别让甲减偷袭你_甲减中医分型与治法_甲减病人饮食宜忌
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患上甲减可以剧烈运动吗
甲减这种疾病发生了之后到底能不能做运动呢?做运动的时候到底可不可以选择剧烈性的运动呢?甲减也是疾病的一种，并且这种疾病带给人们身体的危害和影响都不小，这种甲减疾病在严重的时候还会诱发脖子粗大，食欲好，身体消瘦，爱出汗，严重盗汗等不良现象，所以说甲减疾病的改善必须要有保证，那么甲减可以剧烈运动吗?
不主张剧烈运动的。甲减即甲状腺功能低下，是由于某种原因使位于颈前区的甲状腺功能减低，分泌甲状腺激素减少等而使人体组织器官新陈代谢较正常下降所引起的，以怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、疲劳、瞌睡、差、智力减退、反应迟钝、轻度、增加等为临床表现的一种疾病。甲减患者在一般情况下是不主张进行剧烈运动的。
甲减患者由于本身缺少甲状腺素,体温偏低,在清晨和傍晚时就更不宜外出活动.而且清晨的空气质量是全天最差的时候.对有早起锻炼习惯的中老年人来说,应当尽量推迟早起锻炼时间,避免受寒.活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的和产热量,但要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能诱发老年人的心脑血管疾病.
甲减患者该如何运动,甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,很适合中老年甲减患者.甲减患者的身体产热量下降,及抵抗力较差,晨练宜晚不宜早,生活起居避寒保暖,甲减患者比一般的人更容易受寒,所以也就更应当注意防寒保暖.人体必须适应四时阴阳变化,才能与自然界保持协调平衡.
甲减患者其实是可以做运动的，但是对于剧烈运动的话，甲减患者最好是不要做，甲减这种疾病的代谢快，所以说很多人的食欲非常的强，如果自己还剧烈运动的话，那么代谢就更快了，食欲就更大了，这样对身体的危害就更大，大家在治疗甲减疾病的时候要赶紧给自己改善饮食，少吃多餐的方式来改善疾病。
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甲减的饮食以及如何调理?
发病时间：不清楚
病情描述：我患多个结节伴甲亢,7月21日刚做了手术.很成功.因为病情切除了一大半的甲状腺,现为甲减病人了.每天吃半粒优甲乐.自我感觉较好.我主要想知道如何食补,吃哪些食品最好.哪些不能吃?要吃啥补品?啥方面的补品?平时要注意哪些问题?谢谢了!患者性别:女患者年龄:45
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疾病百科&·&结节
结节损在较斑疹，丘疹损害大且深，多向下侵入真皮深层，重者可达皮下组织。表面呈半圆形降起较光滑。炎症性结节表面发红，痛并有角痛，直径大小为0.5~5cm。晚期常有破溃，如晚期梅毒结节性皮损，皮肤结核结节均契溃结疤。结节的组织病理改变较深多在真皮深层，并可侵犯皮下脂肪层，故可伴脂膜类及血管类改变。鸸有皮真皮浅层病理改变轻微，此点斑疹、丘疹病理改变多在表皮及真皮浅层有所不同。结节根据其病因不同，可为限局性，发病不对称，数目少；也可为系统性，对称性发病，数目也较少或稀疏。结节性皮肤病一般急性全身症状较轻，起病缓，病程相对较长，如皮肤结核，梅毒、结节性红斑慢性迁延性。因此在临床上与斑疹、丘疹性皮肤疾病有所不同。结节分为炎症性及非炎症性两种。&
精选问题 查看更多&&甲减的饮食调理要如何科学进行；甲减的饮食调理要如何科学进行？当你发现自己在一段；据甲状腺疾病专家贾永宽教授指出，甲减是指由手甲状；甲减系甲状腺激素TSH合成与分泌不足，或甲状腺激；☆宜温补，忌寒凉；中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多；文章来源：（武警北京市总队第二医院）；碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富；☆宜低盐，忌偏咸；甲减患者由于黏
甲减的饮食调理要如何科学进行 甲减的饮食调理要如何科学进行？当你发现自己在一段日子里经常表现为皮肤干燥，代谢减低，活动耐量减低，睡眠呼吸暂停等症状的时候。要警惕是否已经患有甲减。那么，这个时候该如何是好呢？我们能否通过日常的一些调理来改善这种情况呢？ 据甲状腺疾病专家贾永宽教授指出，甲减是指由手甲状腺舍成甲状腺激素减少或组织对甲状腺激素抵抗(罕见)而引起的临床综合征。 甲减系甲状腺激素TSH合成与分泌不足，或甲状腺激素生理效应不好、生物效应不足而致的全身性疾病。临床上可分为幼年甲低、呆小病、成人甲低。若功能减退始于胎儿或新生儿期，称为克汀病。所以，甲减患者需要在日常生活中注意某些细节问题，以此来调节甲减病情。甲减的饮食起居应做到如下几项： ☆宜温补，忌寒凉 中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如苦瓜、冷饮、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
文章来源：（武警北京市总队第二医院） 碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。 ☆宜低盐，忌偏咸 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。 患者在甲减的饮食起居上也很重要，在饮食上不要吃含碘多的食物，起居上养成早睡早起的好习惯，适当的时候多锻炼身体。除了日常生活中的个人调理，正规有效的治疗也是必不可少的。 在此，贾教授提醒患者，有效治疗甲减一定要选择正规的医院以及疗法，这样才能做到对自己的健康负责。切莫盲目选择。
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