大多数情况下是右手，所以刚开始学习的时候不出意外非惯用手是几乎不能用的。但是那些牛逼的野球高手，一般都是双手都非常均衡的，至少两只手都可以运球和上篮，甚至是两只手都可以投篮！
两只手同时投篮吊炸天，不过不用害怕，因为这是杂技。
NBA里有很多球星都能熟练运用自己的非惯用手完成进攻，例如科比、麦迪等等，下面来看看NBA中那些左右手几乎均衡的球员：
华丽风骚的球风，他是现役最强过人狂魔，可惜至今还在养伤。
欧文的终结能力强到没朋友，原因就在于在上篮的一瞬间随意切换左右手完成得分，让防守球员完全捉摸不透。
据说詹皇在日常生活中的惯用手就是左手，但是一到了球场惯用手就成了右手了，真是一朵耀眼的奇葩也！
当然，这样的结果就是詹皇在篮下进攻投篮选择的时候可以做到随意切换。
跟詹姆斯一样，科比也能做到在篮下左右手随意投篮。科比的惯用手是右手，但作为一名伟大的球员，左右开弓当然不在话下，灵动的节奏，朴实的技术加上变态的拉杆，小飞侠的进攻手段多的数不清。
在这首先要说明的是麦迪不是左撇子，麦迪的左手实在是太棒了，不说估计很多人不知道他是右手球员。还记得麦迪受伤用左手罚篮吗？麦迪的左手跟他的右手一样杀伤力十足，高难度的拉杆并且空中闪躲然后以左手暴扣结束。
如果用一句话来评价乔丹的实力，那就是上帝的左右手全给了乔丹！上图为乔丹左手匪夷所思的变态拉杆拉杆上篮。
这是另外一侧，也是左手，或许在帮主眼里早已没有左右之分，可能他自己都忘了是哪只手上篮的了。
你可能会好奇没有吉诺比利没有哈登这些，其实他们本来就是左撇子。经常打球的都知道，防守左手进攻是不太习惯的。例如湖人拉塞尔昨天在第四节末面对维金斯投进扳平比分的那球，拉塞尔是左手球员，往左突破急停，可以看出维金斯防守显得有些别扭，结果就是给拉塞尔腾出一些投篮空间。
如何练好左手？
其实练好左手的最好方法就是忘掉你的右手，在平时打野球的时候尽量用左手运球和上篮，当然标准的投篮还是要用右手的（惯用手）。不要担心失误，不要担心别人说你装逼，因为我们本来就是为了装逼而生。最后再推荐三个动作练习左手的动作。
1.左手上篮
看起来非常简单的上篮动作，对的，这是你强化左手的第一个入门动作，如果这个动作没有熟练掌握到跟右手一样，那么就一直练下去！
2.单手的crossover
这个动作跟上篮一样，如果是右手来会非常轻松，但刚练习左手时就不那么简单了，你会非常的不适应，并且脚步上也会乱，没关系，你可以原地练习这个动作，然后调整你平时的运球步伐和节奏，因为和右手是恰恰相反，这也是练习左手最大的困难所在。
3.左手运球
此动作也是一个比较简单的动作，熟练它！
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NBA现役六大左手将，哈登竟非最强？此人三冠＋MVP隐藏太深
左撇子是NBA中的一道奇景，那么现役最强左手将都有谁呢？
6.马努-吉诺比利
只要马努一天不退役，现役最强左手将便有一个他的位置，拥有联盟顶级的突破能力的他，靠多变的节奏杀入内线上篮取分。马努的上篮手感全联盟也很少有人与之匹敌，经常有匪夷所思的上篮表演，加上左手球员独特的空间感，极具观赏性。突破中的视野和传球能力也有相当的水准，在蒂姆-邓肯下场后妖刀经常通过突分组织全队进攻，05年总决赛打破活塞的铜墙铁壁是他生涯代表作。
5.扎克-兰多夫
兰多夫是一名进攻型大前锋，它的力量与篮下脚步投篮手感在联盟中都能排名前列，而且有一定的三分球投篮能力，左手的半截篮是成名绝技。但是却不是一个好的防守者，大多数时候他都是利用体重的优势去限制对手，但是如果遇到加内特诺维茨基这种灵活的内线就会毫无办法。11年黑八打爆邓肯和麦克戴斯是他的代表之作。
4.迈克-康利
康利最大的特点就是技术上没什么特点，跟其他一号位不一样，康利胜在均衡和全面，与灰熊队员默契满分，失误很少。因为康利与其他球员一起打球的时间很长，所以每个人的打球习惯他都了若指掌，他传出的球队友接起来觉得很舒服，这才是他不可替代的地方。作为联盟第一高薪的康利，虽说实力与薪水并不匹配，但是中规中矩的他永远都不会拖灰熊的后腿。
3.以赛亚-托马斯
哈登曾经评价小托马斯说道：“左撇子都是怪胎。”没错，小托马斯是现在在身高180cm以下最出色的球员，没有之一。关于他的技术特点，可以很简单的描述：“草上飞”，一抹绿色的影子来去无踪，在敌人阵地中予取予求，是不是说的少了一些？但是这就是事实，这就是小托马斯，如今他带领凯尔特人高居东部第一，或许他就是下一个艾弗森。
2.詹姆斯-哈登
詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，打球极其聪明，制造犯规能力史上一绝。后撤步是得分神技，三分准的时候可以投得对方缴枪认输，在此基础上哈登又有可以媲美詹姆斯的传球能力，这个赛季哈登率领火箭成功打出超预期的表现，自己的战绩也高居联盟第三，成为MVP最大热门。
1.勒布朗-詹姆斯
等一下?詹皇是左手将？？
好吧，詹皇虽然投篮手是右手，但是却是一个不折不扣的左撇子。事实是这样：在高中的时候，詹姆斯是一位全能运动员，不仅篮球打得好，橄榄球也不赖。有一次打橄榄球，詹姆斯不小心把左手伤了。后来就强行把投篮手换成右手了。高中毕业，詹姆斯选择了篮球，以状元身份进入NBA直到现在，投篮手一直是右手。不过作为左撇子，詹姆斯的左手也是很强的，我们看到的好些詹皇的精彩暴扣，用的都是左手。
拒绝印象流，还给大家真实的篮球。
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哈登和吉诺比利谁厉害 吉诺比利厉害吗
　时间： 15:39来源：体球网编辑：扮猪吃龙虾
【导读】哈登和吉诺比利都是典型的左撇子球员，都是从第六人开始的，哈登现在是联盟炙手可热的球星，而吉诺比利可能是职业生涯最后一年打球了，哈登能否拿到吉诺比利这么多荣誉呢？哈登和吉诺比利谁厉害？
和吉诺比利谁厉害 吉诺比利厉害吗1999年便被马刺以首轮第57位抢到的吉诺比利，并没有马上进入NBA，而是选择在国家联赛里继续征战。在2002年篮球世锦赛上，阿根廷打破了由美国梦一队组队就没输过的神话，阿根廷队赢了美国梦五队，并入选了世锦赛最佳阵容，马刺看到吉诺比利这样的表现按耐不住了，马上让吉诺比利登入NBA，2003年便随马刺队夺得NBA总冠军，并在、2014年夺得了NBA总冠军，一共4次夺冠。2008年的吉诺比利获得了NBA最佳第六人的称号。吉诺比利职业生涯都是在马刺，场均14分3.7篮板4助攻，大部分作为球队替补主力登场。吉诺比利在场上作用的重要性毫无疑问，是马刺“GDP”时代的其中之一，又称“三驾马车”，吉诺比利就是马刺队的润滑剂，要得分的时候能站出来，在场上除了得分，防守和传球也是看家本领，很多时候数据都无法体现出来吉诺比利的重要性。和吉诺比利一样，都是左撇子，哈登2009年首轮第3位便被雷霆选中，赛季哈登场均16.8分3.7次助攻，得分领先联盟所有替补球员，当选NBA最佳第六人，论天赋，哈登绝对略胜吉诺比利一筹。日，哈登被交易到火箭队，开始了自己作为绝对领袖的表演，揭幕战火箭对阵活塞，哈登拿下了37分6篮板12助攻4抢断的亮眼表现。哈登已经连续4个赛季场均得分上25分了，他的火箭职业生涯场均得分为26.9分5.4篮板6.6助攻。但是哈登并没有带领火箭队打进总决赛，甚至拿到总冠军。相比哈登，吉诺比利更像一位杀手，帮助马刺夺得4个冠军，不需要争夺出手权，关键时刻能得分能防守，还能传球。作为领袖，哈登还有很长一段路要走。
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看论坛里经常讨论哪个右手将的左手最牛逼，但却没人讨论哪个左手将的右手最牛逼，联盟里面左撇子的几个人的球我看得都挺少，看哈登这两个赛季看得多，不过我发现哈登的进攻一般都是左路，右路都是跳投，印象最深的去年季后赛有个右手2+1，剩下的就没啥了，还是看得少。看他们看得多的jr来说说哪个左手将的右手最牛逼。
引用16楼 @ 发表的
有几个不太清楚，但是老北京确实是左撇子。
涨知识了。。。
引用5楼 @ 发表的
左撇子为啥用右手投篮啊？
好像是他习惯 反正吃饭什么是左手
引用19楼 @ 发表的
你开玩笑，你看看比赛，康利的抛投是用哪只手投的，真是张嘴就来。
然后呢？哈登吉诺比利没有用过右手吗？
引用23楼 @ 发表的
然后呢？哈登吉诺比利没有用过右手吗？
比起康利那当然是少多了。
引用23楼 @ 发表的
然后呢？哈登吉诺比利没有用过右手吗？
秃子的右手确实用的不算多
……吉诺比利跟哈登基本右手是费的……
哈登有右手技术可言？
最好我不知道，最差应该是詹皇了吧右边篮下空位不上还要拉出去跳投
沃尔也是右手投篮的左撇子
引用23楼 @ 发表的
然后呢？哈登吉诺比利没有用过右手吗？
为何你不上图呢？no picture no bibi
引用17楼 @ 发表的
康利的右手技术没资格和吉诺比利哈登比
康利的右手拋投可是常見招式之一
康利是控卫 联盟首发控卫里就两个左手吧 一个德拉季奇一个他吧 沃尔那种应该不算 路标也是左撇子但是打球用右手 。。我的意思是能打nba主力左撇子控卫的右手小技术基本是没太大问题了 至少跟右手控卫的左手一个水平了
引用32楼 @ 发表的
康利是控卫 联盟首发控卫里就两个左手吧 一个德拉季奇一个他吧 沃尔那种应该不算 路标也是左撇子但是打球用右手 。。我的意思是能打nba主力左撇子控卫的右手小技术基本是没太大问题了 至少跟右手控卫的左手一个水平了
但是我有一种感觉是左手将的右手一般都不好练，因为我也是左撇子，看哈登和吉诺比利右手用的也不多
能在NBA打上球的左右手都没啥区别的吧
欧文左撇子詹姆斯左撇子tt左撇子，要是cj不走整个骑士一半主力都是左撇子，而且都用的很好。
引用8楼 @ 发表的
詹姆斯是左撇子怎么用右手投篮啊。
我右撇子老是左手突破因为不好防
康利的右手抛投真的是使用率高而且命中率很稳定
引用33楼 @ 发表的
但是我有一种感觉是左手将的右手一般都不好练，因为我也是左撇子，看哈登和吉诺比利右手用的也不多
所以说康利牛逼啊 左手练右手难练这个很正常 沃尔路标老詹那种更多是习惯问题 比如说左手写字但是右手打球这种
但是左手的侧翼就很难防了 因为个子高 左手的确别扭对防守人来说
哈登和马努是这样 这两人都是比较注重效率的打法 哈登我看的不多 我本身是马努球迷 马努的右手是到联盟平均水准的 也就是不会拖后腿 有时候空切会用右手上篮 他还秀过右手抛投 上赛季还是前一个赛季 起球变向前他会用右手先控球来变向 07年总决赛最后关头全场紧逼他左右手护球三人没追上他 右手基本功是有的 但是效率不如左手高
你是左撇子就是优势啊 我打球左手能控球 每次突左边别人都不太反应过来 你这天然优势 如果你打后卫 练个左手小抛投 基本无解了 你把右手练住能护球 能支持你变向就够用了
学会用身体驾着防守人右手控球的时候 稍微弯腰撅屁股绕一下换左手就是大空间 还有背后运球 你左路背运右手直线突左手上篮真是无解了 要能接个后撤步 就真是马努的感觉了
康丽的右手抛投是其他两人比不了的。但是其他两人基本不需要用右手。
印象中哈登的右手运球比较屌，有点花活，其他印象不深
秃子年轻时也可以用右手突破，右手篮下finish也很合格，不过老了基本不敢突右边，现在又慢又脆右手运护不住球
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