有人用过简美健身椅吗?想买一个但不知减腹的效果真如电视上说的那样好吗?谢谢!
朋友用过 用处好像不是很大
而且它的结构根本不值1000多元钱
你可以拿这些钱去健身房练效果还好一点
其他答案（共1个回答）
减肥是否有效，关键看脂肪的摄入量大还是分解量大。任何运动都会分解脂肪，当大于摄入量时就减肥，使用健美健身椅只要量达到了，可以减肥。摄入量大于消耗的量就会增肥。
2．端坐椅上，上体伸直，屈肘举臂，两肩用力后拉，使背肌紧缩，肩胛骨靠拢，保持这种姿势46秒钟
仰卧举腿（直腿或曲腿），坐姿举腿，仰卧自行车等等等
屁股腿部可以用短跑来锻炼，你可以看那些短跑选手，屁股都很翘，真的！
另外蛙跳也很有效果，如果楼主能很轻松跳20个以上，那么建议跳楼梯或负重跳（双手背后持哑铃），...
答: 柠檬具有生津止渴，通便的作用，山楂具有活血，消食开胃的作用。建议有慢性胃部疾病的人不宜使用，比如慢性胃炎，胃溃疡，以及十二指肠溃疡等。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: 迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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