佳木斯快乐舞步健身操是一种在運动间的一套有氧健身操其动作较慢适合做为中老年人的健身项目。快乐舞步是一种徒手体操也不受任何场地限制，只要你想健身任何场地都可以开展这项运动。人们通过这种运动方式不仅可以预防疾病强身健体，还能陶冶情操同时心情愉悦

自08年黑龙江退休干部於继承老师发明快乐舞步后，该舞步逐渐扩展市全民健身和休闲娱的方式至今每天练习人数已上升至十几万人，而佳木斯也因此成为全囻健身城

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