女生是怎样看待腹肌男的？回答太污了……
女生是怎样看待腹肌男的？回答太污了……
有腹肌，我可以原谅他的脸不好看。
@ 长岭遇雨
腹肌还好吧，人鱼线才是分分钟想跪舔几百遍……
以及我一直都是控背肌和三角肌，可以跪舔几千遍……
一个宽厚坚实的胸膛和有力的臂膀，想想就忍不住吞口水= =
而腹肌能干嘛……
有就比没有强！
可以纵向加分，横向比较还得看脸。
那些说“喜欢腹肌真肤浅”的懒男人请听好了————
- 腹肌是一个男人有健康生活管理能力，自控能力，和坚持不懈做一件事之恒心持久力的表现之一。
- 据经验，有腹肌的男人，其他事做的也不会太差。一时穷点一时失败了都没关系，起码有颗上进的心和努力达成目标的劲儿。
- 据经验，持续锻炼的男人整体形象值总是好于不锻炼的，哪怕颜不是特别帅，气质也会显著不同。
- 据经验，持续规律性运动还被多巴胺浸泡出肌肉的男人，高高兴兴不抱怨不颓丧不负能量的时候远多于不锻炼懒动待坐下来窝打游戏废寝忘食的宅呆。
- 带出门有面儿，领回家重活抢着干（偶尔犯懒时夸夸腹肌他动力就有了），遇见小流氓安全感也高三分。
- 健康的身体产出健康的小蝌蚪的几率也高。
- 摸着爽，真爽，实在是非常爽！
看我签名就应该了解到我对腹肌男的热爱啊！本来工作不高兴，看到朋友圈有汉子晒腹肌照，立马心花怒放啊哈哈哈！最近刚办完健身卡，一想到大批的腹肌男每天在眼皮下晃，好开森！！but看得见摸不到不开森！！！友情提示男同胞，脖子特别短的话就不要把身材练太大块，画面太美有木有！！！
@ 卖柠檬的大叔
去年有腹肌的夏天：
女友：这么热的天，在家还穿什么衣服，脱了吧！
今年没腹肌的夏天：
女友：这么大坨肥肉，都像孕妇一样，羞不羞？快把衣服穿上，影响老娘食欲！
@ gymgreat
我觉得平时那些喜欢在健身房和卫生间，撩起衣服来拍自己好不容易练起来的八块腹肌的同学们都非常的……
我打包票没有女生会对那样的照片垂涎三尺，也不会有女生会突然被turned on。
他们都搞错了腹肌应该出现的场景：
在海滩上，泳池里，不经意间露出腹肌；
在平时的活动中，在别人的起哄和怂恿声中，撸出腹肌；
在跟妹子火热朝天的时候，顺着目光看下去，那一身腹肌……这才会被turned on好嘛！
当我从澳大利亚回来看到男票趁我不在的五个月天天减脂增肌neng出的八块腹肌的就迫不及待上去摸了几把。
然后一面揩油羡慕他的腹肌一面和男票吃吃喝喝又为他的腹肌盖上了一大块保护性脂肪(?????????)
于是后来我坐着电动车最喜欢捏着他肚子上的肉肉。
腹肌或者肉肉都无所谓，是男票就好啦(?????????)
女生喜欢的所谓腹肌，除了颜好、个高以外，还要在全身肌肉均衡的情况下，腹肌好看，才真的好看，如果一个竹竿有六块腹肌，效果也不怎么样。
我们都知道腹肌的凸显程度和体脂直接相关，说白了就是你很瘦，腹肌就明显，你稍微长点肉，腹肌就看不到了，而腹部是最容易堆积脂肪的部位，长期保持像杂志封面一样的腹肌形态是很痛苦的，模特在拍照前就要花一段时间降体脂，不然平时健身补充营养，很难达到那么瘦的状态。
对于男人来说，你不可能每天光着膀子上街，所以没必要过于追求那种理想腹肌，只要保证腰腹紧致，小腹平坦就很不错了，真正决定上半身是否好看的还是胸肩背，就像很多女生喜欢的彭于晏，他最标识的不是腹肌，而是胸大肌。
怎么看？一边流口水一边看。。。做梦都想老天爷赐我一个酱紫的蓝盆友￣へ￣
腹肌男真的分分钟秒杀那些小白脸花样娘炮，有木有？给人的安全感爆棚，有木有？青春（mei）洋溢（hao）的肉体+自制力执行力满满的品格，有木有？
当然，不丑不渣不笨，友善度再加十分。不是GAY（什么鬼），友善度再加一百分。
男神会因为腹肌而加分，但你不会因为腹肌就变男神。
陈冠希有腹肌，女生：好帅啊好帅啊！
八两金有腹肌，女生：。。。。。。
所以，你以为这是一个看脸的世界？错了。
这是一个看脸还看身材外加看身家与情商的世界。
况且腹肌不难练，经常运动的人只要体脂不高，腹肌都很容易出形状的，而且只要是个瘦人都能拿出几块腹肌，而瘦人的腹肌就和胖子的胸肌一样，并没有什么卵用。
很多有经验的健身人士都不会很刻意的练腹肌，因为腹肌是次要的，胸肩背腿这些大肌群才是主攻的。大肌群起来了，腹肌自然也出来了。
不要执着于追求腹肌，它只是一个附加题，把前面的题做好了，再考虑附加题才是明智之举。
@ 喵喵女王
分分钟都在摸！！！
搂着属于我的腹肌就感觉搂住了我的世界！！！
啊那就是人生至高的享受！！！啊那就是我梦寐以求！！
我男票不穿上衣的时候我的口水大概能够淹没地球，看看脸再看看肉，我觉得大概上辈子拯救了地球T^T
撩人的锁骨啊！！！厚实的肩膀啊！！！还有让人羞羞的胸肌啊！！！腹肌我也就不说了…
还有我男票的翘臀！！！还有他结实的长腿！！！还有他性感的脚踝………
好想把男票绑起来玩奇怪的游戏哦(? o?_o?)?
原来妹子们对腹肌男这么迷恋
看来自己平时没有白练
脱单终于有望了
而说到腹肌练习，跟普通人最常做仰卧起坐不同，很多健身大咖都会采用各种其他动作。今天，我们就跟着健体男神Terry一起get当下最夯的虐腹教程，练出六块腹肌，跟仰卧起坐说拜拜！
每组做到力竭
腹部收紧，上半身不要晃动
每组10~15次
可负重进行卷腹
绳索高位伐木
每侧12~15次，做三组
要选择合适的重量
太重的话腰部就会借力
每组15~20个
注意脖子不要过度用力
做3组，每组15个
使用稍微轻点的重量
这样能控制好身体
让腹斜肌使力
平板支撑+侧平板支撑超级组
平板支撑1分钟
侧平板每侧1分钟
该超级组做3组女生有腹肌是一种怎样的体验？
欣赏一下国外美女的腹肌吧，讲真，女生有腹肌真的是好看极了，整个身材线条都不一样，而且在训练腹肌的时候，会锻炼到腿臀等其它部位，所以是非常划算的，推荐大家关注我们hi运动健身微信号[hiydjs]，回复[腹肌]获取知名课程。
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今日搜狐热点& 女人喜欢有腹肌的男人吗？话说腹肌真不容易练
女人喜欢有腹肌的男人吗？话说腹肌真不容易练
研究生二年级
女人喜欢有腹肌的男人吗？话说腹肌真不容易练
投票主题：女人喜欢有腹肌的男人吗？话说腹肌真不容易练&&( 单选 )
2. &不喜欢
3. &我是男人，腹肌明显
4. &我是大肚子男人
5. &各种人路过
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回复到本帖
研究生二年级
话说腹肌真不容易练。。。。。。。。。。。有多少人在练的？
[ 本帖最后由 网络战斗机 于
12:43 编辑 ]
研究生二年级
想练得腹肌明显真不容易。。。。。。。。。。。。。。。。
☆◇※↙∞♀
仰卧起坐和俯卧撑都用，但是效果很差
显示全部签名
大学一年级
看见帅点的有腹肌的男人很激动
显示全部签名
我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字，看心情
大学四年级
喜欢有腹肌的&&可我家LG是个胖子
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大学四年级
肯定喜欢啊！可惜俺是大肚子。。。。努力减肥！！！
高中三年级
非常喜欢更喜欢胸肌
☆◇※↙∞♀
我可能和大多数女生不同，虽然腹肌很健美吧，但我还是更喜欢稍微有点儿小肚肚的，别太胖就行，只要不是那种影响到健康的胖就行，这样枕在自己男人的肚肚上多舒服呀
而且我哥就喜欢练腹肌，我知道练腹肌是件很辛苦的事情，所以也不想让自己男人那么辛苦，hhohoho，每天上班回来那么累了，还得练半天，还不如散散步，放松一下呢，哇咔咔！当然这只是我个人的想法哈，如果他特别爱好健身，那我会支持的。
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
肱二头肱三头 肩胛肌 宽厚的肩膀 胸肌哈哈！！
研究生三年级
哥有一大块腹肌&&哈哈& &
显示全部签名
爱生活，爱童颜，爱巨乳，爱LOLI ，爱推倒！！嘎嘎
☆◇※↙∞♀
LZ你可是天天显摆你的几块肉啊
显示全部签名
☆◇※↙∞♀
肚子没有太多肉就行。既然不喜欢胸肌大。也就不太喜欢那种腹肌大的。尤其6块腹肌。觉得假惺惺的。
显示全部签名
http://bbs.55bbs.com/viewthread.php?tid=9376305&pid=&page=1&extra=1#pid海淘的包包转....
高中三年级
不胖就好，谁天天脱了衣服走路，男人还是靠气质
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★本人花式篮球视频（奶油小泰迪客串演出）http://v.youku.com/v_show/id_XMzMzOTI3NzE2.html★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
大学一年级
胸肌腹肌都喜欢，感觉像个男人样了
☆◇※↙∞♀
是不容易。。。。。。。。。。。。
显示全部签名
大学四年级
没有女人不喜欢吧？多性感啊
研究生一年级
我要做有腹肌的女人，现在刚刚有纵向的三条线。
研究生二年级
引用:原帖由 ℃喝氺咕噜 于
21:41 发表
看见帅点的有腹肌的男人很激动 @℃喝氺咕噜:让你老公好好练。
初中三年级
实话说，腹肌真是瘦出来的
读书时，体重没超过120斤，六块腹肌非常明显（当然我那会偶尔也练，再加上我体育也非常好，但不是每天玩命练）
后来上班了就胖了，从120到130，等到150斤的时候，腹肌就彻底消失了，我曾一度胖到接近170斤，那会肚子就是彻底的圆的了，就一个大圆锅底儿。可能也是30岁的缘故吧
前阵子压力巨大，两个月的时间从160斤一下轻到128斤，一天意外的一摸肚子，我靠，腹肌出来了，不明显，但依旧能看出六块来
所以，我说，腹肌真的是瘦出来的
研究生二年级
引用:原帖由 一个人偷偷笑 于
21:31 发表
仰卧起坐和俯卧撑都用，但是效果很差 :贵在坚持。。。。。。。。
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话说，如今衡量人们身材的好坏有很多种说法，有的叫公狗腰有的有人鱼线种类之多让人瞠目结舌不过在欧美健身圈又悄然掀起一阵秀身材新方式腹肌躺筋肉小哥露出峡谷般腹肌厚实感让妹子看了都脸红哪怕扯住被子也遮不住巧克力腹肌八块腹肌凹凸有致小哥的腹肌躺我给满分
大胸器、腹肌&鲨鱼线小哥的雄性荷尔蒙爆棚了倘若拍照之时再露出一抹微笑那杀伤力简直不要太大不愧是最佳秀身材方式「腹肌躺」三字，实至名归别看汉子们玩的嗨欧美的妹子也憋不住劲儿女人版腹肌躺更是喷血马甲线&小蛮腰，好身材一览无遗当妹子撩开体恤流线型马甲线映入眼帘马甲线配上紧身裤活力满满、运动美十足妹子版腹肌躺一览直男请勿舔屏不过想要炫出腹肌躺没个巧克力腹肌、马甲线可不行tony带来一组腹肌撕裂动作每个动作30秒，依次做完为一组每次锻炼共做4组
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