查看: 2790|回复: 24
有没一起锻炼身体的？
在线时间290 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
电影&运动&旅游&赚钱&摄影&
想多运动，锻炼身体，一个人坚持不下来，找个同伴，互相监督。男女不限，只要你有一颗坚持的心。
时间：早上5点半开始（或可根据实际情况相应调整，可商量）
锻炼形式不限，爬山，跑广场，打羽毛球、篮球，骑自行车。
锻炼地点：瑞安广场、隆山、万松山皆可
本人男，25岁，本科学历，住安康路一段，离瑞安广场较近
联系方式：发我站内信或留下你的QQ
在线时间84 小时
精华威望金钱
略知一二, 积分 446, 距离下一级还需 54 积分
略知一二, 积分 446, 距离下一级还需 54 积分
太早了{:soso_e114:}
在线时间290 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
宠菓 发表于
那你觉得该是什么时候呢？时间是可以探讨的
在线时间535 小时
精华威望金钱
略有小成, 积分 1207, 距离下一级还需 793 积分
略有小成, 积分 1207, 距离下一级还需 793 积分
我认为现在夏天对于上班族来说，早上去锻炼显然不怎么适合，吃过晚饭之后出去应该是个不错的选择
别认为我放个周杰伦的动漫头像就以为我是他的歌迷
在线时间290 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
弹琴说爱 发表于
我认为现在夏天对于上班族来说，早上去锻炼显然不怎么适合，吃过晚饭之后出去应该是个不错的选择
在线时间66 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
{:soso_e103:}我每天5点下班。在家里锻炼- - 买了好多健身器材。坚持了3个多月。很有效果
在线时间66 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
{:soso_e124:}出去锻炼都是晚上了- - 都不知道去哪里
在线时间290 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
墨白丶 发表于
我每天5点下班。在家里锻炼- - 买了好多健身器材。坚持了3个多月。很有效果
哪些健身器材啊，求推荐，适合男士么？
在线时间66 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
leo@2012 发表于
哪些健身器材啊，求推荐，适合男士么？
我就是男人。跑步机。淘宝有卖迷你版。很适合家里用·然后是锻肌袋。做飞鸟用的。每天必备的仰卧起坐。这是必须的。然后拉力弹簧。然后是臂力棒。。还有很多种锻炼方法。深蹲啦。- - 我除了双休的时候会外出锻炼。其他时间都在家里锻炼。锻炼计划。我可以说说我的让你参考下。首先是仰卧起坐。做多少次看自己。然后是臂力棒。接着是飞鸟。然后深蹲。接着跑步。然后休息。第二天继续。{:soso_e113:}
珍爱生命，远离毒品。--瑞安论坛公益广告
在线时间290 小时
精华威望金钱
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
驾轻就熟, 积分 2108, 距离下一级还需 2892 积分
墨白丶 发表于
我就是男人。跑步机。淘宝有卖迷你版。很适合家里用·然后是锻肌袋。做飞鸟用的。每天必备的仰卧起坐。这 ...
收益颇丰啊，谢谢啦
在线时间301 小时
精华威望金钱
登堂入室, 积分 887, 距离下一级还需 113 积分
登堂入室, 积分 887, 距离下一级还需 113 积分
墨白丶 发表于
我就是男人。跑步机。淘宝有卖迷你版。很适合家里用·然后是锻肌袋。做飞鸟用的。每天必备的仰卧起坐。这 ...
不错不错，又省钱，又方便，也不用约谁，自己搞定，哈哈，谢谢你，
无偿献血，用爱心为生命加油--瑞安论坛公益广告
在线时间101 小时
精华威望金钱
略知一二, 积分 305, 距离下一级还需 195 积分
略知一二, 积分 305, 距离下一级还需 195 积分
为什么你不先留QQ 啊?
保护环境，让我们共享蓝天绿地。--瑞安论坛公益广告
在线时间46 小时
精华威望金钱
略知一二, 积分 388, 距离下一级还需 112 积分
略知一二, 积分 388, 距离下一级还需 112 积分
{:soso_e154:}
我网店刚开,帮忙点点吧.
随便利用下你的帖哦.嘿嘿
厂家直销&&说明论坛上的 送袜子一双 另外降价哦.
夫妻同驶一条船，互帮互助到彼岸！--公益广告
在线时间66 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
miaorenyi 发表于
不错不错，又省钱，又方便，也不用约谁，自己搞定，哈哈，谢谢你，
{:soso_e104:}我一直坚持锻炼。就为求健康的体格以及身材
论坛答疑、热闻速递、互动话题、商业合作，请联系论坛客服微信私号：bbsruiancom
在线时间66 小时
精华威望金钱
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
粗通皮毛, 积分 157, 距离下一级还需 43 积分
leo@2012 发表于
收益颇丰啊，谢谢啦
客气客气。大家都是瑞安人。- - 帮帮是正常滴。飞卡起{:soso_e144:}
在线时间12 小时
精华威望金钱
普普通通, 积分 20, 距离下一级还需 30 积分
普普通通, 积分 20, 距离下一级还需 30 积分
有的呀！~~
在线时间12 小时
精华威望金钱
普普通通, 积分 20, 距离下一级还需 30 积分
普普通通, 积分 20, 距离下一级还需 30 积分
在线时间982 小时
精华威望金钱
出类拔萃, 积分 7277, 距离下一级还需 2723 积分
出类拔萃, 积分 7277, 距离下一级还需 2723 积分
会打拳不{:soso_e113:}
在线时间110 小时
精华威望金钱
略知一二, 积分 463, 距离下一级还需 37 积分
略知一二, 积分 463, 距离下一级还需 37 积分
墨白丶 发表于
我每天5点下班。在家里锻炼- - 买了好多健身器材。坚持了3个多月。很有效果
嗯，你都做哪些动作啊 。我在健身房锻炼，有空交流交流
在线时间1028 小时
精华威望金钱
出类拔萃, 积分 7411, 距离下一级还需 2589 积分
出类拔萃, 积分 7411, 距离下一级还需 2589 积分
{:soso_e130:} 可以一起爬山，问题是我没车。公交车第一趟车是6点40.
谁将精彩我的生活。
Powered by
瑞安在线 瑞安论坛 版权所有鎮ㄥソ锛屾?杩庣櫥褰}