体育锻炼可以消除前列腺炎体育锻炼可以消除前列腺炎对方而下百家号右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你体育锻炼可以消除前列腺炎。夏季是前列腺疾病的高发季节，特别是前列腺炎，这是一个顽固的疾病，那么有没有关于前列腺炎的治疗的好办法呢，其实日常的锻炼就能很好的消除前列腺炎的困扰。1、自我按摩每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩a会阴10次，会阴有热感即可。一般按摩一个月后，症状会有好转。2、慢跑快走可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。3、因地制宜、因人而宜地开展体育锻炼如做工间操、打乒乓、打拳等。不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。此外，可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。对方而下百家号最近更新：简介:欢迎我的啊对啊啊方而下作者最新文章相关文章前列腺炎患者做什么运动好
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　　前列腺炎患者做什么运动有助于康复呢？前列腺炎是男性常见的一种前列腺疾病。前列腺炎症状的出现给患者的生活、工作灯都会造成一定程度的影响。为此前列腺炎患者需要早些到医院进行前列腺炎的治疗。　　对于前列腺炎疾病，专家建议患者接受治疗的同时，在生活中也可以进行适当的保健，辅助治疗疾病。其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身的免疫力。　　那么前列腺炎患者做哪些运动有助于康复呢？我们不妨一起来看看下面的介绍。　　专家建议患者不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可做为前列腺炎恢复的运动项目。　　散步：因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种弹跳和按摩的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。 游泳：基本上是人体整体在水平方向上的移动，双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，增强前列腺的弹跳作用，它对前列腺的保养还不如散步呢。　　打网球：它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。 跑步护腺效果好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。　　前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。　　以上就是有关前列腺炎患者的身体康复适合哪些运动进行了简单的介绍，希望对患者的身体康复有帮助。温馨提醒：适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力，生活中，患者还应注意及时排尿，消减炎症分泌物，以促进病情恢复，早日重获健康。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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概述：老公因、小肚子痛，被查出患有。医生建议他多休息，避免劳累。但他视锻炼如生命，近十几年来，每天都进行一小时以上的锻炼。是不是的了就不能一点运动都不能做了吗?当然不是，只不过要注意方法，下面和大家来说说如何锻炼。正文：老公因尿频、小肚子痛，被查出患有慢性前列腺炎。医生建议他多休息，避免劳累。但他视锻炼如生命，近十几年来，每天都进行一小时以上的锻炼。是不是的了前列腺炎就不能一点运动都不能做了吗?当然不是，只不过要注意方法，下面和大家来说说如何锻炼。患了前列腺炎运动量不宜过大，以不出现感为宜。锻炼出汗后，要及时擦干汗水，换上干爽的衣服，防止着凉。运动后要洗热水澡，尽量避免冷水浴。锻炼中或锻炼后，不宜喝太凉的水，尤其是冰镇冷饮或冰糕。尽量不做蹬健身车锻炼，因为车座会压迫前列腺，易导致病情复发。如果感觉劳累，应停止锻炼。患了，一定要克服对疾病的和心理。平时在生活中还要注意预防，要防止受凉、不坐凉地，避免长途骑自行车，不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物，避免久坐不动等。男科专家说前列腺炎患者在运动也不能过于激烈，要根据身体的承受能力适可而行，这样对健康才是有益的，另外在治疗后患者应多喝水，对病情有很好的帮助，如果您还想了解更多有关前列腺炎的常识，可以在线咨询专家。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号慢性前列腺炎怎样体育锻炼
慢性前列腺炎怎样体育锻炼
慢性前列腺炎怎样体育锻炼
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：擅长治疗性病＼普通外科疾病,对其他科的也有深入研究
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慢性前列腺炎通过锻炼的方法恢复是可以的，但是所有的锻炼方法都有两个条件，第一不能压迫前列腺，像骑自行车的锻炼，骑马的锻炼这个是不适应的。第二就是不能受凉，这种锻炼方法应当说避免受凉的，因为寒冷的刺激对前列腺的排泄是没有好处的，是有影响的，所以这种情况，除了这个意外，其他的都可以。我推荐一般的一个是游泳池锻炼，游泳可以充分的放松身体，全身的锻炼。第二个不压迫前列腺，另外，游泳的话要注意水温不能受凉，如果游泳的温度比较低的话可能就有影响，如果已经发生前列腺炎的话，又没有生育任务的，泡热水澡是比较好的方法，对炎症的恢复是有好处的。男性精子产生的地方就是睾丸，而睾丸对温度非常敏感，如果温度高了，睾丸的生精功能就要受影响了，在男性不育的因素中，就有一个是高温，如果经常的桑拿对睾丸的生精会有一些影响，如果近期有生育任务，在近三个月以内，我们不主张泡热水澡，或蒸桑拿，如果没有生育任务的，这个是一个好的方法。
问慢性前列腺炎要做那些运动锻炼
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
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病情分析： 你好：考虑你的情况如慢跑等，太极都可以的。不可以做过于激烈的活动。意见建议：建议你保持良好心态，最好去医院检查一下，针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
问慢性前列腺炎适合哪种体育锻炼
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
您好，慢性前列腺炎是比较顽固的，比较难以治愈的，运动的话只要不是太剧烈的，对会阴部没有压迫的都可以。
问慢性前列腺炎怎样怀孕最佳？慢性前列腺炎怎样怀孕最佳...
职称：副主任医师
专长：孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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病情分析： 你好，最好治愈后再怀孕，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，意见建议：建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以根治前列腺炎。这些传统中药可以疏通腺体内外的血管，打开代谢通道以及营养通道，清除细小血管中的脂质堆积，药力药效迅速进入，恢复腺体血流空间，腺体血氧供应恢复，炎症逐渐消除，打开人体免疫通道，机体自主康复功能恢复，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。希望正确治疗早日康复。
问慢性前列腺炎怎样怀孕最佳？慢性前列腺炎怎样怀孕最佳...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，最好治愈后再怀孕，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，意见建议：建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以根治前列腺炎。这些传统中药可以疏通腺体内外的血管，打开代谢通道以及营养通道，清除细小血管中的脂质堆积，药力药效迅速进入，恢复腺体血流空间，腺体血氧供应恢复，炎症逐渐消除，打开人体免疫通道，机体自主康复功能恢复，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。希望正确治疗早日康复。
问医生你好，慢性前列腺炎加强体育运...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析：前列腺疾病很容易复发的，因为前列腺是男人的“生命腺”，只要有性活动，前列腺就会疲劳出现发炎或者增生的可能。意见建议：平时应该　增加身体锻炼，节制性生活，避免酗酒、吃辣的、劳累等不健康的生活方式。可以最大限度的缓解前列腺疾病的复发的。
问慢性前列腺炎怎样恢复快？
职称：医师
专长：肾结石,尿路感染,尿道炎
&&已帮助用户：294
问题分析：您好，如果您查前列腺液常规确诊为前列腺炎，慢性前列腺炎宜采取综合治疗措施。意见建议：治疗给几点建议：避免长时间骑、坐，有规律的性生活，忌饮酒及辛辣食物。可行热水坐浴及理疗，作用是可减轻局部炎症，促进吸收。有条件可每周去医院行前列腺按摩，以引流炎性分泌物。可口服植物制剂，如舍尼通、前列康胶囊等。如排尿困难症状严重可口服α受体阻滞药，如特拉唑嗪等。
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评价成功！前列腺炎的自我疗法 坚持运动，调整心态， 我的前列腺炎快好了
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前列腺炎的自我疗法 坚持运动，调整心态， 我的前列腺炎快好了
，我们来自天南地北，为了一个共同的目标-把我们的前列腺炎治好!在这里我们因疾病而相识.不要怕朋友，我的症状和你们一样样的.前列腺疼，而且疼得特别厉害，以至于影响了日常的生活和作息.关键的一个是我们还没有孩子.谈谈我的治疗情况吧!我是患有前列腺疼1年左右了，小便频繁，而且由于吃药损伤了胃粘膜，糜烂性胃炎，这以后主要以物理治疗为主，从来没有因为前列腺疾病而吃药.我认为是药三分毒.况且前列腺那么一点，吃药后又有多少成分能达到你的前列腺那个部位呢?我主要是以：跑步，提肛，休息，饮水，吃南瓜子，吃苹果，调节心态(注意心态很重要，悲伤的心情无异于加重疾病)，少坐，多活动，可以练一下气功，效果很好.规律适当的排泄一下前列腺液，由于老婆不在，只能靠手，不要耽搁太长时间，建议5-10分钟解决战斗.以射精排泄为目的.还有我没有大家那么好的条件要坐浴，我买了一个热宝，每天放在会阴部位，热疗一段时间，也可以达到坐浴的效果，而且简便.现在我症状明显缓解，出门不骑自行车，买了一辆二手摩托，骑车的时候，往后靠，尽量不使前列腺受压，现在好多了.跑步控制在3000米左右，慢跑，不要劳累，在学校的体育场之类的场所比较好.带一个MP3，听一些放松的音乐，调节心态很重要.我就因为这个疾病还得了焦虑症，也没有吃药，也是自己调整心态，只要树立战胜疾病的心态，就一定能好.相信自己!让我们一起加油!
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