乳头突出，胸肌练出来了，可乳头还是一样突出
乳头突出，胸肌练出来了，可乳头还是一样突...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：乳头突出，胸肌练出来了，可乳头还是一样突出曾经治疗情况和效果：小时候因为胖吃过一段时间中药想得到怎样的帮助：该怎样使乳头不突出
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：您好：您的情况考虑是男性乳腺发育导致的。属于内分泌的问题。意见建议：您的情况建议你可以到医院做个乳腺彩超和内分泌的检查，明确一下病因，看异常发育的组织是什么，可以采取药物调理或者手术治疗。
问我男，乳头变软，不好看达不到胸肌的效果
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 您好,很高兴回答你的问题,考虑乳腺增生，可以吃点中成药像乳僻消，外用芒硝外敷意见建议：保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。少吃油炸食品，高热量，辛辣刺激的食物
问我是男18岁。乳头有尖又大，想练成胸肌但是只会硬还是...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：你好，一般男性的乳头是很小的，但是肥胖的人可能会比较大的，是很正常的，不会有影响的意见建议：建议您平时多运动，不要去刺激乳头就可以的，平时营养要合理，多次蔬菜水果，少吃油腻的食物
问乳头有点突出，很大，胸肌越练越像女...
职称：主治医师
专长：混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：11911
指导意见：您好，一般不用处理，2年后会自行消失，服用雌激素者停药，如果疼痛，可口服甲基睾丸素，如果很大，可手术治疗。祝您健康。
问我是男18岁。乳头有尖又大，想练成胸肌但是只会硬还是...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好，一般男性的乳头是很小的，但是肥胖的人可能会比较大的，是很正常的，不会有影响的意见建议：建议您平时多运动，不要去刺激乳头就可以的，平时营养要合理，多次蔬菜水果，少吃油腻的食物
问男生，但是我的乳头一直都是尖尖的，一开始我以为是我胖的原...
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好：你这种情况可能是男性乳腺增生症，多见于青少年和老年人，一般不需特殊治疗，可自愈，建议你观察，减 少触 摸，如果生长快，手术切除。
问想知道有鸡胸的人做俯卧撑多久能练出胸肌
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
鸡胸是婴幼儿时期缺钙造成的胸廓畸形，是不可矫正的。右胸高除与缺钙有关外，与右侧用力比左侧大，肌肉丰满有关。注意胸肌锻炼，可做俯卧撑、引体向上等锻炼，注意锻炼的对称性，加强左胸肌锻炼，肌肉丰满后，就看不出明显鸡胸表现。只要身体健康，鸡胸可以当兵的。
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评价成功！胸部靠下的胸肌怎么练？就是乳头的下方，两边练的已经有形了，就是乳头下方还是松松的没有肌肉的硬感_百度宝宝知道如何锻炼乳头下面下胸肌？_百度知道
如何锻炼乳头下面下胸肌？
我虚岁十七，我锻炼胸肌光有上胸肌和中胸肌为什么啊？下胸肌怎么锻炼阿？我没器械！用俯卧撑怎么锻炼下胸肌？
　　1. 每次运动前先做热身运动。扭动一下关节就行　　2.俯卧撑能锻炼手臂上的肌肉和胸肌是众所周知的。个人锻炼方法：慢动作，少做一点，撑下去快贴地呆十秒，再上来，呆十秒。如此反复做十个左右就差不多了。做完了歇一会再做，一天做几组（依自己情况而定）　　3.臂力器练胸肌。 笔者是将臂力器举高到头顶，靠胸肌来拉动（不知道是否准确，但感觉练胸肌还行）。靠胸肌拉到最大，再放下到胸部位置，一段时间收缩（如此重复）　　4. 拉力器练胸肌。笔者是往下弯来练胸肌，向自己弯曲练臂肌。将拉力器尽量弯曲，保持不动，一段时间再松开　　5. 仰卧起坐也能练习胸肌（不过更练腹肌）　　6.每天捶打一会胸部部位，也能有效的锻炼出胸肌。　　7. 其实练习肌肉就是将肌肉组织轻微破损，然后修复。紧记是轻微破损，所有锻炼需要有一个度（再自己能接受的范围之内），肌肉修复需要一定的时间。
采纳率：53%
下胸肌叫腹肌，一般作仰卧起坐可以锻炼出腹肌。
本回答被提问者采纳
这四个训练项目都是针对胸大肌下斜部位的训练，做的时候要慢下快起，可以通过窄臂俯卧撑来强化胸下肌。 就是双手紧夹着肋部两侧做俯卧撑，虽然重点在于三头肌的强化吗，但这也是唯一能刺激到胸下肌的徒手动作了，最好手部要比脚步垫高出1~2公分胸大肌我们大约分成上。一定要把胸大肌推涨了，再做这几个动作。
就是这个姿势的哑铃杠铃握推和飞鸟，只有把这部分的肌肉唤醒，中。觉得不费力的时候可以负重做，我相信就会知道这个器械，你才能有完美的胸肌。哥们要是健身房练出来的。 如果你没有器械的话，双杠总有吧。双杠没有的话。 最后，下三部分来练。你这种情况就是胸大肌下部肌肉纤维不够多，导致的肌肉不够丰满。建议你多推做下斜板杠铃推胸，下斜板哑铃自由推，下斜板哑铃飞鸟还有就是双杠
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cn#BppfLBfLBL网友的回答：你应该练练单杆，单杆对胸肌特别有效果回答最重要的是保持追问你练了多久……我是微胖型的 所以……你是怎么做的主要练那些…？练力量是长肌肉最好的办法回答我前任教我的追问一直在练回答恩恩
胖子都是潜力股
加油才一个月，太心急了追问有点…40斤的会不会太轻回答你感到没压力是不？可以进阶的。追问一点压力回答慢慢来吧。一年以后你会发明50公斤的也不是问题追问恩恩继续努力追问……说的有道理…但谁不知道？回答跟做人是一样的追问…回答才有点起色就装模作样 。我没说你
换个思维讨论话题。努力努力
多吃点苦追问嗯　
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