有知道莱钢教瑜伽不错的地方吗？_莱钢吧_百度贴吧
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有知道莱钢教瑜伽不错的地方吗？收藏
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莱钢什么店教瑜伽最好
之前图便宜买的切割设备，用完都后悔了！
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联合健身现在有预售卡活动不错哦！听说他们那的教练教的挺好的，而且办一年健身卡非常便宜，还有月卡和季卡，总之不错的，可以打电话联系啊！150&
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现在开业了吗
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金鼎46号楼504室交的不错，那里免费试课
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请问在东区有吗谢谢
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在运输部路口南百花艺校三楼有一家挺不错的，教练QQ你可以自己联系啊
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圣佳养生馆不错可以免费试课的有时间去试试，在鸿沟商业街我也在那里做。
登录百度帐号推荐应用请问有谁知道澳洲悉尼哪里有比较专业教瑜伽的地方？_百度知道
请问有谁知道澳洲悉尼哪里有比较专业教瑜伽的地方？
还有，如果自己在家练习瑜伽我很喜欢瑜伽，但是我在澳洲，这边不知道哪里有教瑜伽的地方，自己在家练习怕动作不规范，请问有朋友知道嘛，有没有比较好的视频推荐下，我现在在看的是张惠兰瑜伽全集？最好在LIVERPOOL附近的，回国的时候学了一点
fitnessfirst不知道在哪里啊。我在LIVERPOOL区。。电话地址有吗，你知道这边哪里有吗
很多选择，只要有时间 就可以去 每节课一个小时 你可以办月卡或是年卡 去多少次都没有关系 我说的就是澳洲 你登陆这是他们的官网。网站最上面有club locator的选择
采纳率：48%
悉尼哪有学的我就不知道了
不过初学者建议你学蕙兰瑜伽 有光碟跟书 蕙兰瑜伽比较规范
我是在V Club练的，在QVB不知道你说的livepool是区还是livepool st。
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全部答案（共1个回答）
馆还行，人挺好的。
初学者建议找专业的场所并由专人指导 欢迎关注我们的微博 @郭健瑜伽 地址：广州市越秀区淘金路58号 电话： 本馆设有每周二十节各类专业瑜伽课程 ...
日潭的圣玛瑜伽
沈阳有很多健身中心,几乎所有的健身中心都可以练瑜伽!像大宁啊什么的都有!
看看你住在什么地方,挑一个比较近的健身中心就好了!
健身中心一般都是办月卡或年卡,现在...
其实在家自己就可以练习，或者去健身房都有。
金莎瑜伽会所 - (
中山路与团结路交叉口
海涛瑜伽健身会所 - (
解放中路1838号碧海云天...
答: 一般平时的话你可以多做健身的。产后就是等身体恢复好了之后可以多做运动来帮助瘦身。
答: 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...
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相关问答：123456789101112131415看完这篇文章才知道以前的瑜伽服多么的不合适,资深瑜伽教练教你如何选购瑜伽服。喜欢瑜伽的朋友必看啊~~~~
&&&&&&&&&&& 资深瑜伽教练教你如何选择瑜伽服&
现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在衣服的选择上，建议参考以下几点：&
一、&面料：当我们选购瑜伽服时，都应该注意到瑜伽服内都贴有衣服材质的标签，目前市场瑜伽面料五花八门，竹纤维，蚕丝棉，涤纶，亚麻，牛奶蛋白复合纤维，锦纶等等，价格也更是从几十到几百块不等，那究竟该选择哪款面料的最舒适，又最实惠呢?&
大家会发现目前市场上以粘纤面料最常见，因其价格和舒适度是最佳的配比。当然竹纤维材质的面料，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是纯天然的环保产品。鉴于我们只是在练习瑜伽时穿着，如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求，我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了，就性价比来说，个人觉得粘纤的材质是蛮舒服的，而且价格也适中，在一两百左右。&&&&&& 下面着重介绍一下粘纤面料：&&
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维，具有棉的本质，丝的品质，是地道的生态纤维，源于天然而优于天然。在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，有超强的抗静电性能，不会产生附着在身体上的感觉，因而十分滑爽，这是其它纤维所无法比拟的。&
又鉴于瑜伽动作中有很多大幅度伸展和扭转的动作，所以面料一定要有好的伸展力，但同时也得具备很好的回弹力，才不会出现穿过的瑜伽服在膝盖等部位出现鼓包等现象，或者经过洗涤之后产生尺寸上的变化。&
针对这个特点瑜伽服面料里有多加一定成分的氨纶或莱卡，究竟是添加莱卡还添加了氨纶的瑜伽服在伸展力和弹性方面哪个更好，我们对比了这两款的面料的特性并配以图片，让你更真实体会这两款面料的不同。&
面料A：96%粘纤+4%氨纶&
瑜伽服含有一定成分的氨纶，使其具有非常好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽服的各种动作。&
面料B：95%粘纤+5%莱卡(市面又称为韩棉、丝光棉、抛光棉、日本棉)&
瑜伽服含莱卡的机织物，莱卡可以和天然及人造的纤维融合在一起，还可以增加衣服的舒适度、束身感。莱卡高弹力纤维使得面料具有了非常优异的伸展力，莱卡纤维经伸拉后可以达到自身长度7倍，而回弹力当时可以达到95%，一小时后可以达到100%，同时耐伸拉次数达到50000次!目前这个指标在世界任何面料产品中还没有被超越的!&&
&&&&&& 查看图片&
对比发现添加了莱卡的面料在保型性这方面做的更好，当然您也放心添加氨纶的面料的伸展力也足够充分的你伸展肢体了。&
二、舒适度：有了舒适的面料和伸展自如的弹性，是否就算合格的瑜伽服了，不尽然，这也是我推荐这篇文章的原因，它给我们最细致，最全面的点评。&
看完衣服的标牌之后，要细心翻开瑜伽服里面注意一下衣服的做工是否精细、缝制的针脚是否均匀、有没有没有线头。上衣前侧最好不要有太多的装饰，因为瑜伽有很多俯卧的动作，可能咯到胸腹部。还有选择有胸衬的上衣为佳，因为练习瑜伽为的是达到全身经络的畅通，不适合穿内衣，有胸衬的衣服能很好的避免走光。&
上衣的长度保证不露肚脐为佳，肚脐乃是丹田，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。因此建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部肚脐遮好。腰腹部位不勒腰，裤子最好选择有抽绳的，长度和松紧都可以调节。高级瑜伽练习者需做倒转练习选择收腿的好一些。&
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三、&透气性和排汗性：看到这你应该有了自己心目中瑜伽服的样了吧，不过还有一点
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瑜伽的私教课程怎么上?
最近有会员想上我的私教课!可我不知道如何上我是一名瑜伽教练,可是没有上过私教的课程,是不是和平时上会员课一样的
我有更好的答案
不多了，还要看看你的会员的要求是什么了，比如是养生还是释压，或者是减肥了，根据她的要求来编排课程，私教课手把手教的东西会更多些
采纳率：13%
应该找你的老师问才是啊 再熟悉不过了 还能联络师生感情 O(∩_∩)O~
一样的，就是比平时多点体位上的指导，可是根据这个会员的水平调节时间的快慢，呼吸的频率等等~
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