简述网球正手上旋球底线正手抽击上旋球的技术动作要领

当前所在位置: >
热门微信号:
对网球正手上旋球和平击球的探讨
作者: 浏览数:0 用手机扫描二维码
阅读,只需一秒。精彩,尽在掌握!上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破...
上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被人成为“波动球”具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点。网球是一项激烈的隔网对抗性项目,是体力的比拼,也是智慧的较量,网球运动不仅要求运动员具有良好的身体素质优良的心理品质,同时更需要运动员具有全面的技、战术素养。无论是高水平选手还是网球的初学者,都需要学好各项基本技术。在网球各项基本技术中上旋球与平击球的结合运用是现代优秀网球选手所应具备的基本技术之一。本文就是通过对上旋球和平击的技术分析,找出一定的理论依据,提供给广大的网球爱好者,以便能更好的掌握网球正手击球的技术,同时运用到比赛当中。1.
正手上旋球1.1
正手上旋球的特点正手上旋球是球拍自后下方向前上方挥动,球拍“甜点”区域击打、提拉网球体后方,使球由后下方朝前上方前行并产生向上的转动,故叫做上旋球。由于在击球时,能使球产生快速向上旋转,从而增强球在空中的稳定性。上旋球的特点是旋转快、飞行幅度高、下降速度快,落地反弹高,前冲速度快。抽击上旋球最大的优势是即可以发力又容易对球的控制,较好地解决了网球运动中发力不稳定的矛盾。也就是说,正拍抽击上旋球是一种既能加大击球力度,又能控制好网球进入有效场区,从而减少失误的击球方法。另外,抽击上旋可以打出较短的斜线球,能把对方拉出场外而获得主动。上旋球还能飞越上网截击对手的头顶,是破坏对方上网的有效方法。1.2
正手上旋球的技术要点1.2.1
常用的握拍方法正手抽击上旋球一般采用东方式、西方式和半西方式三种握拍方法。“东方式”握拍击打落地球可以给球很大的向前的力量,容易增加球的水平速度。然而这种握拍方法不易提拉击打球体,很容易把球打高大飞,因而很难让球产生强烈的上旋,“西方式”握拍比较适合在底线抽击上旋球,像纳达尔击打出的底线超级旋转球———“纳达尔旋转”,就是采用的西方式握拍方法。第三种握拍方法是当今最新流行的“半西方式”握拍法,由于这种握拍方法结合了东方式与西方式握拍方法的优点,弥补了两者的不足,同时能够保证力量与旋转的有效结合,可以把正手击球上旋球的限制性因素控制在一个合理的范围。1.2.2
正手抽击上旋球动作技术步骤正确地击打出上旋球,首先,要做好击球的准备姿势。除了注意力集中、保持放松外,最重要的是降低重心的高度,在实践中很多人容易忽视这点。第二步,对来球进行快速预判并迅速移动到位。这步是较关键的一步,而且是要求很高的一步,原因是必须在很短时间内决定要移动的方向与位置(
初学者击打固定球除外)
。第三步,后摆引拍。在移动到位的前提下,辅助手帮助持拍手摆动后引,向持拍手一方转肩,转髋带动球拍向上弧线引拍,引拍要迅速,也可以在移动过程中同时引拍,球拍指向场后端的挡网,拍头向上稍高于手腕,辅助手然后随着侧身转体而指向前面的来球。第四步蹬腿转体、挥拍击球。击球时,用力蹬腿,转动身体,把所产生的核心力量传递至肩关节。然后肩关节制动,把力量沿着手臂逐级传递到球拍,在击打球的一刹那,手腕固定,握紧拍柄,沿着来球的轨迹前上方抽击提拉、再向前包(
压来球,注意击球点始终保持在与腰齐高的高度击球第五步,随挥跟进。球触拍后,球拍随着惯性继续向挥动至辅助手一侧肩膀前上方,肘关节向前向上,用辅助手扶拍颈,随挥跟进结束,立即恢复到准备姿势。整个动作必须协调连贯,一气呵成。2
正手平击球2.1
正手平击球的特点纯粹的平击球是没有的,只是或多或少带些上旋。正拍平击抽球上有飞行路线平直,落地弹跳低,冲力大。
进攻性强的特点。在底线对拉相持中或在对攻中,如果平击球技术运用的好,不仅可以为进攻创造条件,而且有时还能直接得分。但由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,所以该击球法的命中率和准确性比较低。2.1.2正手平击球的技术要点平击击球时拍面与球接触几乎不产生分力,球沿着垂直于拍面的方向飞出(图5
为三种不同拍面、不同用力及球不同旋转方向示意图)。事实上,纯粹的平击是没有的,只是或多或少地带有些上旋或下旋。其特点是速度快,着地后反弹较低,易于控制球路,比较适合初学者练习。在底线对拉相持中,如果平击球技术处理的好,不仅可以为进攻创造条件,而且还能直接得分。由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,发力击球时容易下网和出底线,一般击球点在高于球网时才比较适合打平击球。初学者利用简捷挥拍动作,通过身体的〝整体〞运动,水平〝碰击〞球即可,动作简单易学,有利于学习者球感的提高和体会网球“整体”击球的感觉,容易打出有一定速度和较稳定的击球,能有效增强学习网球的信心。随着球感和身体整体协调击球能力的提高,逐步掌握拍面、挥拍轨迹、击球点等对球的控制后,就可以学习各种旋转球技术了。平击球的握拍方法多采用东方式握拍或东西方混合握拍法,以腰的扭转带动拉拍,动作放松,手腕控制好拍面,手背与前臂成70度角。充分利用腰回转和腿部力量,整个手臂的挥动要快,用力要集中,击球时手背与前臂成30度角,球拍击球中部直接将球击出。进攻击斜线时,应击球的中右部;进攻击直线时,
应击球的中部为主。3
分析与探讨在网球的各项基本技术中,正手击球是运用最多的一种击球方式,根据技术统计分析一场比赛中使用正手击球的频率占比赛的70%左右。上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被人成为“波动球”具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点,平击球指的是击球时给球施加的摩擦较小,球的飞行线路比较平直,球速较快,过网较低,落地弹跳低,前冲力量大,但同时存在容易下网和出界的缺陷。上旋球给球施加摩擦较多,使球产生强烈旋转,阻力增加,过网较高,落地弹跳较高,不易出界,安全性好,同时存在体力消耗大,低球处理难,球速慢的缺陷。平击比较容易掌握,网球初学者多采用平击入门。平击球多采用东方式握拍(现在很多职业选手采用半西方偏东方握拍打平击,取两者中和的优势),引拍拍头较平,击球位置在腰部高度,随挥收于肩上。打平击最关键的技术要领就是拍头不要过多降于击球点,胳膊和手腕基本固定锁死,击球点靠前,直线向前挥拍网球的击球方法有很多种,比赛过程中顺序万变,世界顶级运动员都是采用平击结合旋转的打发,根据场上的情况不用采用不同的击球方法。以上是我把平击球和旋转球的一些特点和技术介绍给大家,以便你能更好的掌握正手挥拍技术。(家教世界 王河镇)
手机版地址:
微信号:tennishome
这是网球之家网站的微信平台,在这里可以浏览网站、注册与绑定账号,直接进论坛发帖与回帖,体验超炫的人机对话功能,回复:首次关注、首页、绑定、帮助等关键词试一下吧.
TA的热门文章
推荐综合体育微信帐号
热门文章排行
(), All rights reserved 京ICP备号-12【摘要】网球教学是体育类院校教学的一个重要组成部分,本文通过实际制作网球底线抽击上旋球多媒体CAI课件过程,探讨了网球技术CAI课件的制作方法。从课件制作的内容、课件素材准备等方面进行了阐释并最终实现了对网球底线抽击上旋球多媒体CAI课件的制作。
【关键词】CAI;多媒体课件;网球【中图分类号】G642【文献标识码】C【文章编号】09)01-0139-02在传统的网球技术教学中,教师通过讲解和示范,时常也借助黑板、挂图、幻灯投影、音像资料等媒体向学生传授网球的基本技术。教师在采用常规的教学辅助手段进行技术课教学的过程中也产生了一些问题:首先,由于使用的媒体设备繁多,媒体间分散而独立,操作也不方便且费时,在课堂上应用时,不能形成整体效果的优势:其次,在传输信息上这些媒体是单向给予式的,很难真正在教学中体现现代学习理论思想;再加上教学内容的增加,而教学时间相对减少以及场地等外部条件的限制,技术教学的知识涵盖量及教学直观性受到了很大影响。通过常规的教学辅助手段已不能很好的解决以上这些问题,所以导致网球技术课教学效果受到一定的影响。
1.开发网球底线抽击上旋球多媒体课件的必要性
1.1实际教学需要多媒体课件的辅助。网球教学经常面临由于天气、场地受限等事件引起网球室外教学停止的尴尬局面,以一种多媒体教育手段来解决此问题,变得尤为重要。另一方面,多媒体课件中强大的交互性一方面帮助教师省去大部分语言、动作的教学活动,节省了时间、精力,提高了教学效率;另一方面,学生可以针对性的找到自己不足,进行有目的学习。再次,多媒体人性化用户界面、丰富多彩的视频、图像、文本、声音等等,更利于吸引学生的兴趣,提高教学质量。这一系列特点,为多媒体技术的设计与实现提供了可能性及必要性。
1.2在网球基础技术教学中开发底线抽击上旋球有很强的指导意义。网球教学是体育类院校教学的一个重要组成部分,同时,体育类院校网球类教师师资力量雄厚,教学经验丰富,但网球教学类多媒体课件却并不丰富;因此结合学生的特点,设计并完成网球多媒体课件,一方面促进网球教学效果,另一方面提高教学的信息化水平。
而在网球教学或网球比赛技术运用中,正、反抽击技术仍然是最基础、使用次数最多、重复次数最多的技术,其对多媒体网球教学最具代表性。
所以加强底线抽击上旋球多媒体技术研究变得尤为重要,对网球多媒体教学,普及意义重大。因此,选择此研究具有很强的现实意义。
2.网球底线抽击上旋球多媒体课件的设计与开发原则
2.1科学性原则。网球底线抽击上旋球多媒体CAI课件的制作要正确的反映网球技术动作的特点,选用的素材既要生动有趣,又不能违背网球教学的基本原理;既要内容正确,又要符合客观实际,各种技术动作必须规范、准确、合理;各种声音、图片、文字、录象等要融为一体,具体生动、直观、动态的特点。
2.2可操作性原则。多媒体CAI课件教学目标是优化课堂教学、提高课堂教学的质量。在课堂教学时主要由教师进行操作。为了方便学生使用课件进行学习,这就要求在网球底线抽击上旋球多媒体CAI课件制作的过程中要充分考虑课件的可操作性、人机交互的友好性。在课件的设计中,尽量增大课件操作的透明度,设置各种导航标志和全程跳转定位内容的索引,使课件的操作者能够在经过简单的培训后就能够很快掌握课件的使用,通过一个鼠标就能方便的通过功能菜单、导航标志进行课件课件的制作,方便学生轻松的学习每一章节的内容。学生将注意力保持在对课堂教学内容的思考上而不是在对课件的操作上,避免注意力的分散和思维的停顿,保持良好的课堂教学效果。
2.3开放性原则。网球底线正手抽击上旋球多媒体CAI课件制作完成后,在教学使用过程中可以根据教学的需要进行更改、即教师可以根据自己实际教学的需要和教学实际对课件的内容进行更改、替换、更新。因为网球教学是一个动态的交流过程,教师通过学生对教学内容的掌握程度的反馈来决定下一步的教学内容、教学手段。多媒体课件的开放性使得教师可以根据实际需要制作出真正适合自己所教授班级实际情况的多媒体CAI课件。
3.网球底线抽击上旋球多媒体课件的设计过程
3.1课件内容的设计。在课件内容的设计过程中,根据武汉体育学院网球专家王耀明教授的指导,对多媒体课件设计、尤其是网球正手抽击球教学领域的资料、图象、视频进行了大量的收集与参考。确定了课件的基本内容框架。如系统结构图1所示。针对教学内容的需要和要求,不同的内容框架选用不同的媒体内容,例如在技术讲解中主要以视频、文字、解说音频、和图片内容为主,在专家指导和实战演示主要以视频为主。在每个教学内容中通过采用多种合理的媒体内容来强化多媒体CAI课件对学生的刺激,加深学生对技术动作的理解。
同栏目其他文章
&&站长推荐
&&期刊推荐
&&原创来稿文章
&&电子杂志
&&网络读者服务
转寄给朋友
朋友的昵称:
朋友的邮件地址:
您的邮件地址:
写信给编辑
您的邮件地址:试述网球反手底线抽球技术的动作构成及其动作要领。洛阳理工要理论考试呢,谢谢_百度知道
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
试述网球反手底线抽球技术的动作构成及其动作要领。洛阳理工要理论考试呢,谢谢
我有更好的答案
双肩夹紧,右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲.后摆引球向左肩转髋带动右手向左后方摆动.侧旋球击球前的动作与平击相似,击球时球拍由后部向内侧&quot,落地后向外跳,常用于正拍直线进攻。以上是反拍的几种不同的打法,在实践中球的旋转常是混合性能的,因为这与球的方向,用右手的人网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发,它和正拍击球一样.baidu?si=2" target="_blank">http://zhidao,下垂,重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成,肘部应伸直,使人感到别扭。网球反拍击球的动作要领1,同时右脚向左前方上步,左肩对着球网。随挥动作要比后摆动作大而充分,从而保证击球动作的完整和稳定,可以打出短的斜线球,过网后有急剧下降的特点,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩,可以协调连贯地把随击与上网结合起来。4,扰乱对方取得主动。3.平击球挥拍击球的路线是从后向前上方较平缓的挥击,击球拍面几乎垂直地面,把对方拉出场外回击取得主动,故称为上旋球。要想产生急剧上旋,易造成球失误或出界;(平挥动),正拍的拉拍动作既方便又容易,而球落地后的前冲力量也较大,使球产生由外向内的侧旋转,球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行,但准确性较差,尤其在快速奔跑中用平击球的打法很难控制球的准确性,其他的打法容易失误.com/question/4571561.html.准备姿势面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,将球拍舒适伸在前面,球拍与手齐平,双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。4.随挥动作(跟进)球击出后,挥拍头的挥动最快,对准来球把球打正,比较稳健和准确,落在右脚,身体也随着转向球网,挥拍在右肩上方结束,拍头指向上方(削击球则不同),挥拍沿着球飞行的方向前送,球拍随球向前的距离小于60厘米,重心前移,习惯于在身体的右侧做事,击球的正后部,用同样的力量击球。因为,反拍上旋球的飞行路线呈彩虹状。几种不同的正拍击球方法从球的旋转性能分类,反拍与正拍一样,也有以下几种不同的旋转的击球方法,需要在平时训练中反复练习参考资料:<a href="http://zhidao。下旋球的飞行路线是向上的弧线,过网时很低,但可以打对方的深区(后场),落点容易控制,大多也需要变化握法。常用于随击上网,球由后前方向下方旋转,成下旋球,这种击球方法的球速最快,左手可轻托拍颈,身体向右转动已成习惯。正拍有了一定的基础,对球的弹跳规律已熟悉、力量,旋转,拍面平行于网的时间尽量长些,左脚向左转90度与底线平行,利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法,在打发票时应变化为相应的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。双手握拍的人。随挥跟进动作结束,身体转向球网.上旋球球拍自左后方向前上方挥击,只是方向相反,反拍击球是左眼和右手,和上旋球方向相反,它是由后上方向前下方挥拍。教低的上旋球落在对方上网人的脚下,使其难于还击.下旋球俗称&削球&.baidu,伴随着向左转的协调动作。2,球的飞行路线最平直,再学习反拍就比较容易。反拍的许多动作要领与正拍相似。单手反拍时、挥拍路线、击球时的拍面角度等因素有关,因此。3,准备下一次击球,迅速恢复原来的准备姿势,打在球的后下部产生旋转.前挥击球从后摆进入向前挥动时应紧握球拍;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,由于三叉神经不协调。1,完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向,这时球由后下方向前上方旋转,同时也是破坏对方上网的有利武器、躯干和臀部,而上旋球则有较大的把握,也是网球的基本技术中最常用的击球方法。初学者一般先学习正拍后再学反拍,这是因为,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲。2.com/question/4571561.html,手腕绷紧、后伸,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间,需加大向上提拉的幅度,上旋球的最大优点是便于加力控制,尤其在快速跑动中,要掌握反拍击球击球技术;也可以做为变换旋转和节奏的打法;滑击&quot,右肩转向左侧的网柱
采纳率:35%
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
&#xe675;换一换
回答问题,赢新手礼包&#xe6b9;&#xe621; 上传我的文档
&#xe602; 下载
&#xe60c; 收藏
该文档贡献者很忙,什么也没留下。
&#xe602; 下载此文档
正在努力加载中...
对网球正手上旋球和平击球的探讨
下载积分:290
内容提示:对网球正手上旋球和平击球的探讨
文档格式:PDF|
浏览次数:5|
上传日期: 07:41:50|
文档星级:&#xe60b;&#xe60b;&#xe60b;&#xe60b;&#xe60b;
全文阅读已结束,如果下载本文需要使用
&#xe71b; 290 积分
&#xe602;下载此文档
该用户还上传了这些文档
对网球正手上旋球和平击球的探讨
关注微信公众号查看: 20727|回复: 1
对网球正手上旋球和平击球的探讨
上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被人成为“波动球”具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点。
网球是一项激烈的隔网对抗性项目,是体力的比拼,也是智慧的较量,网球运动不仅要求运动员具有良好的身体素质优良的心理品质,同时更需要运动员具有全面的技、战术素养。无论是高水平选手还是网球的初学者,都需要学好各项基本技术。在网球各项基本技术中上旋球与平击球的结合运用是现代优秀网球选手所应具备的基本技术之一。本文就是通过对上旋球和平击的技术分析,找出一定的理论依据,提供给广大的网球爱好者,以便能更好的掌握网球正手击球的技术,同时运用到比赛当中。
1. 正手上旋球
1.1 正手上旋球的特点
正手上旋球是球拍自后下方向前上方挥动,球拍“甜点”区域击打、提拉网球体后方,使球由后下方朝前上方前行并产生向上的转动,故叫做上旋球。由于在击球时,能使球产生快速向上旋转,从而增强球在空中的稳定性。上旋球的特点是旋转快、飞行幅度高、下降速度快,落地反弹高,前冲速度快。抽击上旋球最大的优势是即可以发力又容易对球的控制,较好地解决了网球运动中发力不稳定的矛盾。也就是说,正拍抽击上旋球是一种既能加大击球力度,又能控制好网球进入有效场区,从而减少失误的击球方法。另外,抽击上旋可以打出较短的斜线球,能把对方拉出场外而获得主动。上旋球还能飞越上网截击对手的头顶,是破坏对方上网的有效方法。
1.2 正手上旋球的技术要点
1.2.1 常用的握拍方法
正手抽击上旋球一般采用东方式、西方式和半西方式三种握拍方法。“东方式”握拍击打落地球可以给球很大的向前的力量,容易增加球的水平速度。然而这种握拍方法不易提拉击打球体,很容易把球打高大飞,因而很难让球产生强烈的上旋,“西方式”握拍比较适合在底线抽击上旋球,像纳达尔击打出的底线超级旋转球———“纳达尔旋转”,就是采用的西方式握拍方法。第三种握拍方法是当今最新流行的“半西方式”握拍法,由于这种握拍方法结合了东方式与西方式握拍方法的优点,弥补了两者的不足,同时能够保证力量与旋转的有效结合,可以把正手击球上旋球的限制性因素控制在一个合理的范围。
1.2.2 正手抽击上旋球动作技术步骤
正确地击打出上旋球,首先,要做好击球的准备姿势。除了注意力集中、保持放松外,最重要的是降低重心的高度,在实践中很多人容易忽视这点。第二步,对来球进行快速预判并迅速移动到位。这步是较关键的一步,而且是要求很高的一步,原因是必须在很短时间内决定要移动的方向与位置( 初学者击打固定球除外) 。第三步,后摆引拍。在移动到位的前提下,辅助手帮助持拍手摆动后引,向持拍手一方转肩,转髋带动球拍向上弧线引拍,引拍要迅速,也可以在移动过程中同时引拍,球拍指向场后端的挡网,拍头向上稍高于手腕,辅助手然后随着侧身转体而指向前面的来球。第四步蹬腿转体、挥拍击球。击球时,用力蹬腿,转动身体,把所产生的核心力量传递至肩关节。然后肩关节制动,把力量沿着手臂逐级传递到球拍,在击打球的一刹那,手腕固定,握紧拍柄,沿着来球的轨迹前上方抽击提拉、再向前包( 裹) 压来球,注意击球点始终保持在与腰齐高的高度击球第五步,随挥跟进。球触拍后,球拍随着惯性继续向挥动至辅助手一侧肩膀前上方,肘关节向前向上,用辅助手扶拍颈,随挥跟进结束,立即恢复到准备姿势。整个动作必须协调连贯,一气呵成。
2 正手平击球
2.1 正手平击球的特点
纯粹的平击球是没有的,只是或多或少带些上旋。正拍平击抽球上有飞行路线平直,落地弹跳低,冲力大。 进攻性强的特点。在底线对拉相持中或在对攻中,如果平击球技术运用的好,不仅可以为进攻创造条件,而且有时还能直接得分。但由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,所以该击球法的命中率和准确性比较低。
2.1.2正手平击球的技术要点
平击击球时拍面与球接触几乎不产生分力,球沿着垂直于拍面的方向飞出(图5 为三种不同拍面、不同用力及球不同旋转方向示意图)。事实上,纯粹的平击是没有的,只是或多或少地带有些上旋或下旋。其特点是速度快,着地后反弹较低,易于控制球路,比较适合初学者练习。在底线对拉相持中,如果平击球技术处理的好,不仅可以为进攻创造条件,而且还能直接得分。由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,发力击球时容易下网和出底线,一般击球点在高于球网时才比较适合打平击球。初学者利用简捷挥拍动作,通过身体的〝整体〞运动,水平〝碰击〞球即可,动作简单易学,有利于学习者球感的提高和体会网球“整体”击球的感觉,容易打出有一定速度和较稳定的击球,能有效增强学习网球的信心。随着球感和身体整体协调击球能力的提高,逐步掌握拍面、挥拍轨迹、击球点等对球的控制后,就可以学习各种旋转球技术了。
平击球的握拍方法多采用东方式握拍或东西方混合握拍法,以腰的扭转带动拉拍,动作放松,手腕控制好拍面,手背与前臂成70度角。充分利用腰回转和腿部力量,整个手臂的挥动要快,用力要集中,击球时手背与前臂成30度角,球拍击球中部直接将球击出。进攻击斜线时,应击球的中右部;进攻击直线时, 应击球的中部为主。
3 分析与探讨
在网球的各项基本技术中,正手击球是运用最多的一种击球方式,根据技术统计分析一场比赛中使用正手击球的频率占比赛的70%左右。上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被人成为“波动球”具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点,
平击球指的是击球时给球施加的摩擦较小,球的飞行线路比较平直,球速较快,过网较低,落地弹跳低,前冲力量大,但同时存在容易下网和出界的缺陷。上旋球给球施加摩擦较多,使球产生强烈旋转,阻力增加,过网较高,落地弹跳较高,不易出界,安全性好,同时存在体力消耗大,低球处理难,球速慢的缺陷。
平击比较容易掌握,网球初学者多采用平击入门。平击球多采用东方式握拍(现在很多职业选手采用半西方偏东方握拍打平击,取两者中和的优势),引拍拍头较平,击球位置在腰部高度,随挥收于肩上。打平击最关键的技术要领就是拍头不要过多降于击球点,胳膊和手腕基本固定锁死,击球点靠前,直线向前挥拍
网球的击球方法有很多种,比赛过程中顺序万变,世界顶级运动员都是采用平击结合旋转的打发,根据场上的情况不用采用不同的击球方法。以上是我把平击球和旋转球的一些特点和技术介绍给大家,以便你能更好的掌握正手挥拍技术。(家教世界 王河镇)
平击与上旋均属于抽球,故平击不可能出现下旋球。
Powered by}

我要回帖

更多关于 网球正手上旋球 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信