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有想学瑜伽和肚皮舞的吗
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目的不同，选择也是不一样的可以啊，练习瑜伽对理疗身体确实是有效果。师资力量，更加注重挖掘内心的力量，教学环境，上课氛围这些都是圣梵瑜伽所具备的。现在也有很多瑜伽工作室。瑜伽跟舞蹈不同
如果想日常练习瑜伽的话，要求也不能低，学瑜伽虽然不分男女老幼，也不需要任何基础，但是不能速成。练习瑜伽对理疗身体确实是有效果。师资力量，教学环境，上课氛围这些都是圣梵瑜伽所具备的。现在也有很多瑜伽工作室，目的不同，选择也是不一样的。希望你能找到自己喜欢的。
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暑假快到了，想学习肚皮舞，以前学习过瑜伽，有帮助吗?没有任何舞蹈基础
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