我身体不弱，在同龄人中算是强壮的。但是特别爱出汗，只要轻微的运动一下...
我身体不弱，在同龄人中算是强壮的。但是特...
我身体不弱，在同龄人中算是强壮的。但是特别爱出汗，只要轻微的运动一下，就会流汗不止。有些时候天气热我身体不弱，在同龄人中算是强壮的。但是特别爱出汗，只要轻微的运动一下，就会流汗不止。有些时候天气热也会比平常人出更多的汗，特别不舒服。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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病情分析：按照中医讲您是肺脾气虚卫外不固造成的,所以老是爱出汗.意见建议：考虑喝点玉屏风散颗粒。具有益气,固表,止汗的作用,不但治疗出汗,还预防感冒.也服用虚汗停颗粒试试
问身体健壮！就是爱出汗！怕热！不怕冷！
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
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病情分析： 原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
问特别喜欢出汗
一动满身大汗
职称：护士
专长：护理专业，全科
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问题分析：您这样的情况在中医来说是阴虚火旺的情况。建议用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，这类药物是没什么副作用的，意见建议：另外，特别要注意养成良好的生活习惯，多做点运动，增强体质，饮食上要注意多吃点鱼、莲子、百合、枸杞子等。
问手出汗,夏天特别能出汗,这个管
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.意见建议：另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树,桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效.
问冬天手出汗特多
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射。
问有什么可以治手汗和脚汗
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
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病情分析： 你好 手脚多汗，医学上称做局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。意见建议：手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症"，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
问我的手出汗特别多，感觉比一般人多很多。是不是手汗病...
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.意见建议：可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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(妮子笑83)
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总感觉自己身体不行，老得病
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健康咨询描述：
我今年得了荨麻疹后 ，总感觉自己 身体很弱， 对待自己的身体老是很敏感。稍微身体有点异常， 我就疑神疑鬼的哎 比如那天吃了个药 稍微在嗓子卡了下 然后下去了我总感觉会掉到肺里 因为我在网上看新闻说有的人因药丸卡到气管里 然后掉到肺里 感染导致死亡医生 我是不是得什么心理疾病了？声明:我标准的宅男一个
想得到怎样的帮助：医生 我是不是得什么心理疾病了？麻烦医生帮我详细解释下。跪谢
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新乡医学院&& 医师
擅长: 慢性肝炎、糖尿病、痛风、脂肪肝、慢性胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，有点青春期综合症，对自己的健康太不信任了，这样容易夸大自己身体不适的感受。&&&&&&指导意见：&&&&&&心理问题才是你健康的最大障碍，其他都是次要的。年纪轻轻，要相信自己的身体健康状况，没必要想些奇奇怪怪的，吃个药哪那么容易卡到肺里啊，你这相当于杞人忧天，人吃饭还有噎着的可能呢，可不能不吃饭啊，该干什么干什么，有什么要发生谁也预料不到，况且大多数人都是平平淡淡的活了几十年近百年，你这么年轻，还有什么值得担心的啊。多参加活动，多运动，多和朋友交流，做些自己兴趣的事情，不要乱想了。
国家二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症
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&&&&&&在得了荨麻诊之后，开始对自己的身体变得异常敏感，经常疑神疑鬼。看到一些新闻报道，就联系到自己身上，然后，出现担心。这是一种焦虑症的表现。确实是心理疾病。
副主任医师
擅长: 对胃炎，胃溃疡，胆囊炎，高血压病，糖尿病，脑梗塞，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种症状是焦虑症的表现，身体多少有点不舒服会出现，焦虑，恐慌，害怕等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&不过你的症状较轻，可以通过自我调节，就可以改善，多做体育锻炼，避免长期没有事情做，如果不行，可以药物干预。就可以治愈。 &&&&&&以上是对“总感觉自己身体不行，老得病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 冠心病，胃炎，小儿腹泻等疾病的诊治。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，初步诊断为：疑病症。疑病症是本来没有病，只是你太紧张造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要太恐惧，你应该保持心情舒畅，不要有这种思想。你的这种思想是不正确的，你不要考虑一有什么不舒服就想我是不是得了什么绝症，你的思想严重错误，我实在告诉你，你什么病都没有。你要多出去走走，该玩的时候就玩会儿，有什么不可以呢，一定不要老憋在屋子里。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问你是学生吗？平日你都做什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
心理疾病到没有，知识身体的体质太差了啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议你不要总是在家里，多出去运动运动，生命在于运动，多运动身体自然就好了啊。
擅长: 男性不育，性功能障碍
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青少年男性，自认为身体弱，对自身过于关注。既往：荨麻疹。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这个情况很多人出现过，表现和你一样，都是对自身过于关注，以至于你所说的”疑神疑鬼的“，甚至出现强迫症的表现，事实上，你自身的并没有什么问题，建议开朗一些，转移注意力，平时多看些书，应该多参加户外运动。人本是是社会的，如果成天宅在家里，思想心理必然会出现一些问题，建议可以和同学多交流，比如和同学打打篮球，跑跑步之类的，这样既强壮了身体，还增加了交流！祝健康
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&&&&&&家里待的太久了，去多晒晒太阳，放松下心情，什么事都往好的方面去想 &&&&&&以上是对“总感觉自己身体不行，老得病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&从你的表述看你要多运动,您的身体缺乏锻炼所以感觉虚弱.在家宅着也可以锻炼.例如原地跑引体向上都行!
疾病百科| 麻疹
挂号科室：传染病科
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强壮身体小功法
　　关键词　身体强壮功　方法 中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-2888476.htm　　 　　身体的强壮与人体的健康密切相关，笔者运用强壮身体功练习之，发现其效果甚效，现介绍如下： 　　 　　1　金鸡独立法 　　 　　只需将两眼微闭，两手自然放于两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，关键是不能将两眼睁开。这样你调节的平衡就不是靠双眼和参照物之间协调，而是通过调动大脑神经对身体各个器官的平衡进行调节。在脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时也得到锻炼，这根经络对应的脏腑和它所循行的部位也就相应得到调节。这种方法可使意念集中，将人体的气血引向足底，对高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难杂症都有不错的疗效，还可以预防小脑萎缩，美尼尔、痛风、对足寒症更是效果奇佳，这是治本的方法；所以可以迅速增强人体的免疫力。 　　有些人觉得练习这种方法时问久了很枯燥乏味，其实金鸡独立可以练得有声有色，乐此不彼。可以把自己想象成冲浪运动员，或其它自己所喜欢的运动，如果再加上一些音乐就更趣味盎然了。 　　我一同学的父亲，刚刚化验患有糖尿病，血糖达到了16.5/mmol，医生让他马上住院。他专程找我，我对此病研究不多，抱着一种试试看的心态，其每天至少饮两暖壶水；还多尿，夜里起来五六次，饭量正常，两眼日渐模糊，整天疲惫不堪。我让他用花旗参煮水并冲服杞菊地黄丸，晚上睡觉前喝两瓶盖五子衍宗丸，同时练习金鸡独立法，并帮他按摩脾经的地机、三阴交、公孙穴和肾经复溜、太溪穴，1周以后血糖已经到降到了10/mmol，每天起夜两次，1天半壶水，我嘱咐他再吃两周并自己按摩以上穴位后，打电话告之血糖指标已正常，身体感觉良好，体重增加4kg，眼睛看东西也比以前清楚多了。 　　此属于肺肾阴虚，脾肾气虚证。因是初起，急性发作，没用胰岛素，只要治疗及时，可短期内恢复。我就让他吃山药，茨实粥，健脾补肾。二者淀粉含量都很高，按西医为禁忌，但中药理论此二者乃健脾补肾之良将，作用最快，中医没有胰腺之说，而是把胰腺的功能当作脾的一部分而对待。但病期已久，长服西药或依赖注射胰岛素的患者，用山药、茨实调理就需要稍加慎重了。因为已经是“虚不受补”反倒成负担了。那时，不防先从经络人手，调经补脾更为妥贴。 　　 　　2　玫瑰激情――补肾最强法 　　 　　这个方法很简单，看似寻常，但若掌握其中的心法要决，可强肾之迅速。 　　此功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有意念力量集中在腰椎上，然后尽量从腰骶发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在膝间交叉，结束时意念集中在前脚掌5秒钟。脚后跟不离地在两臂向两侧下压时，胳膊不使一点儿劲，完全是腰在用力，再站立时，两脚掌先用力，作为起动的力量，紧接着将所有的能量意念再次集中在腰椎E，两腿不使一点儿力，逐渐站起，两手一直交叉从脑前到头顶直到脑后。站立过程中身体头脚在后，小腹在前，身体呈弓形。 　　呼吸方法：身体下蹲过程中呼气，身体向上站立过程中吸气，在呼吸转接时屏息，最好用腹式呼吸，练习时间多少要根据个人而宜，自己不觉得疲劳就行，练后很多人觉得腰酸，就用空拳扣击后腰部。 　　通常练5min就好，这时你会发现有微汗，脚掌发热，有人会打嗝、放屁，至于长久效果，应根据个人而言，如配合金鸡独立，效果就更妙了。 　　还有许多强壮身体的好方法，比如坠足法、升阳法。现给大家再介绍一种预防和根治鼻炎的妙法。躺在床上，臀部贴墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90°直角，那我们的身体下肢与躯干也就是90°直角。脚跟贴紧墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然抬起，然后脚心再次与胸平行，脚心朝天，为1次。每天抽空做上10min，对鼻炎有很好的疗效，其原理是这个动作在激活膀胱经和胃经。因为鼻炎病于膀胱经，肾经气血不足，宜祛风寒，补脾胃滋肺益肾为主。有的还是胃经，胆经气血过盛，治宜清肝火，化痰浊，润肠利胆。 　　通过以上的几个小方法，不难看出很多疾病和经络有密切的关系，如足太阴脾经，它是人体“后天之本”和“气血生化之源”。运用健脾的方法，可以迅速增长人体的气血，将新的营养源源不断地输送到病灶里。脾在五行当中属土，土能克水，从而可以调节水液的代谢。如果水液代谢失常，体内就会产生湿浊，那湿浊正是许多疾病滋生的土壤，所以强壮脾经就更为关键了。那我们就简单的说一说，隐白穴最善止血，大都善治脾虚大便无力，太白能治各种原因的脾虚。公孙是八脉交会穴，是治妇科病的要穴。血海能治各种与血有关的疾病，三阴交是生殖病的专穴，地机是糖尿病的必选，阴陵泉专祛湿毒，商丘最善消炎等。 　　又如足少阴肾经：它是我们的先天之本，是身体的根基。我们要及时培补它，时时呵护，千万别让我们的根基动摇。《灵枢经脉》里有这样一段话，描述肾经的病状：“饥不欲食――气不足则善恐，心惕惕如人将捕一口热、舌干、咽肿止气、嗌干及痛，烦心――嗜卧、足下热而痛。”肾属水，克火。太溪补肾要穴，多揉能改变体质，照海能治疗各种眼疾以及咽喉肿痛。与申脉配伍可治失明和神经衰弱。复溜通经活络，利水消肿，功能极多，与尺泽穴同用，疗效更好。《黄帝内经》特意传授补肾之法――“坠足功”“缓带披发，大杖重履而步”短短10字，包含着祖先的智慧。 　　足太阳膀胱经――人体最大的排毒通道。这条经的穴位最多，作用最大之经。人体无时不在传输邪毒，而其它排毒道路总是局部分段进行且最后也要归属膀胱经。所以驱体内之毒，膀胱必须畅通无阻，同时它还有培补正气的作用。 　　殷门至委中这一段是膀胱经至关重要的一段，因为此处是查看体内瘀积毒素程度重要途径，此处聚毒最多，若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。 　　足厥阴肝经是我们消解生活压力的本钱。大敦疏肝理气作用强；行间最善治头面之火；太冲最适合各种体质的保健大穴；中封是保养精血之要穴；曲泉是护膝和降血压之要穴。《黄帝内经》上说：“肝主筋，肝者，罢极之本。” 　　肝与胆；肾与膀胱；脾与胃都互为表里，故上述介绍的小功法就是打通这六条经络。
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