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我今晚跑步后尿血了。
本帖最后由
20:56 编辑
我已经坚持2年多，很准时从来没有休息超过3天时候，最近情况是每次7.3公里40分钟，连续7天中间只休息了一次，今晚像往常一样，出发前尿一次很正常，可是回家后洗澡时发现就是褐色，最后一段就是红色了。身体没有任何感觉，心里很害怕。我昨天正好去医院体检，b超，尿，大生化，血常规，x光都显示正常，怎么今晚就出现这种情况。心里面很害怕。刚才问医生，医生说喝点苏打水。我想问这种情况是不是意味着以后不能跑步了。如果可以，休息多久可以再跑步呢！
帕普梅德 发表于
作为肾内科医生，表示如果你以上检查都正常的话，问题不大。
我是跑步前的那一天正好去体检的。不知道还缺什么检查么？
轻舞 发表于
在没有查清原因之前最好暂停
第二天已经好了。还需要去医院么
是尿液浓缩，不一定是血尿！血尿查尿常规可以查出来，估计喝水太少，尿液极度浓缩导致的！血尿是红色的！
听说部队新兵训练的这种情况多，可能是过量了。劳逸结合，目标是健身，不是为了比赛。
运动性血尿有一个可能就是血中的红细胞大量破坏（专业的叫溶血）引起的，昨天刚看网易新闻说有一个跟你相似的情况。
百度上说的：有两种可能，一种是你的红细胞本身没有问题，是你的运动过于激烈，这样会产生少量的溶血，一般肉眼是看不出来尿血的。这种情况只要减少运动量就可以避免；第二种是你的血液中红细胞因为一些原因导致的暂时性的处于易于溶血的状态（有很多种可能，食物，药物，自身免疫等等），这样的话，你一运动，血液循环加速，红细胞就大量破坏，导致溶血性血尿。有些是一过性的，过两天就没事了，有些是长期的原因引起，这种情况的话，就需要好好的做个血液学方面的检查了。建议到大医院的血液科看看。
转到伤痛版吧，尿血有点严重啊
性别年龄身高体重。跑步细节
轻舞 发表于
性别年龄身高体重。跑步细节
男 32 175 体重166斤。一般是跑2天休息1天，每次7.3公里40分钟，持续2年左右，这次是连续3天休息一天，又是连续3天，出现血尿是第三天。晚上没有吃饭，下午喝了几杯水。山东地区天气比较冷，跑步时候紧身裤和T恤。跑完后无感觉，但是尿尿时候发现褐色，今早颜色变清但是还是不正常。我想知道我这种情况还能跑步么。
肉眼看的出的血尿已经很严重了！楼主有没有感冒的症状或者感冒刚刚好？应该是肾脏的问题，建议停止一切运动去医院详查！&
请问你是不是跑步前或后喝过酒或是王老吉或加多宝等凉茶！&
减量吧，前两天杭州有个人，从不运动，然后长跑，结果横纹肌溶解症。
我已经坚持2年多了&
那哥们只跑了三公里&
科学锻炼很重要&
本帖最后由 chengguang115 于
15:24 编辑
我遇到过与你类似的这种情况，开始也是以为运动过量，后来检查出来是结石，可能是因为跑步导致石头移动导致出血。
顺便说一下，开始也是B超什么的都没查出来，后来是做CT才检查出来的。
chengguang115 发表于
我遇到过与你类似的这种情况，开始也是以为运动过量，后来检查出来是结石，可能是因为跑步导致石头移动导致 ...
我昨晚出现情况，今早已经恢复。不知道你说的什么结石？
<font color="#653542 发表于
男 32 175 体重166斤。一般是跑2天休息1天，每次7.3公里40分钟，持续2年左右，这次是连续3天休息一天，又 ...
不能跑步。考虑运动过度，请去医院详查
轻舞 发表于
不能跑步。考虑运动过度，请去医院详查
请问是暂时的还是永久？
还是考虑运动过度了，适度休息，多饮水。应该没有什么问题，我有一次也出现过血尿。休息就好了。
sharkfly 发表于
听说部队新兵训练的这种情况多，可能是过量了。劳逸结合，目标是健身，不是为了比赛。
部队太惨无人道了
楼主还是去医院好好检查吧！！
休息了，不能再跑了
等回复正常后
再锻炼，得减量！
是不是跑完不撒尿，尿就一丁点？
<font color="#653542 发表于
请问是暂时的还是永久？
在没有查清原因之前最好暂停
我在夏天时候常有这种情况，真不知道是不是血尿呢，我是一运动出汗特别多那种，运动完撒的尿明显褐色，好像补充水分以后就正常了。
跑& &&&量& && &大&&了& &吧
作为肾内科医生，表示如果你以上检查都正常的话，问题不大。
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我今晚跑步后尿血了。
本帖最后由
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我已经坚持2年多，很准时从来没有休息超过3天时候，最近情况是每次7.3公里40分钟，连续7天中间只休息了一次，今晚像往常一样，出发前尿一次很正常，可是回家后洗澡时发现就是褐色，最后一段就是红色了。身体没有任何感觉，心里很害怕。我昨天正好去医院体检，b超，尿，大生化，血常规，x光都显示正常，怎么今晚就出现这种情况。心里面很害怕。刚才问医生，医生说喝点苏打水。我想问这种情况是不是意味着以后不能跑步了。如果可以，休息多久可以再跑步呢！
帕普梅德 发表于
作为肾内科医生，表示如果你以上检查都正常的话，问题不大。
我是跑步前的那一天正好去体检的。不知道还缺什么检查么？
轻舞 发表于
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第二天已经好了。还需要去医院么
是尿液浓缩，不一定是血尿！血尿查尿常规可以查出来，估计喝水太少，尿液极度浓缩导致的！血尿是红色的！
听说部队新兵训练的这种情况多，可能是过量了。劳逸结合，目标是健身，不是为了比赛。
运动性血尿有一个可能就是血中的红细胞大量破坏（专业的叫溶血）引起的，昨天刚看网易新闻说有一个跟你相似的情况。
百度上说的：有两种可能，一种是你的红细胞本身没有问题，是你的运动过于激烈，这样会产生少量的溶血，一般肉眼是看不出来尿血的。这种情况只要减少运动量就可以避免；第二种是你的血液中红细胞因为一些原因导致的暂时性的处于易于溶血的状态（有很多种可能，食物，药物，自身免疫等等），这样的话，你一运动，血液循环加速，红细胞就大量破坏，导致溶血性血尿。有些是一过性的，过两天就没事了，有些是长期的原因引起，这种情况的话，就需要好好的做个血液学方面的检查了。建议到大医院的血液科看看。
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轻舞 发表于
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男 32 175 体重166斤。一般是跑2天休息1天，每次7.3公里40分钟，持续2年左右，这次是连续3天休息一天，又是连续3天，出现血尿是第三天。晚上没有吃饭，下午喝了几杯水。山东地区天气比较冷，跑步时候紧身裤和T恤。跑完后无感觉，但是尿尿时候发现褐色，今早颜色变清但是还是不正常。我想知道我这种情况还能跑步么。
肉眼看的出的血尿已经很严重了！楼主有没有感冒的症状或者感冒刚刚好？应该是肾脏的问题，建议停止一切运动去医院详查！&
请问你是不是跑步前或后喝过酒或是王老吉或加多宝等凉茶！&
减量吧，前两天杭州有个人，从不运动，然后长跑，结果横纹肌溶解症。
我已经坚持2年多了&
那哥们只跑了三公里&
科学锻炼很重要&
本帖最后由 chengguang115 于
15:24 编辑
我遇到过与你类似的这种情况，开始也是以为运动过量，后来检查出来是结石，可能是因为跑步导致石头移动导致出血。
顺便说一下，开始也是B超什么的都没查出来，后来是做CT才检查出来的。
chengguang115 发表于
我遇到过与你类似的这种情况，开始也是以为运动过量，后来检查出来是结石，可能是因为跑步导致石头移动导致 ...
我昨晚出现情况，今早已经恢复。不知道你说的什么结石？
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男 32 175 体重166斤。一般是跑2天休息1天，每次7.3公里40分钟，持续2年左右，这次是连续3天休息一天，又 ...
不能跑步。考虑运动过度，请去医院详查
轻舞 发表于
不能跑步。考虑运动过度，请去医院详查
请问是暂时的还是永久？
还是考虑运动过度了，适度休息，多饮水。应该没有什么问题，我有一次也出现过血尿。休息就好了。
sharkfly 发表于
听说部队新兵训练的这种情况多，可能是过量了。劳逸结合，目标是健身，不是为了比赛。
部队太惨无人道了
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请问是暂时的还是永久？
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我在夏天时候常有这种情况，真不知道是不是血尿呢，我是一运动出汗特别多那种，运动完撒的尿明显褐色，好像补充水分以后就正常了。
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跑步运动量过大，尿血是怎么回事？
我有更好的答案
只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。预防“运动性血尿”关键在于，运动时运动量应由小到大，循序渐进，便会有可能发生血尿，既然没有查出原因也不必惊慌，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿，肾小球的血流量减少。因为人在运动时。有时健康人在运动后出现血尿，不要过于担心和惊慌，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量猛增。为了满足这种需要，细胞间隙增大。原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙滤到囊腔内，氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥，细胞排列便会发生改变。如果发生了血尿这是“运动性血尿”，也是一种正常现象
损伤、先天畸形等；前列腺疾病：如前列腺增生。 你可做尿常规健康人在剧烈运动后可出现血尿，称运动性血尿。出血量多少不等，一般在休息3~7天后自行恢复、肾脏B超等检查、炎症、肿瘤等；还有出血性血液疾病等、尿石症或肾下垂等所引起的血尿可在运动后诱发或加重。 其他如肾脏疾病、结石、肿瘤、泌尿系感染。但有些病理性血尿，如不典型肾炎
他说的不错！
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