The following error occurred:
The requested URL was not found on this server.
Please check the URL or contact the webmaster.跑步与存在
——《当我谈跑步时，我在谈些什么》读书笔记 - 简书
跑步与存在
——《当我谈跑步时，我在谈些什么》读书笔记
对于一个慢慢在开始坚持这项上学时候最不喜欢的体育锻炼的人来说，很想看看跑步之于别人的意义。所以在不经意间下载了村上春树的《当我谈跑步时，我在谈些什么》这本书。
下载了一段时间了，在今天回程的路上才看了这本书。这本书是随笔形式的，收录了作者2005年夏天到2006年秋天的一些文字。虽然以跑步为名，但是却并不是鼓吹跑步健康论的书。更多的，是记录自己的跑步故事、对跑步的私人感悟，以及对跑步背后所蕴藏的自己的人生哲学的一种挖掘和整理。虽然作者在书中一再表露，这些感悟不过是个人的，不一定可以推而广之，但我从他的文字中找到了共鸣和指引。这种感受，也是催促着我一定要写下这篇读书笔记的动力。一、跑步与身体感受
马拉松的全程有42.195公里。跑完这样长的距离，是怎样的感受？作者在1983年曾经做过一件颇有意义的事情——去希腊独自从雅典跑到马拉松，将原始的马拉松路线跑上一遍。作者在书中放上了当时写的描述跑步感受的文章，然后回过头来发现，二十多年过去了，每次跑42公里所感受到的，与当初第一次跑步的感受并无二致。跑步过程中，特别是三十五公里以后，放弃的念头、痛苦的念头涌上心头。坚持到完赛后，种种苦痛会被通通忘却，又欣欣然然地准备参加下一次的马拉松。
跑到一定的公里数，全身肌肉似乎都在开着“肌肉革命会议”集体抗议，但是坚持下去，“已经无人敲桌子、无人扔杯子了”。人作为物理性的存在，是软弱的。我们的血肉身躯常常很容易疲劳。坚持跑步，不断加大跑步的强度，让肌肉形成记忆、让肌肉“明白”是可以做得到的，我们也可以一点点突破肉体的局限。
不过，在作者看来，坚持跑步与意志强弱并无关系。“人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与‘坚持’有一丁点瓜葛。”二、跑步与思绪
在跑步的时候，大家都在想些什么？
“跑步时浮上脑际的思绪，很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。然而天空犹自是天空，一成不变。云朵不过是匆匆过客，它穿过天空，来了去了。唯有天空留存下来。所谓天空，是既在又不在的东西，既是实体又不是实体。对于天空这种广漠容器般的存在状态，我们唯有照单收下，全盘接受。”
作者自认为是一个喜欢孤绝与独处的人，跑步也就是他用来找寻这种状态的方式之一。对于他来说，跑步时是一种空白的状态，思绪会偶尔潜入、来来往往，但不影响这种空白的本质。不需要将思维限制到某一个特定的事物上，因境而生情。可以观察四周景物，可以观察路上的人，可以思索某些问题，可以整理某个思路，天马行空。三、跑步与写作
在1982年，作者开始坚持跑步，同时，也决定专心地从事写作这个职业。这两件事情，交织在一起成为他今后生命中的主旋律。他自己自称成为了“跑步小说家”。
1978年的作者，正在经营一个店铺。经过前些年的辛劳和积累后，店铺逐渐走上了正轨。而就在那年某天，他正在观看某个队的比赛的时候，突然冒出了写一本小说的念头。他也就这样做了，《且听风吟》由此诞生，并在第二年春天得到了新人奖。
本来，作者可以继续一边经营店铺、一边写作。在1982年，他不顾旁人的劝阻，毅然结束店铺经营、专心写作。作者认为“竭尽全力埋头苦干，还是干不好，就可以心安理得地撂开手了。然而，如果因为模棱两可、半心半意而以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。”
对于我们所认可的梦想，我们能否做到全力以赴呢？我自认为，很多时候自己就是徘徊在模棱两可的状态中，因而一些所谓的“梦想”，永远停留在虚幻的状态无法实现。人生本就是无法周全一切和八面玲珑的，是我们常常想要的太多，不舍得做取舍。
“只是我想，年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。”作者在1982年，排出了他人生的先后顺序，不仅是在现实中奔跑，而且也是在朝着写作的梦想奔跑。
写作与跑步，有着许多的相似性。对于跑步来说，跑出多久的成绩并不重要，重要的是自己知道自己有没有拼尽全力，有没有达到自己给自己设定的标准，有没有不断地付出努力。写作，也不在于文字是否得到外在的称赏，重要的是，是否达到了自己设定的基准。两者的动机，都存在于内心，不是向外寻求形式与标准。
写作的重要资质当然是才华，可是世界上才华横溢、永不枯竭的巨匠毕竟很少。对于大多作家来说，集中力和耐力非常重要。而这两者，都是需要长期的训练才能做到的。这种对集中力和耐力的后天训练，正如跑步不断加大运动量或者加长距离来训练肌肉的集中力和耐力一样。对于作者来说，跑步的方法也对他自身的写作方法影响颇多。四、跑步与存在
当我写到“跑步与存在”这样标题时，不免是将跑步与形而上学联系在了一起，从深层次去探讨跑步之于跑者的意义了。
“当我谈跑步时，我在谈些什么？”我想，谈的不是健康，不是跑步的经验，而是“跑步”这样的表象下隐喻的生活哲学。
生活的形态有许多种，每个人选择的生活方式，有每个人独特的原因。对于作者来说，跑步与写作息息相关，对于跑步的选择，隐喻着作者对于自己生活方式的选择。跑步、写作，都是一种向内寻求的生活方式，而不是与人一决雌雄的向外寻求的生活方式。他顺从自己的个性和喜好，并不在乎别人是否理解。
坚持与自己价值观所匹配的活法，与别人不同，也许会招致误解和非难，有时难免会受到创伤。但这种坚持自己的不同之处，正是我们独立性的来源。“心灵所受的伤，便是人为这种自立性不得不支付给世界的代价。”
“生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。”
对于作者来说，选择跑步和写作的生活方式，其实就是选择一种能够在局限性的生命中让自己有效地燃烧、实现存在的意义的生活方式。
“不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。我如此认为，作为实在感受，作为经验法则。”
跑步与写作，是作者认为的生命中至关重要的东西，他也为此而全力以赴。对于每个人来说，适合的方式肯定是不一样的。即使是选择同样的方式，对于每个人的意义也不尽相同。
我想，虽然实现的方式不同，但“人同此心、心同此理”。重不重要，有没有价值，无关乎外在的评价，关乎我们的内心。希望我们能够去挖掘内心真正的想法，找到自己真正认为有意义的事情；希望我们在找到自己内心认为重要的、有价值的事情之后，不再彷徨与犹疑，有勇气全力以赴地奔跑追逐！
“参差多态乃是幸福的本源。”实现自己的独立性，存在于自己的存在。
这是村上春树唯一一本真正意义上谈论自己的书。在本书中，村上春树探讨了自己为何二十多年坚持跑步，又是如何成为小说家的，并从二者之间提炼出了对自身的思考和对人生的感悟。在开始读书之前，你可以先思考以下几个问题： 1.你平常跑步时会想些什么？ 2.跑步就是为了竞赛的输赢吗？ 3....
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
杨绛先生去世的时候，她的一句话总是萦绕在我的脑海中挥之不去——“你的问题在于读书不多而想得太多。”于是，我一直都在琢磨，如果跑步也算得上“行万里路”的一部分，那么阅读、思考和行动之间到底有什么关系，又该怎么平衡呢？
坦白地说，我只读过四年的课外书，其他时间大多都...
几天的时间将这本村上春树写的关于跑步与写作的《当我谈跑步时，我谈些什么》阅读完毕。说实在的这是我读村上春树所写的第一本书，至于为什么会挑选这本书，一方面，这几个月是我集中学习、训练、强化写作水平的时段，看过许多书单文章介绍过这本书，就试着上豆瓣看了看评论，自己也去当当看了书...
自从上次开始用电子档的形式写《爆裂鼓手》的影评后，我便爱上了这种写作方式，更确切的说是比较享受手指在键盘上打字发出的敲击声。此时的我正倚靠在床上，穿着舒适的居家服，将电脑放在腿上，敷着面膜，在写这篇书评，要是再播放点那种英文小调，床边放杯美式咖啡，我想应该会更完美吧。但是此...
不要追随自己的激情 不要追随自己的激情-原因分析。 ——激情不会事先存在。 激情，渐渐明确起来后自我意识到的动力。 激情的表现对象一直在变，直到条件成熟才稳定下来。 假如年轻时的乔布斯接受了他自己的建议，并且决心只做自己热爱的工作，那么我们今天可能就会看到洛斯阿图斯禅修中心...
这天，教练急急忙忙的找到小龟跟他说：你快先到外地躲躲风头吧，有人想找你麻烦，这里有你跑路的所有费用，证件，快走吧。 小龟说：谁要找我麻烦啊，为什么。 教练说：你没有经过军事化体能训练就进入我队了，足协的主席泄哑聋查出来了，要把你抓起来训练。 小龟说：在这不也得训练吗，去就是...
她暗恋那男人很久了。 那日阳光明媚，男人骑在一匹白色的骏马上从她的窗前经过，那一瞬间她尘封已久的心突然剧烈而鲜活地跳动了起来。也许这就是传说中的一见钟情吧。 她心里想着男人英俊的侧脸，嘴角眉梢便不自觉地溢出了笑意。 她不敢表现得太明显，毕竟身为女子，老被老一辈人教导要矜持，...
先给大家看个图示： 所以在泰国，基本上交朋友用的都是facebook。看视频，就是用youtube,youtube上面资源很多，很杂，而且有来自全球的自媒体平台，可以看到很多不一样的节目制作形式。国外的广告投放方法和制作方法有很多值得借鉴的地方。 我的学校是位于曼谷的泰国博...扫码关注有意思吧微信
欢迎同学们转载但请注明出处及链接，媒体、微信请获得授权，联系QQ：。
21:18:46 发布 丨 2794 人浏览
你可能对以下文章感兴趣
看这本书时我刚好开始跑步锻炼身体！非常喜欢！
浏览：28256 / 评论：338
最后一片叶子落了，最后一只候鸟也飞走了，而一颗心，却没有挨冻结冰。你能闻到白皑下四月的泥土气息，充满慈悲的生命气息，闪亮山野农家的年味气息。你在雪降中，沐浴了眼睛，使我看到，
浏览：17542 / 评论：36
勾人又勾魂儿~
浏览：120702 / 评论：14
洋葱电影大家应该都看过，也笑得死去活来。可如果你认为这只是一部电影那就错了，在洋葱电影背后是一个恶搞组织——洋葱新闻。
浏览：48713 / 评论：31
21.Ricky Martin 《Livin La Vida Loca》 有着&拉丁王子&美誉的瑞奇&马丁有着一双忧郁、有神，而又充满灵气的眼
浏览：31615 / 评论：29
2008年让我们充满记忆。以下这些图片，带您从1月到12月，慢慢回顾。日，在瑞士 Grindelwald 山区拍摄的长时间曝光相片。日，鹰群等待
浏览：32020 / 评论：26
广东省广州市
小小长大成人...
本站带宽由
提供，特此鸣谢！
有意思吧版权所有《当我谈跑步时我谈些什么》经典语录
1.我常常寻思：“人生真是不公平啊！”一些人不努力便得不到的东西，有些人却无需努力便唾手可得。
2.不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
3.别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
4.违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
5.然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。
6.我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。
7.不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向，与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。
8.痛楚难以避免，而磨难可以选择。
9.但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。
10.失去理智的人怀抱的美好的幻想，在现实世界中根本是子虚乌有。
11.今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。
12.萨默赛特.毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持 ，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
13.我想，年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。先稳定生活的基盘，余项事物才能渐次展开。
14.发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。
15.缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
16.能在同一道风景中看到不同于他人的景致，感受到不同于他人的东西，选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。
17.隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。
18.何时何地赢了别人也罢，输了也罢，却不太计较，倒是更关心能否达到自己设定的标准。
19.这个世界需要一个特定的恶人，可以供人们指名道姓，千夫所指：“全都怪你！”
20.在学校里，我们学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这一真理。
21.真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金。
22.在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。
23.不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。
24.人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度。
25.清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时。在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮时分便优哉游哉，不再继续工作。或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。我大体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这二十来年工作顺利，效率甚高。
26.希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
27.当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}