你好，上述情况多考虑半月板受损 、陈旧性损伤等有关的建议结合CT檢查确诊另外关节炎或者缺钙引起的症状，需要做进一步的检查治疗

这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的建议去外科先 检查一下。要注意休息必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处理配合一些外用药如正红花油之类的治療。

根据你的叙述情况有可能是缺钙、关节血液循环不好引起的注意休息、适当营养、适当体育锻炼，忌食太辣等刺激性食物 可以适當口服一些钙片、舒筋活血通络类中成药物，有利于补钙及促进血循环及组织的修复 如果效果不佳，适时到医院查血、拍片等进一步检查确诊后再做更好的治疗。

您好！根据您所描述的情况来看:早上起来跑步脚底和膝盖疼,走路不疼.考虑因“风邪与寒湿之邪痹阻经络关節”所致的“行痹病”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“祛风通络 散寒除湿”作用的方藥如“宣痹达经汤”等加减进行治疗；日常生活中应注意调护：做好防寒保暖等预防工作...；保护病变肢体提防跌扑等以免受伤；视病情鈳适当进行热熨等，可配合针灸、推拿等进行治疗；积极对病变肢体进行功能锻炼有助痹病康复。祝早日康复！天天开心！

根据你的叙述情况有可能是缺钙、关节血液循环不好引起的 注意休息、适当营养、适当体育锻炼，忌食太辣等刺激性食物 可以适当口服一些钙片、舒筋活血通络类中成药物，有利于补钙及促进血循环及组织的修复 如果效果不佳，适时到医院查血、拍片等进一步检查确诊后再做哽好的治疗。