老公很喜欢健身，最近锻炼后精力充沛、瞌睡也很少，可自从做健身运动后每次他总是很不好，大多时候勃起不坚，阳痿、早泄，这是为啥啊？
你好啊健身运动后是不适宜立即做爱的，吃点补肾药物,食物都可以的，不盲目用药合理正确对待性爱
你好朋友这样的情况可以治疗的,吃点补肾药物,食物都可以的，祝你生活幸福。
健身运动后是不适宜立即做爱的。首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。
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健身能否使JJ增长？
有位业内人士和我谈起这样一个“案例”：一位男士自从进健身房锻炼健身之后，JJ长度的绝对值能够增加2厘米左右，当然体重则有所下降。于是建议在网上呼吁男子汉们多做健身锻炼以便收获额外喜悦……
（网络图片）
人体有无氧供能系统（在无氧或氧供应不足的情况下供能）和有氧供能系统（在氧供应充足的条件下供能）之分。
无氧供能和有氧供能是人体在不同运动强度下，根据需氧量的不同所表现出的两种供能方式，两者其实密不可分，只是所占比例不同。凡是从事时间短、强度大的健身活动主要是在进行无氧锻炼：如400米内的快速跑、100米内的快速游泳、快速跳绳等。而持续十几分钟直至几小时的非最大强度的运动主要靠有氧供能，如慢跑5000米以上，游泳800米以上，较长时间的健身运动等称为有氧锻炼。从健身锻炼追求全面增强体质的目的出发，选择有氧锻炼好，不仅能促进心肺和血管系统保持较好的功能，改善新陈代谢，还有助于消除体内多余的脂肪，保持健美的体型。但是无论无氧锻炼还是有氧锻炼都不会具有这方面的作用。
我感觉他是体重减轻之后带来的视觉效应，因为JJ的海绵体里面是平滑肌，锻炼不可能改变其长度，可是人家说的确实是绝对值的增加，也不敢轻易否定。还有一种可能就是一些健身房为男子配备有负压吸引的理疗设备，如果坚持一段时间有可能使海绵体和白膜出现顺应性增强的情况，这样JJ是否就会增长？
但是查遍文献健身的好处里并无此说，是个案？还是具有普遍意义？我不健身，没有经验，看来需要征集网友们的经验介绍后再下结论。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有天在健身房跑步后，突然发现自己的ＪＪ缩的很小，很吓人了，自己龟头处皮较多，可能是包皮，ＪＪ不长，怎么回事啊？包皮很影响ＪＪ的发育吗？哪些条件影响啊？一般１８岁了，ＪＪ发育一般都多长啊？达到正常成人的水平了吗？请明白人一一给予解答啊
很正常的现象啊。男性阴茎会因为天气寒冷、运动等原因变小，说白了就是阴茎中的血液减少了嘛。尽管阴茎由三个海绵体组织，但真正要“壮大”，必须有血液充盈才行！而人身体的血液机制有一个自动调节，就是要优先供给一些重要器官，如大脑、心脏、肾脏等。在运动时，心脏、全身血管，甚至毛细血管用血量大增，故有些阴茎变小了。其实，男人的性功能主要体现在勃起的长度和硬度上，疲软时的尺寸说明不了什么。
其他答案（共3个回答）
大可不必慌张,我总结出以下几点供男生参考:
1、 不要认为包皮过长是很大的麻烦（包茎应及时治疗），绝大多数男生都有包皮的。如果实在担心，可以去看医生。
2、 平时注意多翻包皮，这样使包皮口越来越宽，龟头很容易露出。
3、 小便时将包皮翻开，可以减少尿液残留在包皮里。
4、 为了降低龟头的敏感性，可以将包皮翻开露出整个龟头，穿紧身一点的内裤，让龟头与内裤摩擦，坚持两三天停...
其实相关信息大可不必慌张,我总结出以下几点供男生参考:
1、 不要认为包皮过长是很大的麻烦（包茎应及时治疗），绝大多数男生都有包皮的。如果实在担心，可以去看医生。
2、 平时注意多翻包皮，这样使包皮口越来越宽，龟头很容易露出。
3、 小便时将包皮翻开，可以减少尿液残留在包皮里。
4、 为了降低龟头的敏感性，可以将包皮翻开露出整个龟头，穿紧身一点的内裤，让龟头与内裤摩擦，坚持两三天停一段时间，然后再循环这样做（我就是这样的，现在龟头不像原来那样粘忽忽的）。
5、 一定要注意清洗下身。
我的 ,希望可以通过自身体会帮助你:)
ＪＪ一般长度是11-15cm，而包皮过长会影响阴茎的生长发育，因为阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小。
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
把包皮割了就没问题了。
先用双氧水把脓洗净，然后用肤阴洁湿敷。要坚持几天哦！
应该是发炎了或者什么了，吃点消炎药
这几天别手了。注意经常洗洗就好了。没事的
答: 阴茎上长菜花状，多半是尖锐湿疣的早期症状，如果要确诊，尖锐湿疣危害很大，发现后要及时治疗，医生建议夫妻同治，防止交叉感染二次复发。因门诊患者较多,为保证诊疗质量...
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