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音乐对体育运动的影响
　　摘 要：音乐是人的思想感情的艺术，也是声音的艺术，音乐给人类带来美的艺术。音乐通过旋律、节奏等直接刺激和影响人的听觉，使人产生情绪上的激动和情感上的体验。因此，音乐不仅涉及到音乐教育、审美教育，对体育运动也产生越来越重要的影响。我们可以试想一下，如果没有音乐伴奏、广播操、艺术体操及入场式会是怎样的结果。由此可见，音乐已成为体育运动中不可分割的重要组成部分。 中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-4224557.htm　　关键词：音乐；体育运动；影响 　　中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：（-01 　　音乐是声音的艺术，不同风格的音乐，会使人产生不同的心理反应及情绪变化。抒情乐会令人陶醉，给人美的享受；摇篮曲会使婴儿安静的进入梦乡；进行曲会使人精神振奋、慷慨激昂；强烈的音乐节奏可使人舞足蹈、兴奋不已；忧伤的音乐旋律可使人情感低落甚至悲痛欲绝。医学专家用音乐促使患者早日康复；农牧专家用音乐加速动植物的繁殖和生长……，尤其在现代体育运动中，作为体育运动的一种表现形式和运动训练的辅助手段，音乐已成为它们不可分割的重要组成部分。 　　一、音乐可以培养运动员节奏感 　　音乐最先为体育所接受的就是节奏。音乐与体育运动的共同特点就是节奏感强。广泛理解，音乐节奏感是人对音的长短、强弱、快慢、停顿等的感受能力，它是人的听力、理解力和想象力的综合反映；而体育运动的节奏感则是一种动力感觉，它是运动员对速度、力量变化的一种感应能力。音乐节奏感好的人通过一定训练能形成良好的动力节奏感。因此，经常给运动员听各种不同节奏类型的音乐，同时在特定节奏类型的音乐伴奏下进行严格训练则可培养运动员形成良好的动力节奏感。如：在体育舞蹈这个项目中，节奏是音乐诸元素中最重要的因素之一。体育舞蹈要借助的是音乐的节奏去表现体态的基本技能和舞蹈技巧，节奏是音乐的骨骼，也是舞蹈的灵魂，只要有音乐节奏，节拍的参与，就可以舞蹈，一切刚健、柔美、喜怒哀乐都在音乐节奏的变换中，而节奏在其中起着一种起承转合，承上启下的作用。 　　二、音乐可以激发运动员的学习兴趣 　　实践证明，音乐能赋予运动员心理和生理的影响，音乐能使大脑皮层产生兴奋。被音乐赋予的动作变得活泼、欢快且富有丰富的艺术魅力，运动员就能以愉悦的心情带着美的享受去接受训练，就能更快地接受新的动作，用这种心情去学习新动作，势必使形成新动作条件反射的时间大大缩短。因此说，结合音乐配合体育训练是培养运动员对运动感兴趣的一种有力手段。实践证明，音乐对人的思想感情，心理、生理都会产生强烈的影响。运动员在无音乐下做“伸展运动”肺通气量每分钟为5.97L，氧气量为365ml，在有音乐伴奏时每分钟是8.23L，氧气量是每分钟433ml。可见，在音乐的作用下，运动员的脉博、血压和呼吸也会发生相应变化。音乐能使人产生一种跃跃欲试的运动欲望，从而提高训练的兴奋性，减轻疲劳感，激发运动员的机体潜能及学习兴趣，对活跃训练气氛有很大的作用。如摇篮曲能使孩子安静和入睡，军乐曲能使人兴奋和激动。 　　三、音乐可以减轻运动负荷 　　大家都知道，经常在体育训练的最后，往往会安排一些轻松、慢速、抒情的音乐，使运动员边听边做休息，这样剧烈运动出现疲劳后，听听悠扬的乐曲不仅是一种对修养的陶冶，也是一种娱乐的享受。这样，既可以达到全身放松，也可以降低大脑的兴奋性，达到减缓疲劳的目的。可见，利用音乐的节奏性规律，可以有效地控制训练或体育运动。 　　许多资料研究表明，音乐伴奏不仅能激发运动者训练和比赛的激情，提高运动者的训练效果和比赛结果，更是现代化训练方法的一种必要手段。它能使运动者对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握，从而增强动作的协调性、节奏性。音乐伴奏不仅从生理上减轻运动负荷，还可从心理上，通过调整运动者心理因素，改善和提高运动成绩，且达到减缓疲劳之功效。一次训练，运动负荷应考虑到人体机能发挥的逐渐扩大，适时达到预期效果，又要求在运动结束后能有效的恢复到训练前状态。②可利用节奏欢快的音乐激发和控制运动练习时的积极性以达到保持练习强度的目的；利用不同的节奏、速度来控制练习密度的大小。结束阶段可选择旋律优美、节奏缓慢的音乐，通过音乐节奏对练习的间隔、速度、动作频度、动作幅度等进行控制。还可根据预先设计好的音乐的速度、节奏来调节练习程序，以实现运动负荷强弱的科学性变化。 　　四、音乐可以调整运动者的心理因素 　　依据运动生理学有关知识，在体育运动中，运动者借助听觉与视觉来控制动作的表现和情绪感知准确的空间位置，保持身体平衡。熟练认作要领。音乐在体育运动这个过程中通过刺激耳细胞产生神经冲动，并由听神经传向听觉中枢引起大脑皮层的兴奋性。接听音乐的类型不同，产生的刺激就不同，所以引起的大脑皮层的兴奋性也就不同，最终就产生了不同的训练效果，因此可根据训练和比赛的实际需要配备适当的音乐，以此调节运动者的心理状态。如在武术训练中，采用音乐伴奏将大大加强运动员的运动意识。太极拳的运动特点是，举步如猫行，用力如抽丝，连贯圆滑，处处带有弧形，在训练中，采用柔缓轻松，旋律优美的音乐正好符合太极拳的运动特点，以此来约束运动员的注意力和思维，控制其心理活动的指向，提高其运动意识。并不断使动作意识与音乐特点相结合，使两者相互渗透，在经过一段这样的训练后，如果停止音乐伴奏进行太极拳练习时，心理往往还默诵着音乐的旋律、速度、节奏，在这种思想意识的指导下动作上也表现出一种与音乐相适应的特点，而这种特点又是太极拳本身所需要的，所以对太极拳运动的动作意识也就加强了，由此可见，音乐对运动员的心理起着不可忽视的影响作用。我们应利用其特点对运动员进行健身、训练、竞赛，以达到提高运动员的素质和竞技水平的目的。
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众所周知：奥运会，世界杯和世界一级方程式锦标赛（F1）并称全球三大赛事。或许有人不理解，奥运会和世界杯可以理解，怎么会有F1，其实也并不奇怪，这三大赛事都是按关注人数来定的。世界一级方程式赛车锦标赛是当今世界最高水平的赛车比赛，年收视率高达600亿人次。F1比赛可以说是高科技、团队精神、车手智慧与勇气的集合体。好吧，我们说回重点：作为最综合性体育盛会的奥运会，与世界第一运动足球狂欢的世界杯，谁的全球影响力更大呢？“奥 运会”，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，比赛项目最多，参与的国家和地区最多，参与人数也最多的 全球体育盛会；而世界杯是世界第一大运动足球的顶级盛会，持续一个月时间，基本上全球都为之疯狂，虽然比赛人数和参赛国家不及奥运会，但覆盖程度以及观赛 人数甚至超过了奥运会。虽然两者没有可比性，但拿一个数据来说：2010年的南非世界杯各种收入达80亿，而奥运史上最高收入的北京奥运是40几亿，另外2002 年德国和巴西的世界杯决赛观众人数达到15亿，而总共64场比赛的电视观众超过300亿。2000年悉尼奥运会的观众总数达到36亿人次，2004年的雅 典奥运会观众人数超过了39亿，而创造了史上最高奥运收视率的北京奥运会超过50亿，这个数字对于奥运会比赛来说确实非常惊人了。可是如果和世界杯足球赛 相比，这个数字仅仅是小巫见大巫。讲真，世界杯的覆盖度以及收视率的确超过奥运会了。足球的确让人疯狂，奥运则更能代表这一个国家的综合实力，不管世界杯 还是奥运会，都是人类体育史上最盛大最激动人心的聚会。最后祝愿中国军团有更好的成绩！
今天是日星期日，里约奥运会第8天。中国再遇无金夜，白岩松批评三大球。
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8月14日0时,最新金牌榜! 第一是美国,差距越来越大了就不说他了~哼~ 中国健儿在里约,至今取得金牌13枚,银10枚,...
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《中国两飞人进百米半决赛，令博尔特回望，日本还追吗》8月13日，最令世人关注与喜爱的百米飞人大战，开始了它在里约奥运会上的征程。
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在北京时间8月14日凌晨进行的里约奥运会田径项目男子100米预赛中，中国选手苏炳添和谢震业双双闯入半决赛，再次刷新了中国短跑历史。
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中新网里约热内卢8月13日电(记者 王祖敏)里约奥运赛程过半。在赛场内争金夺银、赛场外争奇斗艳的奥运大舞台上...
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宫金杰在等待颁奖。本报特派记者张政摄本报里约热内卢8月12日讯（特派记者张政）里约奥运会今天进入到第7个比赛日的争夺，中国军团继续披金斩银...
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昨晨，里约奥运会再传佳音，在男子20公里竞走和女子场地自行车团体竞速赛上，中国健儿再添两枚金牌。 男子20公里竞走是中国田径的首个冲金项目。
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68:93，25分的分差不敌澳大利亚，男篮在里约遭遇四连败，至今难求一胜。而这场失利，也就意味着男篮将无缘小组出线。
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6年前的夏天，一个15岁美国鲜肉被选中征战悉尼奥运会并获得200米蝶泳第5名。今天...
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8月13日晚上播出的《奥运1+1》节目中，主持人欧阳夏丹和评论员白岩松，一起关注了来自中国女排主教练郎平的一段声音...
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里约奥运奖牌榜： 1、美国：21金 15银 19铜 2、中国：13金 11银 17铜 3、英国：9金 11银 6铜 中国队： 8月14日...
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【专题】2016年巴西里约热内卢第31届奥运会 波尔奥恰都批奥运用球质量差北京时间8月14日，据《纽约时报》报道，里约奥运会开始以来...
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Marilyn&Manson&-&玛丽莲·曼森玛丽莲·曼森区域（美洲区）票数（306985）
玛丽莲·曼森（Marilyn&Manson），他无疑是二十世纪九十年代最的人。自杀表演、自残、抨击耶稣，等等一系列类似于变态的疯狂举动，让他名声大噪。而让他出名的不仅仅是这些，最重要的是他交出了一份几乎等于满分答卷，是的，他做出了这个地球上最顶尖的工业摇滚，和金锐摇滚。"鬼才"这个形容词，几乎就是为他创造出来的。他的暴戾节奏，让无数年轻人为之着迷。他难以理解的行为，也被很多人所。包括他那魔鬼式的打扮，都成为了一些人疯狂膜拜的因素。无论如何，他都是个艺术家，音乐、绘画、文章，他样样精通。Manson这个世界上现存的最顶尖摇滚乐手之一。你可以说他是人，也可以说他不是。但无论如何，他既是美国的功绩者，也是美国负罪者。他与撒旦同在，但在有些人们心中，他才是真正的上帝。
《圣经·马可福音》——“你认为谁会泯灭你手上的烛台，那谁就会。”你认为谁是上帝，他就是，他的名字可以是Marilyn&Manson。
Michael&Jackson&-迈克尔·杰克逊迈克尔·杰克逊区域（美洲区）票数（276634）
迈克尔·杰克逊（Michael&Jackson），人类历史上最伟大的性天才。
他是世界第一，他是整个美利坚合众国最值得歌颂的一个音乐人。
全世界为他疯狂。他魔幻般的舞步是世界上最独特和美妙的。
交响曲般华丽的音乐让人们血脉贲张，如痴如狂。
他举行过这个世界上最豪华的演唱会，创造出了最伟大的音乐。
慈善是他生命里最重要的事情之一，“娈童”让他，传闻让他受尽折磨。谁拥有真正的才华？是他。谁是真正伟大的明星？是他。今后很多年里，不会再有人能超越他的地位，他亲手了一个难以逾越的神话。
他活在这个世界上，本身就已经代表了一个时代，一个属于迈克尔·杰克逊的时代。Michael&Jackson，一个享誉全球的世界天王巨星。
Michael&Jackson，一个拥有天使灵魂的伟大天才。
Michael&Jackson，一个举世公认的流行音乐之王。
2Pac&-&图帕克·阿玛鲁·夏库尔图帕克·阿玛鲁·夏库尔区域（美洲区）票数（269404）
现在世界上最流行的曲风是什么？不错，是Hip-Hop。而2Pac（Tupac）就是Hip-Hop起源地，美国Hip-Hop界的“钻石级人物”。他拥有多种身份，一个艺人，一个歌手，一个帮派组织成员，一个黑帮势力分子，一个在街上被枪杀的超级明星。他还在监狱蹲苦牢的时候，他的单曲却一路打榜到冠军位置。他是至今为止第一个拥有Top冠军单曲的在押人员。就在他功成名就的时候，他却跑去参与帮派斗殴，并且曾一度传言，他在斗殴中还枪杀过一名黑人。2Pac过人的地方在于,这样一个他，却有着超强的音乐节奏感。那种与身俱来的音乐细胞，带他走向了一段非常辉煌，但略显短暂的巨星之路。从Life&goes&on,&No&more&pain，到Ghetto&gospel。人们认识了什么是优秀的Hip-Hop。他之后，无数的黑人说唱乐手开始崛起。匪帮说唱也开始在整个美国和世界蔓延开来。Tupac无论从哪个角度来看，都是Hip-Hop历史上的一个传奇人物。
Eminem&-&埃米纳姆
区域（美洲区）票数（250078）
Eminem（埃米纳姆），Manson的朋友。他的Hardcore&rap里夹杂着太多关于阴谋、卑鄙、下流、厌恶、性、毒品、仇杀的字眼。Manson不满耶稣，Eminem抨击总统、同性恋，以及所有卑鄙下流的人或者现象。他在用这种方式向我们诠释了天才在人群中的特殊角色。并且不得不承认，他扮演的非常成功。《时代杂志》曾经做过相关的评论：“Eminem的音乐就像是一架战略轰炸机，打击了美国年轻人最薄弱的痛处。”
其实换一个角度看，Eminem是单纯的，也是勇敢的，往往这样的人也很倔强。美国文学大师塞林格在他那本当年轰动全球的小说《麦田里的守望者》中刻画的叛逆小子霍尔顿，几乎就是Eminem的前身。他们都我行我素，他们都满口脏话，他们都痛恨这个世界，痛恨一切肮脏的勾当，他们都深深爱着自己的妹妹和女儿。从这个意义上来看，Eminem更像是活在小说中的人物。《麦田里的守望者》是轰动美国及全世界的知名小说，其书中的主人公也已经深入了每个美国人的心中。Eminem与其中的主人公又如此相似，这不得不说是个奇迹。叛逆小子霍尔顿走进了现实生活中，他甚至玩起了说唱。
Eminem，美国说唱界的一面旗帜，一个俗世缠身的天才。
Enigma&-&英格玛
区域（欧洲区）票数（214891）
Michael&Cretu和他的夫人Sandra成就了一个伟大的乐队——Enigma。很多年以来，Cretu一直在西班牙的伊维萨特岛上过着与世隔绝的生活，他们在那里有一个古老的农场和一个录音室（A.R.T.&studios），Cretu在老房子的地下室建立了一个旅店，并且经常邀请朋友来做客，他在那里生活的很音乐。1989年，他开始在自己家庭录音室禁闭不出。这一做就是几年，这样的他，显得像一个婴儿一般的纯洁，正如他的音乐一样。一种天生的美国式的圣歌，一种通过西方流行音乐节奏表现出来的遥远的非洲部落或严肃的宗教的回声，这就是谜的音乐。它的名字和风格都是那样令人鼓舞，并且难以置信地在世界范围内都得以广泛的流传。
Enigma在音乐上，给了人们巨大的遐想空间，当你进入Enigma的音乐迷宫后，那种空灵的，无力的、大气的节奏给了人们一块飞翔的机坪，像处子一样纯洁的音乐，让很人多爱不释手。著名音乐人Neol总结Enigma的音乐时说：圣歌般的庄严，哀悼乐般的肃穆，祈祷曲一样的灵气，世界上天籁谜音。亚特兰大奥运会用他们的音乐作为会曲，甚至有人提出，让他们的音乐作为德国的国歌。
Ben&Scott&-&本?斯科特
区域（大洋洲）票数（178841）
Ben能入选，并且排名第六，绝对算的上是一个惊喜。毕竟这个世界上知道他的人少之又少，你甚至在网络上都找不到他的相关资料。但他的音乐，你一定不会陌生。著名的电影《碟中谍》主题曲，以及众多电影主题曲和游戏背景音乐，都是由这个天才音乐人创造出来的。他的才华洋溢的非常骄傲，而他的人生恰恰相反，33年的生命历程里，一路都伴随着失意。他换过很多艺名，他本想用这种方式换换他的运气。可没曾想到，却引起了著名的原创抄袭风波。知情人都知道《碟中谍》主题曲却是出自他手，但却莫名其妙的成了别人的作品。后期的Ben显得更加的落寞。2002年3月，Ben&Scott组建了一支名为Pro-test的乐队，乐队名字的寓意，显而易见，Protest（抗议）。整个乐队只有他一个人，没有歌迷，也没有支持者。也许真的是天妒英才，2002年11月，Ben&Scott在自己公寓中开枪自杀。这位来自澳大利亚的天才音乐人，选择亲手结束自己33年的生命。连着他的名字，以及他璀璨的音乐，永远的消失在人们的视线中，留下的，只有照片，还有回忆……
Linkin&Park&-&林肯公园
区域（美洲区）票数（171256）
Linkin&Park（林肯公园或称联合公园）算是这个榜单上比较年轻的一个组合，但这几个有着天马行空的想象力的年轻人的确用音乐共鸣起一大群人，并且这群人足够的多。几个年轻人，一些奖项，很多优秀的音乐、乐感，对音乐理解力、爆发力、纯粹的节奏。一切一切都昭示，他们必须成功。千万的歌迷，是他们最值得骄傲的资本。之所以说他们是怪才，完全源于乐队几名成员的年少经历，那些坎坷波折的人生经历，帮助了他们做出成功的音乐。那是心灵最深处的怒吼，是心灵最深处的摇滚。
Tiesto&-&铁斯托
区域（欧洲区）票数（131518）
这个世界上优秀的大牌DJ比比皆是，而Tiesto（铁斯托）是最出色的一个。荷兰出生的他，14岁就开始从事DJ，14岁的他就已经开始展露头角。其实在那个时候，人们已经知道，一个少年天才已经萌芽，并且他正在诞生。在他19岁那年，当时还在度假的他，在Majorca市的一间Disco中，首次尝试在群众面前打碟。回到他的家乡Breda后，他即刻被邀请在一间名Spock的夜店中任驻场DJ。当时，这夜店安排他每星期有三晚演出的机会。如此开始，他走上了巨星之路。2001年，Tiesto终于在DJ杂志所评选的DJ票选中，击败众多大牌DJ，如愿以偿的登上了世界第一的位置，并且在2002年继续蝉联了这一至高无上的荣誉，对他自己来说，这无疑是他事业的最高峰。在雅典奥运会上，他无懈可击的完美演出，证明了这个世界第一。德国著名DJ，有无冕之王的美誉的Paul&Van&Dyk，曾这样评价Tiesto：“他非常非常的顶尖。”
Avril&Lavigne（艾薇儿·拉维尼）
区域（美洲区）票数（80525）
这是这个榜单里面唯一的女性。17岁的年纪，别人逃学是为了玩，她干脆从加拿大一路跑到美国创作她的音乐。别人都在学校比成绩的时候，她硬是把自己的歌曲打榜到美国榜单的冠军位置；别的女孩用手刷睫毛，她却用手刷吉他，并在美国成功立足。这就是Avril&Lavigne，不能用文字去修饰的一个女孩。特立独行的她，也许在很多年后，都将成为人们的美谈。毕竟玩摇滚的女孩不多，像她这样大胆和倔强的更少。入选还有一个原因，在于Avril&Lavigne（艾薇儿·拉维尼）带动了整个欧美女性摇滚的一股浪潮。女性摇滚乐手里，她是当今最炙手可热的。
Jay&Chou&-&周杰伦
区域（亚洲区）票数（20547）
周杰伦俨然成了亚洲最红的歌手。亚洲歌神.关于他的音乐，永远都争论不休。有人说很好，有人很鄙夷。但无论如何，无论是喜欢他的，还是不喜欢的，都成就了他。毕竟他在亚洲，甚至欧美都打出了名气。中国的歌手，现在在欧美知名度最高的也是他。无论如何，他从一个非常普通的人，变成了亚洲家喻户晓的人物，的确是一个飞跃。他完成了一个壮丽的蜕变。
亚洲歌手里，已经找不出比他更红的了，他聪明地率先抢占了中国大陆这个庞大的市场。如果按“全世界拥有歌迷人数最多”排名，那他也一定名列前茅。毕竟中国大陆这个市场太庞大，而他成功地抢下来了。他以后会何去何从，我们只能继续观望。
争议评价/世界十大鬼才音乐人
有些人怀疑周杰伦是否被《People》杂志评为1995年-2005年期间的十大鬼才音乐人之一。也曾经被有心人直接由“周杰伦”有意篡改为“猫王”名字，其实猫王早在日逝世的，而被评选的人是在1995年-2005年十年期间的，按他们的影响力，和WEIRD-SPIRIT值数最评选基础。如果对此有质疑的人可以自己翻看&2005年12月刊的《People》杂志的中文翻译版或英文原版真实内容为准，核对事实，还原真相。切勿舞弄是非，欺骗大众。
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