当初大家帮助我的时候，说的最多的一句话就是：帮助别人，快乐自己。以后我会尽力去帮助更多的人，把北京球迷的爱心传递下去。
明明可以靠脸吃饭，却非要拼了命苦练，没错，说的就是中国游泳队。
大脚怪来啦！
给我一丝光亮，让我看到希望，让我在这黑暗之中，找到方向。
一位心怀梦想的教练，一群不怕吃苦的女孩，一个甘愿付出的团队
在信报记者眼里，王非指导可以通过打开三个门来描述
多次感谢，情真意切
铁打的营盘，流水的兵，这些年，有哪些“前任”从国安身上占过便宜呢？
小将爆料，国安辟谣！
抗压能力强！「视频」从新出发&扬帆起航&|北京娱乐信报16岁生日快乐！
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从新出发 扬帆起航
明星齐祝北京娱乐信报生日快乐！
　　时在当下，倡导文化立国，地处首都，自然成为文化中心。
　　习近平总书记在“2&26讲话”中明确了北京的城市战略定位，就是坚持和强化首都全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心的核心功能，这个定位，就要求北京在引领全国文化建设上必须要做出示范。
　　北京市十三五规划中也明确了北京文化中心建设不仅要服务于国家文化发展大局，更要通过对文化产业、公共文化、传统文化传承等方面的创新与先试先行，在全国文化发展的行列中做出表率。
　　所以，北京要成为全国文化的风向标，而信报“首都文化风向标”的概念，正是契合北京文化大发展大繁荣的时代要求。
　　信报身为一张传播社会主义核心价值观，以文化新闻为重要特色的都市报，宣传首都文化是我们义不容辞的事情。同时，身为媒体，本身拥有传播的功能与特质，因此宣传先进文化，宣传真善美、抵制假丑恶，为首都制作文化风向标，我们责无旁贷。
　　怎样打造首都文化风向标？
　　信报坚持用“五度”采写和报道新闻。
　　第一即速度，采用“全媒体”概念，精准权威地第一时间将新闻送到千家万户；
& 第二即深度，报道不流于消息层面，而是将前因后果、辐射影响进行深度解读；
　　第三即维度，报道不停留在就事论事，以互联网式的思维，为读者提供更为宽阔的视野；
　　第四即态度，我们努力成为文化先锋，合理运用舆论引领的功能，对事件理性判断，明确表示自己的态度；
　　第五即温度，我们的新闻在表达时是以人文精神为准则，以推动社会进步文化发展为出发点，始终为人民服务。
　　这些是党的要求、读者的需要、时代的呼唤，更是信报存在的重要价值。
　　在信报社庆16周年的重要节点上，我们又第一次正式推出这份新鲜出炉的《首都文化风向标 年度北京文化发展趋势报告》。
　　这份特刊设有文化发展理念、文化硬件设施、文化产品报告三大部分，可以较为全面地呈现北京这一年来的文化发展趋势。特刊之中，有北京市文化创意产业的发展数据，有北京市文化发展的十大关键词，也有我们在去年发布的十大文化消费圈的基础之上，打造的北京文化地图的升级版。
　　这份特刊的诞生，既是庆祝信报的生日，也是庆祝北京文化的发展成果。为北京文化贡献力量，与北京文化共同成长，我们信报人将会矢志不移。
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话说，每年的中秋晚会向来都是各大卫视“晚会大战”的开篇，各家都会以此来为接下来的元旦晚会、春节晚会、元宵晚会定调，而抢明星、拼阵容、讲排场，战得不亦乐乎。
中秋将至，月饼市场热闹起来，为了迎合年轻人的需求，老字号品牌在传承的基础上也纷纷推出了创新月饼。不仅老字号有创新，市场上还出现迪士尼月饼、故宫月饼……
“十一”不仅车票、酒店、景区涨价，就连你要去寄养宠物的地方价格也会翻番，小编为了各大铲屎官在“十一”出去玩、回家陪父母等时候，给你家的“捣蛋鬼”个归宿，特意联系到有十几年兽医经验的资深宠物医师张鑫桥，让他来告诉你，寄养也是有门道儿的。
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感谢您的支持，请按照如下步骤取消屏蔽ABBAO的广告()：2016安利纽崔莱营养中国行在京启动｜健康从吃好早餐开始
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　　10月25日，由中国健康教育中心指导，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会、清华大学健康传播研究所提供学术支持，安利（中国）日用品有限公司支持的“第四届中国营养传播大会暨2016安利纽崔莱营养中国行启动仪式”在京举行。国家卫生和计生委宣传司巡视员王华宁指出，目前营养领域的信息鱼龙混杂、良莠不齐，专业机构和专家应积极参与，加强规范和引导，以向公众传播权威、科学的营养知识。
国家卫生和计生委宣传司巡视员 &王华宁
“吃好”有了新标准
　　“吃饱”对今天的大多数国人来说已不是问题，“吃好”才是现在的新追求。什么是“吃好”？中国营养学会理事长杨月欣在会上就新版膳食指南的报告给出了答案。
　　杨月欣指出，新版膳食指南有6条核心条目，分别是：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。
　　新膳食指南建议成人每天摄入谷薯类及杂豆250~400克、蔬菜类300~500克、水果类200~350克、蛋类40~50克、鱼虾类40~75克、畜禽类40~75克、奶制品类300克、豆类及坚果25克以上、水毫升。新版膳食指南特别针对油、盐、糖的摄入进行了指导，油的摄入量为25~30克、盐要低于6克、糖应低于50克。新版膳食指南还建议大家吃动平衡，主动身体活动最好每天6000步。
中国营养学会理事长 杨月欣
健康从吃好早餐开始
　　不少上班族因为早上时间紧张而长期不吃早餐，这种做法不仅降低了工作效率，更重要的是对身体损害很大。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强指出，平衡膳食是指一日三餐的均衡。研究发现，长期不吃早餐，会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，还会影响认知能力、学习成绩和脑力工作能力，容易加速衰老。丁钢强表示，虽然大家对早餐越来越重视，但多数人的早餐并没有达标。
　　调查发现，早餐营养质量普遍偏低，儿童、女性、贫困地区需重点关注。尤其要注意，我国居民早餐营养不充足的比例在80%以上，其中6~12岁人群为82.2%，13~17岁为80.7%，18~44岁为80.9%，45~59岁为81.4%，60岁以上为80.1%。约1/4居民在外吃早餐，城市居民、学龄儿童相对较高。
　　专家表示，一顿营养的早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。
中国疾病预防控制中心营养与健康所所长 丁钢强
全社会合力关注“营养”
　近年来，营养学界在改善大众营养、促进全面健康等方面做出诸多努力，但困难重重。专家们呼吁，传播营养知识、让每个人“吃好”，除了个人参与外，各行业都该行动起来。作为具有高度社会责任心的企业，安利（中国）总裁黄德荫表示，将一如既往地把正确的营养健康知识送到全国各地。安利纽崔莱支持的“营养中国行”项目，就志在传播营养健康知识，提升公众的营养健康素养，引导公众在实现膳食平衡的基础上科学理性地看待和选用膳食补充剂，是实现国家、公众、行业和企业的多赢之举。 “安利纽崔莱营养中国行”自2012年启动，先后在25个省市举办了上百场健康讲座，搭建营养专家与主流媒体的沟通平台，把权威的健康营养知识送到公众身边，提高了公众的健康素养。
安利（中国）总裁 黄德荫
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【重要公告】主席团公投结果公示
告诉大家个好消息，今年特岗往届专科生，在条件符合的情况下，也可以报考喽。各市（州）、长白山管委会，梅河口市、
这部宣传片出自竹笮乡，画面太美，没流量也要看完！
竹笮乡位于宁都县中南部，距县城8公里，全乡辖
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