腹部肌肉感觉抽筋一样的痛是怎么回事？
我是体育生前几天力量训练练了腰腹力量所以腹肌有酸痛今天起床到现在当背打直的时候就会感觉胸部下面那部分腹肌像抽筋那种痛这是怎么回事？是感觉不是因为乳酸分泌导致的
医生回复（1）
你的情况考虑是属于运动量大引起的乳酸堆积过多引起的疼痛的症状你的情况可以考虑使用布洛芬缓释片加上身痛逐瘀丸治疗一下就是可以的大腿肚子老抽筋是怎么回事
大腿肚子老抽筋是怎么回事
大腿肚子老抽筋是怎么回事转筋是的疼不敢动
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
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问题分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼意见建议：应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收';
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
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问题分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。意见建议：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
职称：医师
专长：腰腿痛、颈椎病、静脉曲张、血栓性静脉炎、普外科疾病
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问题分析：你好，腿肚子抽筋大多数是由于劳累，缺钙，静脉曲张血管疾病等造成的。意见建议：建议你口服钙片治疗，如果不见效就到医院检查一下。祝你早日康复。
问我早晨腿肚子经常抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调
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问题分析：你好，根据你所描述的情况初步考虑是缺钙的可能性比较大，多在早晨受凉后引起抽筋现象，可以初步进行钙剂的补充，比如可以选择复合钙比如维D钙咀嚼片进行调理。意见建议：建议同时注意合理搭配营养饮食，避免过于劳累，注意夜间的保暖措施，避免受凉。
问腿肚子抽筋是怎么回事
职称：医生会员
专长：肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科
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你好：这是因为体内缺钙的原因，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，豆类，肉类食品，相信一段时间过后，就会好了。
问腿肚子抽筋是怎么回事？
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你好根据你的情况描述考虑可能是是缺钙引起来的表现，钙离子参与肌肉收缩与舒张时神经兴奋的传导，在不足的情况下，晚上休息时，肌肉不能及时放松而引起来了抽筋的表现。
问腓肠肌痉挛转筋)应该如何治疗？
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见：轻者适当活动下肢即可自行缓解若发生在卧床时应当下床扶床站立使血液充盈下肢疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌也可用松节油揉擦局部祝你早日康复
问睡觉（小）腿肚子抽筋是怎么回事？
职称：医生会员
专长：内科
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你的情况考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
问小腿肚子抽筋是怎么回事
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
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评价成功！骑车时抽筋是怎么回事_运动养生_养生之道网
///文章正文
骑车时抽筋是怎么回事
养生导读：秋冬季节最适合参加，骑车是很多人的不二选择，但是有些人骑车容易抽筋，那么骑车时抽筋是怎么回事，骑车时抽筋怎么办呢？下面养生之道为您分析骑车时抽筋是怎么回事，为您介绍骑车时抽筋怎么办。
抽筋学名为，是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。骑车抽筋属于中暑性抽筋，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。
中暑性痉挛在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。大多数的研究认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
骑车抽筋的原因是什么？
经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。局部循环不良。水份和盐份流失过多。饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。环境温度突然改变。肌肉或肌腱轻裂伤。情绪过度紧张。以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。一些慢性疾病也会导致抽筋发生。
骑车时抽筋怎么办？
在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。
手指：抽筋的手先握拳，然后用力伸张打开，反复此动作，直到复原。
手掌：两掌相合，未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯，再放开，重复动作，至复原为止。
手臂：抽筋的手先握拳，再将小臂屈肩，然后伸臂伸掌，重复动作，至复原为止。
足趾：用手握住抽筋的脚趾，向后拉，重复动作，至复原为止。
：用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向后拉，另一手向下压住膝盖，使腿伸直，重复动作，至复原为止。
大腿：将大腿和膝盖弯曲至腹部前，双手环抱，再放开并将腿伸直，重复动作，至复原为止。
急速骑行很容易引起抽筋，感觉有征兆时，应尽快减速下车。骑车当中发生抽筋时，除了紧急处理外，若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
发生者必须先了解自己的一些历史，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作）量对自己产生的量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，经常从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。找出抽筋的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。
若你经常性的发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管、或神经系统疾病的症状。
如何预防骑车抽筋？
1、座垫调到适当高度
髌骨位于膝盖前方，在脚伸直时呈现放松的状态，当脚弯曲得越多时，髌骨就会越来越紧，压力也跟着不断上升。所以骑时，由于脚反复弯曲、伸直，让不断磨檫，髌骨软骨就容易发炎。
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大腿小腿抽筋疼是怎么回事
健康咨询描述：
一只小腿和大腿抽筋疼，时疼时不疼，不知道是骨头疼还是肌肉疼，就是刺着疼，之前去看过医生拍过片腰之类的都没问题，就是抽着抽着疼，几个月前也疼过医生说是筋发炎，打了消炎针，吃了药休息一个月就没事，但是最近又发作，这次不知道什么原因2个月都没好，大腿明显瘦了一圈，还做了磁共振只能舒缓疼感，也吃过药，但是没什么明显作用。这是怎么了？是不是上了年纪，恢复能力差
想得到的帮助：
请问医生这是怎么回事？怎样才能快速缓解？谢谢！
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