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海里游泳注意事项及急救
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你可能喜欢水痘出了10天结痂了可以吃海鲜了吗
水痘出了10天结痂了可以吃海鲜了吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：水痘出了10天结痂了可以吃海鲜了吗
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析： 水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。起病急、轻、中度发热且出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。意见建议：治疗主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。疱疹破溃或继发感染时局部可涂1%甲紫，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。早期采用阿精胞甘或加用干扰素，可抑制病毒的复制
职称：主治医师
专长：儿科,尤其擅长小儿发烧、黄疸等疾病
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问题分析： 你好，谁都书病毒性传染病，患病期间应食用营养丰易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，根据你的描述水痘已经结痂但没有脱落，最好继续忌口。意见建议：建议：继续治疗，多喝水，多休息，避免抓挠水痘以免留疤，注意个人卫生，保持室内空气清新，希望对你有帮助。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：\患病期间应食用营养丰易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，根据你的描述水痘已经结痂但没有脱落，最好继续忌口。建议：继续治疗，多喝水，多休息，避免抓挠水痘以免留疤，注意个人卫生，
问长完水痘40天之后能吃海鲜吗？结痂已经全部掉。可以吃...
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 油炸的不能吃，比较冷的东西例如果冻之类的，少吃，梅子类的少吃。清淡的零食可以吃意见建议：，例如小饼干，水果糖之类。 再说平时饭菜：荤菜最好别吃，海鲜等发病的少吃。
问出水痘已经10天了，结痂了，可以吹风吗？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
结痂了。 可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.
问水痘结痂后又长了些疑似水豆的东西
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
您好：可能您在发育期脸上长痘痘是很正常的，但是要注意饮食比如辛辣的食物，少喝酒吸烟，建议注意经常洁面，也可以吃一下祛痘的药物，要不不要乱吃，先到大型医院做个检查，等医生给您开药。还有就是注意睡眠，不要经常熬夜对着电脑。希望可以帮助您asdwe
问我的水痘都结痂了
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
你好朋友,根据你的提问,建议完全恢复后在考虑洗澡比较好,以免对病情恢复不利的,祝您健康
问水痘第4天，这是在结痂么
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，水痘的治疗主要以抗病毒治疗为主，可以使用抗病毒口服液、利巴韦林等，如有继发感染可以加服阿莫西林、阿奇
霉素、罗红霉素等。可以配合使用锡类散、如意金黄散等外擦。要清淡饮食，以流质半流质为主，忌食动物脂 肪
问你好，医生，水痘用药后第七天了，身上有水痘结咖了，...
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
病情分析： 你好，如果水痘还未结疤最好先不要洗避免感染，但要注意局部卫生，意见建议：水痘的治疗主要以抗病毒治疗为主，可以使用抗病毒口服液、利巴韦林等，如有继发感染可以加服阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等
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评价成功！出水痘能吃海鲜吗_百度拇指医生
&&&网友互助
?出水痘能吃海鲜吗
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我出水痘起初不知道，只有两个。结果接近于十六岁吃了只鸡公。还去买衣服吹风。回家后生了无数个。为什么不能吃海鲜？吃了会怎样
发物都不能吃,什么鸡蛋了\海鲜了都不能吃! 一般这种病症不超过十天。首先要处在一个干净的居室里，千万不能着凉风（切记），避免和其他小儿接触。多吃清淡食物，多喝白开水，忌食辛辣厚味、葱蒜（这些都是发物，容易让出来的水痘留有疤痕，甚至使邪毒入血，病症转危），肉类尽量避免，特别是鱼蟹虾。多吃青菜和豆制品。水果用香蕉、苹果就好。
祝你早日康复!
海鲜是发的食物，忌吃！鱼、肉也最好不吃，都是使病症加重的食物。咳嗽时也忌口的哟！
不能吃的,我长的时候医生有交待多吃些易消化的食物，饮食清淡，不吃易发物，如：牛肉、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。谨防用手抓破痘疹，特别是面部的痘疹，以免化脓感染，留下疤痕。要避免用手揉眼，从而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影响视力。
可以吃。随便你吃。 满意请采纳
听老人家的话,不要,还不要吹风
不可以的哪东西吃了会发的，还是等好了在吃吧
不能，海鲜是发物
不要吃那么多啊，小心又出
不能，会发的，
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向医生提问医生您好！我长水痘好几天开始结痂了，能不能吃萝卜_百度拇指医生
&&&普通咨询
?医生您好！我长水痘好几天开始结痂了，能不能吃萝卜
女19岁|科室：传染科综合
万滩镇卫生院
你好，这个当然可以吃的，建议不要吃辛辣，不要吃海鲜，多喝水，吃些易消化的食物，如鸡蛋、水果，瘦肉也可以，蔬菜多吃些，所以你说的萝卜完全可以的
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
可以的，但是不要挠抓，避免感染。
这种情况当然可以吃豌豆之类的食物，水痘是呼吸道传染病，不是皮肤病，并不限制什么食...
如果是有个凹陷性的疤痕’那是很难好的‘水痘感染厉害的就会留疤的
您好，是可以出门的。一般水痘是不会留疤的。
你好很高兴为你解答问题，水痘虽然结痂了，但是还没有完全的康复。仍然需要饮食注意，...
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向医生提问宝宝学游泳的注意事项宝宝学游泳的注意事项1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。4.教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。5.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。7.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。如何培养宝宝的艺术感　如何培养宝宝的艺术感1、留下最棒的。与其让你的孩子保留他创作的每一件作品，不如与他好好谈谈，建立一个基本的保留作品的规则，让他每隔一段时间选择12件他最喜欢的作品保留下来。到了年底，他所保留的最佳作品不会超过5件。2、拍照留念。整理和收藏一件件作品是一件繁琐的事情，与其让它们占用你太多的空间，倒不如拍下它们，并且把这些照片统一收藏在剪贴簿中，给每张照片加些注解和纪录。这样，即使有些作品由于空间的因素丢失或被抛弃，你也仍将拥有另一份美好的回忆!3、儿童文件存贮盒。办公室提供存贮的设备中往往有一个放文件的架子，你可以很方便地将文件夹存放其中，便于拿取文件。你也可以帮助你的孩子建立一个他自己的存贮系统。可以在一个文件夹存放2岁的作品，另一个存放3岁的，等等。现在，所有的作品都将被很好的、有序地保存，你的孩子甚至还能学到整理的技巧。4、归于一处。对于那些不是画在地上、墙上的作品，最好的容器就是一个很大的、有盖子的塑料容器。同样的，这当然也要经过选择如果你要保留未来15年内孩子带回家的每一件作品，那么你的房子将泛滥成灾。5、好作品，挂起来。为孩子的作品专门准备一块告示板，这样他就可以在自己的卧室里展
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炎炎夏日，游泳馆是人们避暑纳凉的好去处。让宝宝学会游泳不但是掌握一门自救的本领，而且能强身健休，对宝宝的成长发育很有益处。
学游泳的好处
其实胎儿在母亲子宫里时，大约有9个月的时间是处在羊水中游泳的状态下的，所以说宝宝是天生的游泳健将。游泳是一项需要全身性协调的有氧运动。游泳训练，通过四肢自由地运动，身体各部分的协调配合，能够促进宝宝骨骼及身体全面均衡的成长发育。在水中运动时，水对胸廓的压力对呼吸能起到良好的作用，使宝宝的肺活量大大增加。经过游泳锻炼的宝宝，一般都有很强的适应能力和免疫力，他们大都身体健康，强壮，而且精力充沛。同时，在学习游泳的过程中，能够促进孩子与家长，老师的交流，建立良好的亲子关系。
如何学游泳
游泳要先让宝宝熟悉水性，消除对水的恐惧感。学习游泳的首要前提是学会换气，换气时要控制好节奏，逐渐地增加换气时间。掌握了换气然后再学习游泳的基本动作。宝宝学习游泳一定要找专业的老师训练，而且要特别注意安全。
学游泳的注意事项
学习游泳要根据孩子的身体状况调整时间，宝宝的体质不同，不适合长时间在水中。水中压力大，游泳前切不可空腹或过饱，这样容易产生头昏乏力、胃痉挛，甚至呕吐、腹痛等现象。为避免发生抽筋，入池前要先作准备运动暧身。宝宝抵抗力较成年人要弱，因此游泳时的水温要维持恒温，一般37℃为好，如果孩子出现身体冰冷或发抖等情况，一定要及时抱出泳池，加强保暧。宝宝学习游泳要做好防护措施，避免发生溺水，一定戴好救生圈，并在专业人员或家长的陪同下学习。要注意安全，家长需看护好孩子，不能跳水，更不能在游泳池四周跑动、嬉戏打闹以发生危险。 图老师健康网（www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
宝宝学习游泳的4大注意1.时间控制得宜婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，www.Tulaoshi.com每次约半小时。2.避免肚脐感染新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。3.水温维持恒温婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。4.做好防护措施为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。Tips婴儿游泳的起源1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。婴幼儿游泳4大学习阶段阶段 月龄 学习重点第1阶段 新生儿 碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。第2阶段 6个月 自己会憋气。第3阶级 6～10个月 这是最喜欢玩水的时期。第4阶段 10～15个月 若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。
新生儿游泳有哪些好处　　健康的新生儿天生不怕水，喜欢在水中寻找感觉，他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续，由于新生儿在自己熟悉的环境中，因此在水中一点也不害怕。　　南开医院妇产科专家介绍，新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等，并辅助新生儿自主游动，温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。　　新生儿游泳的好处在于：　　1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。　　2.促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。　　3.促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。　　4.增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。　　5.促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。　　6.提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。　　医院开展新生儿游泳，是产后延伸服务的一项重要内容，在0-1岁这一关键时期，对婴儿实施有效合理、科学的婴儿游泳保健，并持之以恒坚持一年，对孩子未来的成长和发展有重大意义。游泳更有益婴儿身心吗　　日前，一位市民4个月大的宝宝在母婴会所游泳多次后产生不适感，到医院做例行检查时医生建议其终止游泳，因为婴幼儿游泳时颈圈对其颈部产生压力，容易引起窒息等意外伤害。　　目前，都市里涌现出了越来越多的母婴会所，诸如“宝宝游泳好处多多”的宣传也见诸于其揽客的网页或者宣传单页;而越来越多的父母也热衷于让宝宝到医院或者母婴会所游泳。　　那么，婴幼儿到底适不适合游泳呢?哪些机构能够提供专业的服务呢?记者就上述问题在昨天采访了沪上部分儿童保健专家。据悉，关于婴幼儿是否适合游泳，目前在医学界尚无定论，也没有来自管理部门的政策或者指导性意见，部分专家对此持保留态度。他们建议：婴幼儿即使要游泳，也要尽量选择正规医院，避免意外伤害。　　不要夸大游泳的益处　　关于婴幼儿是否适合游泳的问题，上海儿科医院儿童保健科主任徐秀表示，她对婴幼儿游泳
学游泳的最佳时机4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。学游泳的好处1.建立亲子关系游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。2.提高学习能力当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。3.改善身体问题气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。学游泳的注意事项1、选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。2、孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。3、选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。4、教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。5、入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。6、孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。7、孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起
www.Tulaoshi.com婴儿游泳的注意事项　　当婴儿处在水中时，能够自由活动四肢，水中压力给婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤进行按摩，有效的促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动的婴儿，其消化系统、内分泌系统、神经系统都会有积极的改善作用，帮助婴儿的健康成长。但是为了可以有效减免危险的产生。有些事项还是需要注意的。　　1. 水温要适宜，应保持在26℃至30℃之间。注水式的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时，脚部与池底有一定的距离即可。　　2. 进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，比如说是否漏气、保险按扣等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部，过紧则会影响到宝宝的正常呼吸。　　3. 将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以避免转换环境后，宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况，以保证宝宝的舒适感。　　宝宝先喂奶，以保证宝宝的能量供应。另外，宝宝的游泳时间也要得到控制，一次的游泳时间约为十五分钟，并且每周进行一次即可。　　5. 宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉生病。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。　　6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，比如说中耳炎、皮肤破损、传染疾病、心脏病等。所有的宝宝下水前，家长都应该咨询医生。　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示宝宝游泳后擦干身体，皮肤容易干燥，宝宝会感到很不舒服，因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油，润肤油要选择安全、无刺激的，用手指肚轻轻的划圈抹均匀。图老师夏季海边游泳注意事项　　最近常常去海边游泳，面朝大海，心情也变的舒畅起来。总结了一些海边游泳的经验和注意事项和大家分享，在享受海浪的时候，也注意安全，保护自己。　　海边游泳注意事项　　1、首先就是要选好时间。海边游泳不比游泳池，潮涨退潮的时候，要很谨慎，中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好，一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后，没有灯光，再游也不安全了。　　2、不要单独一人，要选择人群多的沙滩，不要去偏僻的水域。毕竟初到一个海滩
孕妇可以游泳吗　　孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。　　孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛;此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。　　游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。孕妇游泳好不好　　1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。　　2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。　　3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。　　4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。　　5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。　　6、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的按摩，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。　　7、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。　　8、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。　　9、经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。　　孕妇游泳注意事项　　1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。　　2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。　　3. 别忘了准备水或果汁。应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。　　4. 不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大
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　　当婴儿处在水中时，能够自由活动四肢，水中压力给婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤进行按摩，有效的促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动的婴儿，其消化系统、内分泌系统、神经系统都会有积极的改善作用，帮助婴儿的健康成长。但是为了可以有效减免危险的产生。有些事项还是需要注意的。　　1. 水温要适宜，应保持在26℃至30℃之间。注水式的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时，脚部与池底有一定的距离即可。　　2. 进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，比如说是否漏气、保险按扣等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部，过紧则会影响到宝宝的正常呼吸。　　3. 将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以避免转换环境后，宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况，以保证宝宝的舒适感。　　宝宝先喂奶，以保证宝宝的能量供应。另外，宝宝的游泳时间也要得到控制，一次的游泳时间约为十五分钟，并且每周进行一次即可。　　5. 宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉生病。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。　　6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，比如说中耳炎、皮肤破损、传染疾病、心脏病等。所有的宝宝下水前，家长都应该咨询医生。　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示宝宝游泳后擦干身体，皮肤容易干燥，宝宝会感到很不舒服，因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油，润肤油要选择安全、无刺激的，用手指肚轻轻的划圈抹均匀。婴儿游泳套上脖圈好吗
(图老师整理)
　　婴儿游泳脖圈的类型有哪些？　　所谓的婴儿游泳脖圈指的是在宝宝游泳的时候套在宝宝脖子上面辅助宝宝游泳的脖圈。婴儿游泳脖圈一般会分为中码和大码的。中号的婴儿游泳脖圈主要是适合一岁半以下的宝宝使用，而大码则适合两三岁左右的宝宝在游泳的时候佩戴。婴儿游泳脖圈的主要材质一般是PVC，但是根据材质的不同价格上面的差异也比较大，一般正常是维持在20到200左右。　　现在
游泳的定义　　游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。游泳分类　　实用游泳　　军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）。　　竞技游泳　　竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又称海豚泳）和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。　　竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。　　花样游泳　　它也称为&艺术游泳&。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有&水上芭蕾&美誉之称。游泳姿势　　游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。　　自由泳：澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是捷泳的雏型。及后英国泳　　手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种'浅打水&#
孕妇可以游泳 孕妇游泳有这9大好处
　　游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但，很多女性怀孕后就开始专心养胎。科学研究表明，孕期做有氧运动可以减轻分娩的疼痛，很多会游泳的女性都想知道，孕妇游泳到底好不好？　　专家指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。　　但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势，这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状，除此之外，孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。　　北京妇产科专家李医生指出，孕妇游泳是很适合孕妇的运动，而且妊娠期间游泳有九大好处：　　好处一：女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状可以得到很好的缓解。　　好处二：胎儿逐渐长大，会压迫到孕妇的直肠，通过游泳看可以便秘；有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而造成淤血，通过孕妇游泳，还可以回流骨盆内的血液消除淤血，从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。　　好处三：孕妇在分娩的时候，如果可以长时间憋气用力就可以缩短分娩时间，减轻痛苦，通过孕妇游泳，可以提高女性的肺活量，从而锻炼孕妇长时间憋气和用力的能力。　　好处四：孕期，为了可以保证胎儿营养充足，孕妇会摄入较多的营养，有些孕妇会因此而导致营养过剩或者体内热量太多，通过孕妇游泳，可以消耗掉过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒症。　　好处五：孕妇游泳的时候，身体在水中会一直变化体位，这样可以纠正胎儿的位置，促进胎儿顺产。　　好处六：孕妇游泳是一种全身的肌肉都会动起来运动项目，在水中，流动的水还可以按摩到孕妇的皮肤，从而旺盛孕妇的血液循环，并增强孕妇的体质，这对于胎儿的生长发育有很多积极影响。　
游泳减肥不但能够帮助身体塑形，还能够锻炼心肺能力，延缓身体器官老化速度，对身体健康非常有好处。游泳减肥消耗的能量非常大，但是需要采用正确的方法，才能够达到更好的减肥效果。
游泳减肥好处
游泳减肥好处非常多，对身体塑形和健康都非常有利。游泳减肥消耗的能量非常大，由于水下有阻力，游泳时要比在陆地上走路费劲，故而消耗的能量也大很多。游泳减肥过程中，对身体的伤害非常小，由于水中有浮力，可以减少对身体关节的冲击，同时身体过重的人在水中也会感到非常的轻松，能够使身体得到放松。游泳减肥不仅能够消耗掉身体多余的脂肪，常参加游泳减肥的人皮肤也会非常的有弹性，不必担心肌肤缺水问题。游泳减肥是一项胖瘦皆宜的减肥运动，过瘦或者过胖的人都可以参加，不必有什么心理负担。
如何正确游泳减肥
游泳减肥也要注意方法，方法恰当减肥效果才会更明显，体形也会更优美。想要游泳减肥需要有计划的进行才可以，不能三天打鱼两天晒网。刚开始进行游泳减肥的，可以先持续游3到5分钟，然后休息一会，再接着游。不要太勉强自己，过度游泳很容易导致腿部抽筋。由于游泳减肥消耗的能量比较大，最好不要每天都进行，可以隔一天游一次，给身体充分的休息时间。
游泳减肥注意事项
游泳减肥能够消耗掉大量的热量，减肥效果非常明显，而且减肥后的体形非常健美，但是游泳减肥也要注意一些事项。每一项减肥运动都贵在坚持，只有坚持下来才能保持住好的体形，游泳减肥也一样。如果游泳减肥成功后就不再参加游泳锻炼，并且饮食无节制的话，会很容易反弹。游泳减肥后要注意饮食，游泳后消耗的热量比较多，游泳完后会很容易饥饿感，但是一定不要暴饮暴食，要注意热量的摄入，可以先吃一些水果，然后再吃饭，控制好热量的摄取，才能保住游泳减肥的效果。 图老师健康网（ www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
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