柯桥有哪些适合学生党的健身房_百度知道
柯桥有哪些适合学生党的健身房
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并且一定要坚持，中餐适量，晚餐少吃，多按摩腹部，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，身体健康才是王道，保持才是正道广告打的那些减肥产品是没用的！平时多注意时时收腹，加上多运动才能减肥，精神恍惚，便秘，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，练习腹部呼吸法
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柯桥的金仕堡健身办年卡多少钱啊？
一nian要2100，我本来也想办
最便宜了吗？
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我有一张5年卡，不知能否转让，可联系
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