经常健身的带哥进来看一哈，健身TV啊噗啊噗【抽象tv吧】_百度贴吧
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经常健身的带哥进来看一哈，健身TV啊噗啊噗收藏
我前天做了很多俯卧撑和引体向上，这几天发现胸部贼鸡巴痛 ，而且肿了，卧佛，真的肿了，肿的很高，有没有带哥说一哈会不会消下去，我好继而怕
？肿 变态体质？
这个就算是健身的也不知道吧，最好去医院吧。。。打扰了
做多了也不会肿 建议去医院看看吧
怕是拉伤了。痛不痛
我上周做引体向上胸痛了两三天就好了现在再练就不痛了
痛是正常的，说明你很少运动，但肿就不正常了
你要是刚开始练就不要一次做太多
酸痛可以理解，但是不至于肿吧
我基本每天都做一些俯卧撑。你说的人肿是啥啊？痛倒是正常的，你应该之前不怎么做一下子做了比较多吧。
肿是不是因为你肌肉长起来啊
充血了吧，过几天就瘪了
不用担心，接着练
之前要拉伸、练后要推拿按摩促进乳酸吸收
不去健身房举铁算锤子健身
汪汪汪汪汪汪汪汪
把肿起来的东西射出来就好了
肿个?，那是肌肉充血了
肌肉溶解了 立遗嘱吧
你是不是突然练的太过了、没有好好做热身、充血了。要么有可能是伤到筋了 很明显且长时间肿了的话是不正常的
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