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验证码输入错误，请重新输入我的右手臂肌肉酸痛是什么原因？_百度宝宝知道【右手臂肌肉酸痛】_手臂痛_怎么解决_如何改善_缓解方法-大众养生网
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右手臂肌肉酸痛怎么办
有的时候，当我们认为自己的身体是健康的时候，疾病会突然的降临在我们的身体上，这个是必不可少的，很多时候疾病会让我们措手不及，而面对这个有手臂肌肉酸痛的时候一些人郁闷，更多的是不知道该如何来选择方法治疗这样的手臂疼痛现象，因为有手臂酸痛原因多，每个疾病做治疗的时候会用到不同的方法，那么有手臂肌肉酸痛怎么办呢?
进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻。
贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压好边角，这样效果才更好。
用热毛巾热敷。如果不想用膏药贴，还可以用最简单的方法---用热毛巾热敷。对于疼痛的部位，用浸了热水的毛巾热敷10分钟左右，毛巾凉了再浸热水后继续热敷。直到感觉疼痛部位明显减轻。
减少体力活动。当胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，否则会加重酸痛。比如提成桶的水，胳膊需要用很大的劲，会让本来酸痛的胳膊更加难受。
耐心调养。胳膊出现酸痛症状，不论采取什么措施都不会立马就好，再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养，过了一段时间后，胳膊肌肉酸痛会自然好转。
如果自己的有手臂肌肉会有酸痛的现象，那么这些方法在平时坚持用的话，就可以得到及时的治疗效果，当右手臂疼痛的时候大家不要慌张，先健身，多健身，多甩甩自己的手臂，听听自己的手臂是否有关节响的声音，如果有的话考虑是关节炎，这样的情况要及时的治疗。
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我手臂肌肉疼怎么治疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我手臂肌肉疼是肩周炎引起疼啊还是肌肉拉伤了，请问，我怎么治疗
治疗情况：
医院科室：
山东齐鲁医院
治疗过程：心脏放支架，颈椎增生
用药情况：
药物名称：倍特乐克，阿司匹林肠溶片
服用说明：倍特乐客一天半片，阿司匹林肠溶片一天一片
你好，考虑为肩周炎的病变发生，多因肩部受凉，劳累过度，扭伤等因素，造成了肩部的韧带软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了疼痛及活动受限的症状发生。建议可以适当的活动，慢慢的进行功能锻炼，并配合推拿按摩，热敷理疗，祝您早日康复！
状态：就诊前
谢谢。我听说，肩周炎可以拉单杠治疗吗，这样不是继续拉伤吗？
可以做简单的运动治疗。1、甩胳膊，甩胳膊前先做十几个扩胸运动，然后双臂同时向身体的一侧后甩，左右交替进行。甩胳膊10-15下之后，开始进入解决肩周炎活动受限的阶段。
2、拉单杠 ，双手拉住单杠，并以自身重量向下牵拉，双腿屈膝，力度从小逐步加大。刚开始一次可拉10下，一天3次。然后逐步加大到一天5次，一次30下。牵拉的力度最好是患者感觉到疼痛为最好，这样才能达到解除活动受限的目的。
但是最好还是在专人的指导下吊会比较好，不然的话很有可能会造成肌肉拉伤或者是其他更严重的后果。
状态：就诊前
谢谢你，我们这里的妇幼保健院只管生孩子。检查妇科。
疾病名称：右手臂肌肉疼痛&&有手臂肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：请问，是筋断裂了吗，是神经受伤了吗，怎么治疗好啊。
病情描述：早有肩周炎，2014年11月参加单位投篮比赛时，投第一个球，右肩右臂疼痛剧烈，之后右手臂就疼，晚上睡觉手臂在被子外，疼的难忍，一直攻到右手背及食指和中指涨疼，活动受限了，说不定怎么摆臂就...
疾病名称：手臂肌肉处疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：手臂肌肉处疼痛，特别是晚上痛得睡不着，没做过重活
疾病名称：右手臂右手肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：是否能够恢复，需要手术吗，医生出诊时间
病情描述：2014年右手无法拿捏细小物品包括筷子，右手臂至右手肌肉可是萎缩
疾病名称：手臂肌肉疼&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：踢球守门时遭到足球撞击引起手臂肌肉疼痛。
疾病名称：背部手臂下方肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：帮忙分析是医院就诊治疗还是采用中式按摩可治疗
病情描述：手臂拉伸的时候背部右侧肌肉疼痛，睡觉右侧睡时有痛感
疾病名称：肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：右手臂肌肉萎缩，手臂伸屈疼痛，疼痛三年多，右手臂不能正常拿东西。
疾病名称：上枝手臂肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生建议如何治疗
病情描述：女,48岁。上枝手臂肌肉偶尔疼痛，偶尔不痛，痛的时候连带着神经会有点痛感
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘殿文大夫的信息
临床手术麻醉
麻醉科可通话专家
南京市儿童医院
南京市儿童医院
湖南省儿童医院
麻醉手术科
武汉市中心医院
山东大学齐鲁医院
副主任医师
南京市儿童医院
好大夫在线电话咨询服务→ 我的右胳膊小臂肌肉伸展时痛是怎么回事
我的右胳膊小臂肌肉伸展时痛是怎么回事
健康咨询描述：
发病已有4个多月了，感觉是在体育器械上掉了一次拉伤的，开始没怎么在意，提东西时抻着痛，不能扭劲用大力（如扫地用扫把，或是炒菜用力时痛）后来，现在是不活动不痛，伸臂时还痛
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：&&该用何种要物治疗&。谢谢！&&
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看你情况，属于肌肉挫伤引起的症状。现在不活动不痛，伸臂时还痛，是肌肉拉伤没完全恢复。好转慢，需要慢慢疗养&&&&&&指导意见：&&&&&&1，加强营养，合理膳食&&&&&&2，注意休息，避免胳膊过度劳累。保暖&&&&&&3，热敷，多按摩按摩&&&&&&4，建议配合服用活血，舒筋类药物。
擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况主要考虑为肱骨外上髁炎，肱骨外上髁是前臂伸肌腱的起始点，主要是由于外伤或长时间的重复动作造成局部劳损，俗称网球肘。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院骨科进行查体明确诊断。治疗主要是休息，避免重复的手工动作，及拧毛巾动作。局部针灸、理疗、按摩，外用扶他林乳膏涂抹，还可以考虑局部封闭治疗。封闭是治疗肱骨外上髁炎最简单有效的方法。祝您早日康复！如有疑问请追问。
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&&&&&&考虑是肌肉的问题， 建议口服， 不能冷敷， 维生素B1， 治疗， &&&&&&以上是对“我的右胳膊小臂肌肉伸展时痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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