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先天性心脏病患者可以参加体育活动么
摘要：成人中最常见的是二瓣型主动脉瓣、房缺，其次是主动脉缩窄、肺动脉瓣狭窄。小儿最常见的室缺，不做手术能活到成年，这种室缺多有自动闭锁。
上海远大心胸医院李小波主任介绍说，成人中最常见的是二瓣型主动脉瓣、房缺，其次是主动脉缩窄、肺动脉瓣狭窄。小儿最常见的室缺，不做手术能活到成年，这种室缺多有自动闭锁。体育活动的危险性取决于先天性心脏的类型、心脏功能状态、体育活动的种类。
1、先天性主动脉狭窄(轻度，压力阶差&20mmHg)如心电图运动试验，心功能，Holter监护都属正常时，可以没有限制，但如运动后出现心绞痛、、则属禁忌。中，重度者，应避免做体育活动；
2、肺动脉瓣狭窄：轻度；压力阶差&25mmHg，可以没有限制，中重度者应避免；
3、法洛氏四联症：限制或不参加，运动后可出现呼吸困难、紫绀加重、；
4、左冠脉异位：不参加，运动后可出现心绞痛、心肌梗死、骤死；
5、肺动脉高压：不参加，运动后可出现、骤死；
6、房缺：根据病情；酌量运动。小房缺—无限制，中→大房缺—不参加。
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发表于： 13:45
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小儿先天性心脏病上体育课有危险吗
来源：寻医问药社区
发布者：楠木
现在心脏疾病是高发疾病之一，给患者们的生活带来了很多痛苦，而也有很多，往往会使患者们找不到正确的选择。那么小儿上体育课有危险吗。下面来看看专家的介绍吧： 先心病患儿在运动过程中若出现明显胸闷、头晕、面色苍白、呼吸困难和血压下降等症状需要立即停止运动，尽快找心脏专科医生就诊。但由于儿童个体标准不一，所以家长最好请教心外科医生后，再决定先天性孩子能否参加体育活动。 由于家长和老师的担忧以及对先天性心脏病知识的不了解，大多数先天性心脏病患儿在参加体育锻炼方面受到限制，其实这种做法是不科学的。儿科专家认为，一定量的运动锻炼对心脏功能是有益的。剧烈运动时，心输出量达到正常时的4～5倍，但心脏每搏输出量仅比正常时增加25～50%。 无症状的非青紫型先心病患儿可以照常上体育课，无需限制娱乐活动和竞赛性运动。这是因为过分限制该类患儿活动不仅影响小儿的体格发育，反可加重家长和儿童心理上的负担。他们较为适宜的运动项目有跑步、跳绳或跳橡皮筋、踢毽子、打乒乓球、练体操等，但仍不宜参加剧烈运动如篮球、足球、游泳等，避免过度疲劳。 青紫型先心病(如：法洛氏四联症)和严重心脏病患儿平时应限制运动量，只能选择不甚剧烈的运动，胜任日常生活就行，尽量避免加重心脏负担。 先天性心脏病儿童进行体育活动的参考标准 体育活动的危险性取决于先天性心脏的类型、心脏功能状态、体育活动的种类。 1、先天性主动脉狭窄：(轻度,压力阶差&20mmHg)如心电图运动试验,心功能,Holter监护都属正常时,可以没有限制,但如运动后出现、昏厥、则属禁忌。中,重度者,应避免做体育活动; 2、肺动脉瓣狭窄:轻度;压力阶差&25mmHg,可以没有限制,中重度者应避免; 3、法洛氏四联症:限制或不参加,运动后可出现呼吸困难、紫绀加重、; 4、左冠脉异位:不参加,运动后可出现心绞痛、心肌梗死、骤死; 5、肺动脉高压:不参加,运动后可出现昏厥、骤死; 6、房缺:根据病情;酌量运动。小房缺&无限制,中&大房缺&不参加。 应该指出的是，先心病患儿在运动过程中若出现明显胸闷、头晕、面色苍白、呼吸困难和血压下降等症状需要立即停止运动，尽快找心脏专科医生就诊。但由于儿童个体标准不一，所以家长最好请教心外科医生后，再决定先天性心脏病孩子能否参加体育活动。 温馨提示：以上就是专家对心脏病的相关内容做出的介绍，相信大家已经有所了解了吧，也希望以上介绍的内容能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康。
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大家都在搜：先天性心脏病是否能够跑步打球啊
患者信息：男
病情描述：先天性心脏病是否能够跑步打球啊先天性心脏病是否能够跑步打球啊
最佳回答百姓健康网53118位专家为您在线解答
病情分析：如果心功能可以是能够跑步打球的，但是尽量不要剧烈活动
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病情分析：你好，根据你的情况先天性心脏病是不可以进行跑步打球峰剧烈运动，可以进行散步等有氧运动，以免加重心脏负担，引起心肌缺血心脏衰竭，避免剧烈运动情绪激动，注意休息保证睡眠避免过度劳累不要熬夜，养成良好的生活饮食习惯，放松心情保持心情愉快。
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病情分析：是什么先天性心脏病呀！做过手术没有呀？平时有什么不舒服的表现吗？
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病情分析：先天性心脏病只能做一些轻微的体育锻炼，比如散步，最好不要跑步和打球之类激烈的活动。
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病情分析：先天性心脏病要根据具体的症状和病情来决定是否进行运动。如果病情很轻可以适当的进行活动开始不能运动量过大。如果症状很重是不能够进行跑步打球的
回答时间：
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病情分析：你好，根据你说的情况，主要有先天性心脏病，最好不要剧烈运动如跑步，打羽毛球，容易引起心脏负荷加重，引起心力衰竭建议你平时可以适当活动就可以了，不要剧烈运动，防止引起心力衰竭，定期去医院复查
回答时间：
柳絮池塘男
23岁提问时间：
病情描述：突然有一阵心急，感觉心脏要停，静静等一分钟就好了，只出现过一次，是不是心脏病
医生建议：你好，看你说的情况，那看只是出现一次到还不要紧，也可观察看看指导建议：如果说以后还是会有这种症状出现，就要去医院检查看看也好，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的
阿拉斯加女
27岁提问时间：
病情描述：请问医生，我今年28周岁，从高中开始到现在大概12年左右，发生过6.7次心跳过速，每分钟心跳在220左右，每次出现都是突然下蹲或者跳起后突然出现，感觉心绞痛，眼前发黑，后颈也会有疼痛感，有点像岔气的感觉，持续1.2分钟到10分钟不等。过后好的时候会胸口感觉有一股气顺畅了，然后感觉很舒服。期间也到医院做过两次心电图但都查不出具体愿意。另外我也无家族心脏遗传史。请问医生我这种情况有没有大碍，如果有问题我应该去医院如何检查，谢谢了！
医生建议：根据你的情况和症状来看。这个可能是一过性心动过速。可能和自身体质有关，但也不排除其他方面的原因引起的。见你最好再去医院做个24小时动态心电图。心脏彩超的检查，这样会安全妥当的。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意劳逸结合，戒烟酒，少熬夜，情绪波动不要过大
0岁提问时间：
病情描述：我只要一痛，眼泪就会流出来，心也会痛，不是心脏病吧…？
医生建议：根据你的情况和症状来看。这个不排除心脏病的可能，或者是单纯的神经性疼痛，最好还是去医院检查一下比较好。指导建议：建议您注意劳逸结合，保持乐观积极的心态，好好休息，戒烟酒，情绪波动不要过大。
0岁提问时间：
病情描述：心里不舒服，感觉心跳快，有时候有点疼，去医院看过，心电图正常，该怎么办？请问下医生。另外吸烟后感觉疼，，
医生建议：根据你的情况和症状来看。还有检查结果，心脏器质性病变应该没有。可能有心脏神经官能症所致。当然还不排除胃炎的可能。你可以再去医院做个胃镜检查吧。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。注意劳逸结合，戒烟酒，别熬夜，别生气
zhaoxinyu女
26岁提问时间：
病情描述：请问医生，病毒性心肌炎，怀孕了可以要吗？？？？中间一直在吃药
医生建议：你的情况是关于。病毒性心肌炎是否可以怀孕的问题咨询？指导建议：建议你可以根据自己的心肌炎的情况，如果目前处于稳定期，心脏功能没有受损伤。可以正常怀孕，目前来说可以到医院检查一个心脏功能，看一下心脏彩超的结果即可。必要的时候配合抽血检查。综合考虑是否可以妊娠。打开微信，点击底部的“发现”，
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大家都知道运动有益身体健康，可对于一个先天性心脏病患者来说，得了这个病还能像正常人一样参加体育锻炼吗，下面让我们一起了解一下先天性心脏病可以运动吗，运动会给身体带来风险吗，希望通过我们的介绍能让大家有一个全面的认识。大家都知道先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心，是小儿最常见的心脏病。先天性心脏病有很多类型，较常见的有：房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、法洛四联症、完全性大动脉转位等。那么，得了先天性心脏病就不能运动了吗?其实则不然。对于先天性心脏病患者，尽管体力活动发生猝死的危险性较低，每种疾病如心室功能不全、主动脉扩张、晕厥、、抗凝治疗和装置植入等，其最佳活动类型和强度不同。具体的运动推荐如下：(1)心室功能不全：提倡参加多种娱乐运动和体力活动，如散步、保龄球、板球、冰球、高尔夫等，限制竞技运动。(2)主动脉扩张而无系统性结缔组织病：应考虑合并主动脉夹层风险，建议限制活动强度，中等强度为宜，无需限制活动类型。(3)晕厥：无论发病是否与劳累相关，均应强调活动过程不导致危及自身安全，推荐散步、棒球、乒乓球、跳舞、太极、瑜伽、保龄球等。(4)：允许患者自行控制活动强度，鼓励其在允许的体力范围内积极活动。(5)抗凝治疗：避免身体碰撞性运动，如橄榄球、武术、拳击、曲棍球等。(6)装置植入：鼓励其参加体力活动，并考虑要保护植入装置及其导线，避免直击的运动，如橄榄球、拳击、曲棍球等。可见，先天性心脏病是可以运动的，只不过运动方式要取决于患者的病情，只要不进行剧烈的运动，对身体健康是没有损害的。
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北京市西城区南礼士路56号心脏病患者锻炼原则与方法_先天性心脏病预防_心血管_99健康网
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心脏病患者锻炼原则与方法
13:36来源：99健康网
导语心脏病是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的锻炼方法呢？
　　心脏病是生活中比较严重的一种心血管，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的方法呢？下面给大家介绍心脏病患者原则与方法，供大家参考。
　　心脏病患者的锻炼原则
　　锻炼宜自下而上
　　一项研究发现，在同样输出量的情况下，上肢活动时的血压比下肢活动时高一些。比如，哑铃、拉力器、单双杠、网球、羽毛球等运动项目，更容易引起血压升高，加重心脏负担。这是因为上肢肌肉活动时，肌肉血管舒张，而其他活动量小的肌肉血管则会收缩，从而引起血压升高。另外，上肢的血液供应增加，更容易分流心脏的血液，加重心脏负担。因此，心脏病人在锻炼时，最好从下肢锻炼开始，步行就是比较好的方法，如果较重，可以慢速行走（30~50步/分钟）；如果症状较轻，可以快速行走（超过90步/分钟）。坚持锻炼3~6个月之后，可以进行有上肢运动的锻炼，比如慢跑、跳交谊舞、打太极拳、做广播体操等。
　　锻炼要有运动处方
　　此类患者最好按照运动处方锻炼，如果自行运动，很可能出现运动过量或运动方式不当，导致病情恶化。对于病情较轻的心脏病患者来说，可以根据自身感受（不出汗、无胸闷气喘），以及（低于100次7分钟），自己制订运动处方，并根据情况随时调整。处方包括运动强度、频率、时间、类型四个方面，最好选择能长期坚持的有氧运动。
　　锻炼应避开&早高峰&
　　心脏病发作有明显的时间规律，每天上午6~9点是发作的&早高峰&，尤其是心绞痛和猝死往往发生在上午9点左右。主要原因是，早上人体相对缺水，血液黏稠，易形成血栓。同时，上午的血压在一天当中最高，容易引起动脉粥样硬化斑块的脱落或破裂，导致急性心脑血管事件发生。因此，心脏病患者的锻炼，最好避开这个高峰时段，以安排在下午或晚上为宜。需要提醒的是，对于心脏病初愈的患者来说，越早进行康复锻炼，恢复的效果越好，一般在发病一周后即可开始锻炼，且至少坚持6个月以上。
　　锻炼要有规律
　　一项流行病学调查发现，不能坚持规律运动的心脏病患者，其疾病复发率超过40%。而长期坚持规律运动的患者，血压下降幅度可达15毫米汞柱，让复发率大大降低。运动有规律，首先要定量，每周最好运动3~5天，运动后心率控制在不超过110次7分钟（无胸闷气喘）为宜。其次，不妨按照以下三个步骤进行锻炼。先做准备活动5~10分钟。然后开始正常运动，如步行、慢跑等，持续15~30分钟（也可以根据心率适当延长）。最后进行10分钟的放松活动，让心跳慢慢恢复到正常程度。
　　心脏病患者的锻炼方法
　　慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
　　散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
　　太极拳
　　对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
（责任编辑：林森）
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