脚后跟拆除钢板后要休息多久多久能跑步锻炼

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足跟骨折手术撬正钢板固定,术后多长时间可以下地行走
足跟骨折手术撬正后钢板固定,术后多长时间可以弃拐下地行走? 问题补充:手术后每周的恢复性锻炼内容,尽可能的具体些;正常情况下一般多长时间可以弃拐行走,大概多长时间可以正常行走;钢板是否必须拆除;饮食营养方面应该注意什么。
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还是进行功能锻炼吧,下面的内容可参考下,术后尽早进行系统合理的功能锻炼,不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍,更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍,最大限度地恢复患者的肢体功能。四肢骨折,尤其是关节及关节周围骨折术后的康复,最重要的是关节活动度和肌力的训练。早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响。肌力训练以主动锻炼为主。人体上下肢的功能各有侧重,下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循&早活动、晚负重&的原则。股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果。股四头肌的锻炼应以等长收缩为主,即肌肉收缩时关节不运动。锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟,然后放松,再收缩,要练到肌肉酸痛为止,才能收到良好效果。&
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server is ok大腿钢板取出一个月了,可不可以跑步
大腿钢板取出一个月了,可不可以跑步
大腿钢板取出一个多月了,可不可以跑步!如果跑步是否对骨头有影响
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:脑梗死、脑出血、头痛、头晕、失眠、癫痫、脑炎的诊断...
&&已帮助用户:109
你好,根据你的情况描述可以进行正常活动了。
职称:医师
专长:慢性胃炎,慢性结肠炎,阿米巴肠病,肠易激综合征,反...
&&已帮助用户:21052
指导意见:您好根据您的描述,如果是一个月,目前不建议跑步,因为骨头上打钢板的钉眼也需要一定时间愈合,可以走路,但不要做剧烈活动。
那多长时间可以跑步或者是做一些力量型的锻炼呢?过于剧烈的运动会不会有事?
回复:您好,目前可以逐步开始功能恢复,完全一般需要三个月。
职称:副主任医师
专长:胃、十二指肠溃疡,门脉性肝硬化,反流性食管炎,门静...
&&已帮助用户:26060
指导意见:你好,大腿钢板刚取出一个月,骨质还没有完全愈合好,这个时候做剧烈运动会影响回复的,建议你尽量避免剧烈运动。希望我的回复对你有所帮助!
问大腿骨骨折手术十八个月后,钢板没取出,跑步为什么双...
职称:中级保健按摩师
专长:中医科、针灸按摩
&&已帮助用户:198
问题分析:骨折手术以后大概需要恢复3个月左右才会完全正常,跑步如果抽筋可能与韧带受伤有直接的关系,建议去医院在检查一下意见建议:不跑步的时候如果没有抽筋的话问题不大,自己找一下阳陵泉这个穴位,这个穴位可以调理一切与筋骨有关的疾病,包括抽筋,最好去医院检查一下才能准确的判断希望可以帮助到你
问胫骨平台骨折已取出钢板5个月了,跑步跑不快,是啥原因...
职称:医师
专长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户:83430
问题分析:首先像你说的这个情况,现在你既然已经把钢板取出来了,那你这个时候本身带你取钢板之前你这个地方的骨头应该是已经完全愈合了意见建议:所以说你现在这个跑步跑不快的原因,有可能和你这个地方在你做完手术之后本身的这个功能康复锻炼并不是特别到位
问股骨骨折钢板取出多久可以跑步…
专长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户:222281
股骨骨折钢板取出术后2月建议先暂时不要进行跑步等剧烈运动因为刚去除钢板股骨上的螺钉孔还未闭合剧烈运动有可能会导致二次骨折建议半年后再开始练习跑步这样比较保险
问你好左大腿11个钢钉一个钢板和左胳膊两个钢钉取出来大...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:60647
问题分析:踩线要看伤口愈合情况,这期间保持伤口干燥卫生别感染,一半半个月都能拆,除特殊情况以外。意见建议:取完内固定最好用一个月拐杖辅助走路,钉眼不到半年左右就能封死,切记!拄一个月拐,别从滔我的覆辙,我是过来人,相信我。
问大腿骨折取出钢板一个多月了,一开始都可以正常生活了...
职称:医生会员
专长:骨科疾病、高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:1541
病情分析: 根据你的描述,如果为骨折部疼痛,且行走及站立时加重,则不排除再次骨折的可能性,建议到专业医院拍X线片检查。意见建议:不排除再次骨折的可能性,患肢制动减少活动及负重,尽早专业医院拍X线片检查。
问左大腿骨折一年零三个月后,钢板取出一个多月了,为什...
职称:护士
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:115383
病情分析: 你好,走起路来瘸并不是由于骨骼问题而导致的,多是由于肌肉收缩问题而引起的。意见建议:这种情况一般是由于打石膏和订钢钉的时候肌肉没有锻炼充分而引起的肌肉暂时萎缩而引起的。
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评价成功!脚跟粉碎性骨折取钢板钢钉需要多长时间恢复
54606标签:
全部答案(共1个回答)
,一般是3月左右就可以好转的
病情分析:
您好,拆线后就可以下地走路。
指导意见:
3个月内只能正常行走,6个月后才能从事重体力劳动或者剧烈体育运动,6个月内防止摔倒。以上回答希望对您有所帮...
X线片示贝氏角减小,有手术治疗适应症,接骨板固定,如固定可靠,不必要使用石膏固定,10周以后谈下地的事情,从你目前石膏固定的情况看,后期完全恢复正常可能性较小,...
病情分析:
您好!针对您提供的情况考虑腓骨骨折后行钢板固定,远端用两根长的钢钉固定在胫骨上。
指导意见:
现在已经手术后两个多月了,骨折处长的很好,远端的两个钢...
您好,根据你的描述来看,这种情况要注意也是可以的,但是定期检查还是有必要的,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,必要时也要考虑取出钢板, 祝患者早日...
这种情况是跟骨的粉碎性骨折一般可以引起错位的,保守治疗有可能引起周围的慢性的筋膜炎粘连僵硬等并发症导致疼痛,关节不灵活的。拄拐走路引起疼痛也是正常的。
粉碎性骨折属于完全性骨折,指骨质碎裂成三块以上,又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂,骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。骨折部有局限...
粉碎性骨折属于完全性骨折,指骨质碎裂成三块以上,又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂,骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。骨折部有局限...
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粉碎性骨折属于完全性骨折,指骨质碎裂成三块以上,又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂,骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。骨折部有局限...
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脚后跟钢板手术正常多久才能恢复我是从高处摔下来,导致脚后跟粉碎性骨折,做了钢板手术俩个月了,去复查拍片医生说恢复还好,但不知道为什么我不用双拐走路时还会有点疼和拐?也不知道要几个月经才能正常走路呢?
医生回复(1)
问题分析:要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患意见建议:肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。}

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