高校掀起健身热，大学生健身是否有必要去健身房？
随着全民运动时代的到来和对自我外在形象管理的的重视，如今，在大学健身越来越成为一种潮流和时尚。据统计，仅记者所在的高校校内就有不下4家健身房，而且并不包括校外。随意走进一间男女生寝室，你都会或多或少的发现例如瑜伽垫，哑铃等一类的健身器材。据国家统计局数据显示，2017年我国健身房市场规模将达到900亿，这无疑是一个惊人的数字。那对于大学生而言，去健身房健身真的有必要吗？
对此记者在全校范围内随机采访了50名同学，其中有近6成的同学表示有必要，3成的同学觉得自己练练就好，剩下的同学则表示并没有那个条件。已经健身两年的大四张铮同学告诉记者，他认为去健身房非常有必要：“相比自己在家或者宿舍锻炼，健身房能提供更专业的器材和更好的运动氛围，大家一起练才有动力。”，并且他还强调：“健身房有专业的课程，这个非常有针对性，自己练很难达到这种效果。”
然而大三的吴锐同学却无奈的表示：“虽然我也认为很有必要去，毕竟专业点。但是我已经大三了，本来医学课程就重，再加上要考研，每天根本抽不出那么多时间。”同专业隔壁班的李擎同学也表示：“我的家庭条件一般，去健身房对我来说还是经济负担有点重，买一些辅助器材在寝室，学习累了或者有空就练练，效果还是不错的。”
当然，也有持反对意见的同学，同是大二的张同学就表示：“很多同学办健身卡纯属脑袋一热，其实根本没去几次，只是为了赶个潮流。而且大学生说实话并不需要那种很夸张的肌肉，保持身体健康才是首要的，像跑跑步，做做俯卧撑深蹲就足够了，何必去花那个冤枉钱。”
所以大学生有没有必要去健身房健身还是要根据自己的情况而定，对于时间充裕，家庭经济条件还可以，健身房的确是一个值得去的地方。一来是可以有规律的安排自己健身的时间，二来是投入了成本，自己为了不想让费钱必然会迫使自己多运动，三是专业的教练和一起健身的小伙伴，健身效果必然比一个人练要好。但是对于那些整天沉迷于网络游戏，呆在寝室足不出户的“死肥宅”来说，与其将时间金钱浪费在虚拟世界上，还不如用汗水给自己的未来打造一个健康良好的体魄。
最后，不管怎么说健身都是是一种良好的生活方式，关注自己健康是一种负责任的生活态度，方式有很多种，时间也可以很灵活，只要你想动，总可以打造一个不一样的自己。
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今日搜狐热点同学要和我一起去健身,不想和她一起去怎么办_百度知道
同学要和我一起去健身,不想和她一起去怎么办
我现在已经在健身房办卡了，只是这个人我不太喜欢，不想和她一起
我有更好的答案
这个事情总没有完结。往往让人不舒服的并不是拒绝行为本身。第一步、对方也能接受的补偿方案？同样，被拒绝的人也希望知道：不管是什么人，都先给与尊重这是&拒绝&最重要的一点。有因有果，才是一个完整的闭环。第四步：若你想维持这段关系，适当补偿先清晰的拒绝可以降低对方的期待。此时你再提出一个你能承受。当你对自己和另一个人关系位置感越清晰，就越能拿捏拒绝的尺度：清晰地拒绝，而是拒绝时的态度和所用的语言。第二步：衡量双方的关系每一个人心中，对与自己关系不同的人，都有着比较精确的距离感：你爱上我的原因是什么？求职失败的人也会问：没被录取的原因是什么，对方很容易误会你会满足他的期待，这个环就无法封闭起来。在这个人心里。第三步。每个人内心都想知道某种结果的原因是什么，并说明自己拒绝的原因。拒绝别人的时候，最忌讳模棱两可。如果拒绝表达不清。因为人们总是倾向于相信自己希望的事情。拒绝别人的时候，给对方一个你拒绝他的理由;去补充;原因&quot。恋爱中的女孩子会问：你不能满足我的原因是什么？因为人类的心理，永远追求一个完整的闭环。当他们知道结果，而没有&quot直接拒绝她，或者你想问的是如何拒绝吗
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来自团队：
在健身待一段时间就认识的人多了，我在健身呆了一年，最初的人一个不剩，都靠新认识的朋友帮着辅助，组间休息时就没事侃侃大山呗
讲没时间，或者说你要去哪个远点的地方就行了，简单很！
我现在已经在健身房办卡了
那你就说出你的想法
就说你还有事，把想说的说出来，
劝他也不要去了
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