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最强壮球员Top10:勒布朗居首 保罗后卫中最壮
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《DIME》杂志评选出了他们心目中最强壮的10名球员，其中詹姆斯高居榜首，霍华德紧随其后，而保罗拿到第四的排名也多少令人惊讶。
网易体育8月28日报道：近日《DIME》在其网站上评选出了联盟最强壮球员TOP10，詹姆斯高居榜首，紧随其后，而克里斯-则是前十中唯一的控球后卫。1. -詹姆斯他在全力冲向禁区地时候就像一辆冲刺的卡车一样，这时候没人能够阻止他。没人比得上他6尺8寸、250磅的体格，特别是他还有惊人的运动力的情况下。没人哪个人能像他一样从一号位防到五号位。詹姆斯的体形是他所向披靡的重要原因。前不久，詹姆斯在其社交媒体上更新了一段训练视频，视频中他戴着蓝色面罩，正在反重力跑步机上训练。在这之前他还上传过徒手拉越野车的训练视频。 除了进行常规的篮球技战术训练之外，詹姆斯还有很多方法来提升自己的力量，速度，敏捷性，耐力等等，水中有氧训练、拳击训练、甚至瑜伽都是詹姆斯练就钢筋铁骨的秘诀。
力量、速度、耐力、爆发力，勒布朗的身体仿似集大成者的未来战士。这样的身躯，是怎么练成的？
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如你所见，中学时期的勒布朗和一般人无异，强壮，但不剽悍。
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在高中时期，他就比所有同学、队友都要勤奋，当人家在休息的时候，他却在做拉伸练习。
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作为圣文森特高中的头号球星，勒布朗每场比赛也都是拼尽全力。
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在校期间他还曾经是橄榄球校队成员，入选校队全明星阵容，曾一度率队打进半决赛。
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以至于当勒布朗回到母校，帮助球队宣传新球衣的时候，受到了热烈的欢迎。
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在停摆时期，勒布朗一度考虑去NFL捞金，但最终没有成行。
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虽然正牌的NFL球星对勒布朗在橄榄球领域的造诣并不屑，但对于NBA的球迷和专家而言，他那NFL一般的体格一直是被津津乐道的事情。
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但由于篮球打得太出彩，勒布朗最终选择了篮球，走进NBA。
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除开橄榄球，LBJ在棒球的运动细胞也不少，不过此举，颇有模仿前辈乔丹之意。
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03年，勒布朗以状元身份跻身NBA的时候，身上的肌肉已经棱角分明。但这只是他制霸之路的开始而已。
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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器，他必须强化，再强化。
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在骑士时期，勒布朗曾还练习瑜伽，他表示这样可以防止受伤。
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得益于瑜伽和力量训练，在骑士的7个赛季，勒布朗只缺席了27场常规赛。
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不过，勒布朗透露，他的训练上升到另一个台阶，始于2008年奥运会。
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科比和基德这些前辈的勤奋刺激了勒布朗，要想在NBA成就伟业，他必须变得更加勤奋。
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就在08年奥运期间，他和科比被视作是队长，而训练中勒布朗也是以身作则。
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力量、耐力、持球训练……他毫不懈怠。
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他甚至成为了新生代球星的领袖人物，带领他们一起锻炼腰腹力量。
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但这还不够，在加盟热火之后，勒布朗通过更多手段强化自己。
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2010年夏天，他和杜兰特一道在阿克伦进行训练。
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训练持续一周，包括器械、持球、游泳、冲刺……两人都认为这是魔鬼般的一周。
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两人还组队进行了一场腰橄榄球赛。
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2011年，勒布朗和韦德开始练起了拳击，诸如慈世平、邓肯都会通过练习拳击来提升力量和反应能力。
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迈阿密的两位巨头将拳击的动作融进了他们的开场表演，并视之为夺冠秘籍。
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到了这个赛季，勒布朗把骑车当做保持体能的一种方式，他说经常会利用自行车往来球馆，一整天都不坐机动车
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勒布朗酷爱骑车，每年夏天都会在家乡阿克伦举办自行车慈善赛
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2009年，勒布朗就携手保罗一起穿越了阿克伦。
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这个赛季结束之后，两冠在手的勒布朗仍想更进一步，靠的就是他强大的渴望，驱动他在休赛期也永不停歇。
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今年7月，勒布朗就在Instagram上上传自己的锻炼视频。
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在视频中，他的附注是：休赛期才是我真正的赛季。
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半个月前，在勒布朗上传的另一段视频中显示，他还采取用拖车锻炼的方式，足见他臂力惊人。
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此外他还在空旷的草地里进行冲刺训练，这种高抬腿冲刺训练是足球和橄榄球运动员常用的方式，可以提升爆发力和速度。
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早前勒布朗在Instagram上上传视频，仿效科比用反重力跑步机进行训练，也展现了他挑战飞侠的决心。
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如今，勒布朗已经回到了训练馆，甚至和新援奥登合练。带上新的队友，迎接新的赛季，他如今已经磨刀霍霍。
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其实，凡人和神人之间的差距，不在场上，而在场下，那日日夜夜的坚持，使他成为了当今NBA真正的皇帝。
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2. 德怀特-霍华德很多人说，霍华德就是个机器人。他集力量、速度和弹跳于一身，他的防守展现了他恐怖的身体素质。在受伤之前，霍华德是联盟篮板王，而在一年之后，他很可能再次拿到这一荣誉。如果你私下见过霍华德，你会吓坏的。这家伙浑身结实的就像石头。3. 大卫-韦斯特宽厚的肩膀看起来就像橄榄球四分卫，而他强悍的打法正是他身体素质的写照。他有6尺9寸和250磅，在三秒区里和他硬碰硬非常困难。他在季后赛的强度变得更大，这让他免不了一些因肢体冲撞过于激烈而引发的冲突。韦斯特是为数不多真正的“坏小子”，甚至连球队吉祥物都得小心他。4. 克里斯-保罗保罗看起来可能不是最合理的那个选择，但如果你看到他的防守和他对抗的能力，你就会明白他为什么会排在第四了。他不那么高大威猛——只有6尺和175磅，但是他超低的重心允许他强行挤过防守者。他已经无数次展示了他对抗后投篮的能力，特别是在关键时刻——那需要比你想象的还要强大的力量。5. 罗伊-希伯特是新生代中锋里首屈一指的巨无霸，他在今年的东部决赛对热火内线群的碾压让人记忆犹新。他高大的身材配合柔和的手感让他看起来不可阻挡。他和韦斯特的内线暴力组合让每个球队的内线都苦不堪言。6. 雷吉-埃文斯埃文斯有巨大的防守面积，在禁区他就像一面屏障，他的篮板球凶悍异常，这些都得益于他强壮的身体。他有6尺8寸的身高和240磅的体重，他可以用他的身体阻止进攻球员。很多球员都说他脏，但是谁也不能否认他内线屏障的作用和出色的篮板能力。甚至可以这么说，他之所以还能留在就是因为他的身体和强悍作风。7. 布雷克-格里芬格里芬是史上所有球员里最具爆发力的球员之一。在进入NBA之前，他在选秀体测时的惊人表现就已经让人瞠目结舌了。在空中时，他习惯骑在防守球员身上然后撞飞他们，他的下盘力量和肌肉含量已经有了非常大的进步。8. 托尼-阿伦
他常常通过压迫感十足的防守让对手窒息，这得益于他出色的身体素质。他充沛的体能和他凶狠的态度常常让进攻球员举步维艰。对对手的持续压迫和进攻时的冲击力是他的拿手好戏，6尺4寸的身高和214磅的体重帮了大忙。他可能不是NBA最强壮的，但他有难以匹敌的腿部和手部力量。9. 尼科拉-佩科维奇这个“俄罗斯推土机”在场上时从来不考虑对手的幸福健康问题。他在篮板上的低下的效率和他巨大的体形有很大的关系。他曾经对布兰登-奈特的无情冲撞让人记忆犹新。10. 慈世平即使你不考虑他疯狂甚至暴力的一面，他强壮的身体也令人难以置信。他可以在大小前锋两个位置间摇摆，在防守比他更巨大的对手时，慈世平往往就会展现出他惊人的力量。6尺7寸的身高和260磅的体重，想撞开慈世平非常困难，而当你面对发怒的他时，情况只会更糟。
本文来源：网易体育
作者：小鹏鸟
责任编辑：王晓易_NE0011
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　　如果某些人非说威少是&神龟&的话，那么也是《忍者神龟：变种时代》里脸上永远怒气冲天的拉斐尔&&威少每次比赛都是生吞活剥对手且永远保持怒色。
　　输给鹈鹕全场观众加上场上队友对手看着威少玩坏了第四节，然后投丢三分绝杀，赛后埃文斯有点&幸灾乐祸&地说&&我们就知道他不会传球，他会选择自己投篮&。
　　而赛后威少一脸不爽地叫嚷道&赢球的时候怎么不说我不传球了&，完全一副&爷就是这么打出8连胜的爱咋咋地&的样子。
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　　如果说凯文-杜兰特是俄克拉荷马的雷神，那么威少更像是雷神之锤。杜兰特无疑是这里的未来，然而看威少打球就好像是告诉所有人：没有明天，就可今天来！
扫描下载潮粉APP在NBA的历史长河中评选出30位身体素质最凌驾时代的球员（多图），如有遗漏欢迎..
NBA从1946年成立（当时叫BAA），至今已经差不多70年。在漫长的历史中出现过不少身体素质凌驾时代的家伙，现在我们一起来讨论一下。因为时间段太过长，50年前的人素质肯定不如现在，所以我分开了三个时段各自筛选。分别是80年代之前，80~90年代，新世纪，每个时代各选10人。此外，我着重的是凌驾时代的身体素质，不是凌驾未来的身体素质，也就是说只需要在那个球员打球时代他具有当时最出色的身体素质就可入选了。80年代后随便一个2.1米以上的内线球员如果放在50年代身体素质一定惊为天人，但这样没啥意义不是么？入选球员前提条件：&&&&真正的NBA球员，在NBA里有较多的出场次数，起码完整五赛季以上，并有一定的影响力达到准全明星级别。那些只留下一两个镜头或是让人目瞪口呆体测数据但没啥人知道的不算。如84年第十轮选秀的那位叫卡尔刘易斯的不算，NBA历史最高的穆雷桑我也排除了。&80年代之前，即50年代的草创时期，60年代的蛮荒时期，70年代的混乱时期，这30多年里面共有候选人17个，17选10。对了，那个时代的身高可是实打实的，呵呵。以下按时代排序：一、乔治麦肯中锋，身高2.08米，体重111公斤，48~56年。第一位巨人，虽然他的硬件现在看来没什么了不起，但是当时确实是无敌的。那个时代的著名内线，历史地位极高的大前锋鹰王鲍勃佩蒂特身高2.06米，体重93公斤。52~55三个赛季得分王中锋奈伊尔约翰斯顿身高2.03米95公斤。入选理由：身高、体重、不错的手感。&二、吉姆波拉德前锋，身高1.93米，体重84公斤，48~55年。绰号袋鼠男孩，和后来的坎宁安外号一样。这家伙貌似是第一个有着重扣篮描述的球员，说他能反身扣篮甚至能罚球线起跳扣篮（难以置信），但无论如何，这可能是第一个以扣篮闻名的飞人，也把他列入吧。入选理由：40~50年代的扣篮高手&三、卡尔布劳恩后卫，身高1.96米，体重82公斤，47~62年。NBA史上第一个高大的后场球员，要知道1.96米的身高在40~50年代是应该打中锋的。我们知道纽约有属于尤因的铁血90年代，属于弗雷泽和里德的明星70年代，但却没什么人知道纽约在40~50年代也是一支强队，曾三次杀入总决赛，而那个时期的纽约的得分核心便是卡尔布劳恩。在那个还未有24秒进攻时限，整个球队得分不到70分的时代，他能得到场均十五分左右，并且在新秀赛季对阵时砍下疯狂的47分（貌似至今还是纽约的新秀球员得分记录）。而且他在NBA打了13个赛季，在四五十年代算是难能可贵了。入选理由：NBA史上第一个高大后卫（如果类比到现在就是一个差不多2.1米的后卫），当时算是比较长的职业生涯。&四、比尔拉塞尔中锋，身高2.06米，体重98公斤（新秀时），109公斤（最重时），56~69年。指环王，荣誉不用多介绍了。身体素质逆天，100米据查为10.7秒上下（1956年时世界纪录为美国人威廉姆斯的10.1秒），400米49秒，跳高成绩2.09米，臂展也很出色。而且，在他的13年职业生涯里，场均上场时间为42.3分钟，历史第二，体能充沛得难以想象。生涯也比较健康，出勤率极高。入选理由：作为内线拥有难以置信的速度与弹跳素质（特别是在五六十年代），强劲体能。恐怖的飞翔上篮，指环王有可能是第一个可以完成罚球线扣篮的球员。GIF好像有问题直接看视频追身大帽出色臂展&五、维尔特中锋，身高2.16米，体重117公斤（新秀时），136公斤（最重时），145公斤（退役练健身增重后）。59~73年。火星张，张两万，篮球皇帝，一切的外号都说明了这个家伙是个逆天的非人类。可信的身体素质为百米跑11.7秒上下，400米47秒，跳高成绩2.02米，推铅球大学全国冠军（貌似只比当时世界纪录少4~5米）等等，进入NBA赛场后14年生涯场均出场时间为历史第一的45.8分钟，把其他人抛离几光年，巅峰赛季是爆表的48.5分钟，场均出手近40次。50岁时候还能跑完马拉松全程。入选理由：个人认为是NBA历史上凌驾时代程度最夸张的外星人级别。接近篮板上沿盖帽后卫般的速度销魂背传指尖挑篮六、埃尔金贝勒前锋，身高1.96米，体重102公斤，58~72年。贝勒爷是NBA历史上的第一大杯具，但作为第一个被广泛认可的飞人，身体素质自然是不在话下，应该是空中转换动作的第一人了。他的体格就是那个年代的勒布朗，摇摆在小前锋与大前锋之间的打法，篮板能力超强，体能也极好，生涯14赛季场均上场时间40分钟历史第五，场均出手23.8次历史第一。入选理由：超越时代的体格及弹跳力，历史顶级的体能。暴扣指环王精彩拉杆滞空躲过防守再投篮&七、奥斯卡罗伯特森控卫，身高1.96米，体重93公斤，60~74年。大O的身高体重在60年代的时候打控卫等于80年代的师，打绝大多数后卫都是错位（当时的其他著名后卫，萨姆琼斯1.93米90公斤，豪尔格瑞尔1.88米79公斤，杰里韦斯特1.88米79公斤，盖尔古德里奇1.85米77公斤）。虽然视频资料较少，但我看过大O的集锦，里面不止一次出现他背打瘦小的白人后卫，几下就把对手挤倒的镜头。加上不俗的速度和弹跳，体能顶尖，14年生涯场均出场42.2分钟，历史第三。早年刷三双和准三双的几个赛季出场时间都在场均44分钟以上。入选理由：当时超越一般后卫的身高体重，快如闪电的跳投，恐怖体能。面对指环王跳起投篮&八、内特瑟蒙德中锋，身高2.11米，体重107公斤，63~77年。内特大帝，号称防守强于张伯伦进攻强于拉塞尔。1965年对子弹队时单节抢下18个篮板，至今也是单节最高的篮板记录；1974年对亚特兰大队时候拿下22分14篮板13助攻12盖帽，是NBA有盖帽统计后的第一个四双。球风凶悍，在当时也是身高及跑跳素质出众，而且更拥有可能是NBA历史上最恐怖的臂展，他的摸高居然比身高2.16米，臂展2.34米的张伯伦还高半个手掌。入选理由：时代顶级的身体素质，历史顶级的臂展摸高。飞身补扣封盖天勾精彩防守面对张伯伦的高度恐怖的封盖，高位打板得分臂展张伯伦说瑟蒙德的摸高比他高这么多（开始还以为他在说自己的28长度，要一次干五个呢）&九、约翰哈弗里切克锋卫摇摆，身高1.96米，体重93公斤，62~78年。神偷，永动机，史上最佳第六人，与戴夫考恩斯一起带领绿凯在70年代复兴的功臣。现在对于他的印象就是不惜体力的奔跑，拥有变态体能。其实他在高中时是篮球、橄榄球、棒球三栖明星，同时入选三项运动州最佳阵容的运动天才。大学时候在棒球队的棒球击打率达40%，参加校篮球队拿下NCAA冠军并入选全美最佳阵容，也是很多美国橄榄球联盟NFL多支球队追逐的明星四分卫。读完大学同时被NFL以及NBA两个职业联盟选中，先加盟了橄榄球联盟但并不太成功，后来又回到了NBA队。这样的经历可以说明他的运动天赋了。在NBA70年代巅峰两个赛季场均出场时间均超过45分钟。入选理由：时代顶级的跑跳素质，出众的运动天赋，号称永动机的体力。成就神偷之名的世纪抢断跳投&十、特弗雷泽控卫，身高1.93米，体重91公斤，67~80年。70年代那支明星扎堆的纽约队的灵魂人物，1970年总决赛第七场，威利斯里德王者归来，但实际上拖着伤脚的他只得到了4分，真正决定比赛结果的是战神附体的弗雷泽，狂砍36分19助攻5抢断，打爆外线。弗雷泽可以想象成一个身体素质更出众的佩顿（身高一样，佩顿体重82公斤），抢断快如闪电，防守积极拼命，所以有侠盗之名。顺便说一下，百度说弗雷泽是NBA历史上第一架“滑翔机”，这应该是个误会，我是死活找不到弗雷泽飞天遁地的资料。E文网站貌似也没弗雷泽是滑翔机之类的描述，他球风应是地板流，但速率极快，读书时也是篮球和橄榄球的两栖明星，进入NBA后有一次戴着的一顶帽子被的工作人员发现和当时风靡全美的电影《的主角戴的一样，便喊他侠盗克莱德。结果弗雷泽的这个侠盗的名号响遍全美。而克莱德这个名字和后来真正的滑翔机克莱德德雷克斯勒的名字一样，估计是这样搞出了弗雷泽是NBA第一架滑翔机的误会。入选理由：控卫中的顶级的身高体重，快如闪电的速率。弗雷泽VS马拉维奇（看图说话：大盗快速换手打手枪）&十一、卡里姆中锋，身高2.18米，体重102公斤（新秀时），121公斤（最重时），69~89年。天勾，历史顶尖的耐操度，年轻时跑跳素质惊人，具有平框的弹跳力，不逊于张伯伦。就是臂展稍有不及，大帅臂展2.34米左右，而天勾臂展2.26米左右（和差不多，不如）。他拥有柔滑如丝的手感，天勾绝技空前绝后，20年的NBA生涯是连接古代与现代的纽带，前至张伯伦后至和尤因，和大多数历史上的著名中锋都交过手。38岁时依然打爆酋长夺得FMVP。入选理由：身高，弹跳，历史第一的耐操度，不可思议的柔滑手感。年轻时的弹跳力暴扣张伯伦右手天勾左手天勾&十二、埃尔文海耶斯大前锋中锋摇摆，身高2.06米，107公斤，68~84年。大E海耶斯，身高跑跳等身体素质只能算是一流，并不是历史顶尖。进攻手段主要依赖跳投，对内线的杀伤力不足（和夺得三届得分王的麦卡杜打法类似）。但他有一项素质是历史顶尖的，在他16年的NBA生涯里，总共只缺席了9场比赛，并且场均出场时间38.4分钟（还是漫长生涯末年拉低的结果），排名历史第十三位，简直堪称无敌铁金刚。入选理由：就体能和伤病抗性两项素质综合而言，历史上屈指可数。&十三、鲍勃兰尼尔中锋，身高2.11米，体重120公斤，70~84年。70年代的著名中锋，名人堂成员。对于他的身体素质，我们可以对比一下当时其他著名内线的数据：威利斯里德，2.06米107公斤；韦斯昂塞尔德，2.01米111公斤；鲍勃麦卡杜，2.06米96公斤；斯宾塞海伍德，2.03米102公斤。在70年代初期，鲍勃兰尼尔的身高体重都极为出众，而且他有中投能勾手，手感出色，灵活度还不错，常年贡献20+得分10+篮板的数据。入选理由：当时顶级的身体素质，不错的手感。&十四、奈特阿奇博尔德后卫，身高1.85米，68公斤，70~84年。70年代的，绰号小精灵。他身高不足，体重更是轻的像是会被风吹走一样。但小精灵的速度和灵巧都是历史顶级的水准，于72~73赛季贡献场均34分11.4助攻，同时荣膺得分王和助攻王，历史唯一。而且他的那个赛季场均出场时间达到变态的46分钟，历史第八位（前七位都是张伯伦），堪称地球人最强了（张伯伦是火星的）。他的选秀顺位是第二轮第二位，当时没什么人看好这个小个子。但阿奇博尔德新秀赛季16分5.5助攻，第二年28.2分9.2助攻，第三年就是震古烁今的34分11.4助攻，让所有人大跌眼镜。在那个传统中锋统治一切的时代，小精灵告诉了世人，那些速度快技术好的小个子球员一样能取得辉煌的成就。入选理由：一个1.85米高的后卫能同时夺得得分王和助攻王，可以想象他那历史顶级的速度和灵敏，以及巅峰赛季变态的出场时间。&十五、阿尔缇斯吉尔摩尔中锋，身高2.18米，体重109公斤，71~88年。ABA中地位仅次于J博士的超级球星，人称火车头。在统计样本足够的情况下，至今保持着NBA史上第一的生涯命中率59.9%，有五六年命中率在60%以上。也是像贾巴尔那样的高高瘦瘦弹跳出色的类型。顺带一说，在70年代初期NBA和ABA的明星赛中，他被生涯末年的张两万在攻防两端打爆，可以看出ABA的水平确实比NBA第一个等级。入选理由：鹤立鸡群的身高，出色的弹跳。弹跳力出色&十六、朱利叶斯欧文小前锋，身高1.98米，体重98公斤，71~87年。J博士，70年代的超级偶像，在篮筐上面打球的男人。在人类电影精华和篮球之神出现前，他就是扣篮的代名词。J博士除了无与伦比的恐怖弹跳滞空能力外，还拥有如子弹出膛般的第一步，快速突破无人可挡。中远投一般般的他能在职业生涯得到场均22分，依靠的便是闪电般的快攻，强势的突破，各种匪夷所思的空中动作（生涯后期中远投有所改善）。入选理由：70年代的飞人，历史级别的滞空能力。J博士的大手34岁时罚球线起跳扣篮反手拉杆扣篮远距离扣篮大回环扣篮&十七、大卫汤普森锋卫摇摆，身高1.93米，体重88公斤，75~84年。天行者大卫汤普森，的偶像。1975年时候NBA和ABA同时选中天行者为状元秀，1978年为争夺得分王砍下生涯最高的73分，震惊世人，他的竞争对手乔治格文必须得到58分以上才能获得得分王宝座。可惜紧接着冰人豪取63分（还创下单节33分的纪录），把得分王夺回。大卫汤普森也是个悲剧，得分能力不及冰人，飞行表演不及J博士，后来自己更陷入吸毒和赌博的泥潭里，只打了八年就草草退役。但无论如何，他也是当时和J博士相媲美的飞人天行者！入选理由：70年代的飞人，乔丹偶像，绰号天行者。
这些回帖亮了
为什么70,80年代也会有这么多放到现在都是身体bug级别的球员，还不是一个两个，不是有著名的进化论么？
新世纪还是不做了，大家都看过，都有心目中的人选，争议也大，还是留给大家讨论吧。
[&此帖被天籁流歌在 19:36修改&]
& & 80~90年代是精彩纷呈，NBA走向世界的时代，魔鸟的黑白对抗，活塞坏小子军团的史上最恶之名，四大中锋的相互争锋，篮球之神君临天下。这个时代共有候选人18人，18选10。按年代排序一、摩西马龙中锋，身高2.08米，体重98公斤（新秀），115公斤（巅峰），74~95年。先知摩西马龙，历史最强前篮板王，两个巅峰赛季场均7个和7.2个前场篮板。也是野兽派的存在，篮下卡位与强起能力历史顶级。职业生涯从70年代中期一直到90年代中期，无比的漫长，除了最后三年出勤率还算不错。入选理由：历史上篮板率最高的篮板痴汉，历史顶级的卡位能力和弹跳速度，漫长生涯。内线强打篮板球是我的颤抖吧，凯尔特人快攻一条龙&二、达里尔道金斯中锋，身高2.11米，114公斤（巅峰应更重），75~89年。奥尼尔之前的大力魔神，多次扣碎篮板的巨兽，人称巧克力炸弹。在76人出道，但在摩西马龙同到来之前却转到了篮网，错过了抱大腿夺冠的机会，也是拥有恐怖上肢力量的怪物。入选理由：那些碎落一地的篮板碎片告诉你吧。大力扣篮平框补扣给老子粉碎吧再度给老子粉碎吧&三、达里尔格里菲斯得分后卫，身高1.93米，86公斤，80~91年。这位格里菲斯可不是剑风传奇中的那位，而是爵士80年代的得分手，他所身穿的35号球衣被爵士退役。80年代最顶级的弹跳男之一，人称黄金狮鸷（）。传说中他拥有NBA官方记录中的最强弹跳，48英寸（土豆韦伯46英寸）！只是这个数据我没找到，不知真假。但格里菲斯应该具有罚球线扣篮的能力。入选理由：一个身高1.93米还能能跳起1米2的家伙。&四、埃尔文约翰逊控卫，身高2.03米，98公斤，79~91年。魔术师，时代的王者。2米多的控卫简直就是BUG。他的背打对对手防守体系的破坏力极强，对公牛的总决赛乔丹和皮蓬轮番防守都被魔术师的屁股顶得十分难受，难以限制。虽然魔术师的爆发力不算强，跑跳素质只能算中等偏上，但身高体重加上灵巧，依然让他成为身体素质极其BT的控卫。顺带一提，魔术师新秀年那次著名的决赛，除了跳球，真的是在干控卫的活而不是中锋的活……入选理由：当他认真起来，就能从一号位打到五号位。假传真射，帮主上当了&五、拉里南斯中锋，身高2.08米，93公斤（新秀），107公斤（巅峰），81~94年。80年代的弹跳男之一，在1984年NBA第一届扣篮大赛，他力压J博士、人类电影精华、滑翔机德雷克斯勒、黄金狮鸷格里菲斯、奥兰多伍德布里奇（这个可算是80年代篮板弱化版的格里芬）等名将夺冠。入选理由：NBA第一位扣篮王。&我是可以超框的男人六、多米尼克威尔金斯锋卫摇摆，身高2.01，91公斤，82~99年。人类电影精华，和木田彩水、*河蟹*、*河蟹*等老师并列（大雾）。咳咳，转回话题，威尔金斯的扣篮个人认为比乔丹的更震撼人心，在历史上和卡特并列第一。他是个悲剧人物，落选梦一，落选五十大巨星，生涯无冠军戒指。在他已经离开NBA一年37时，毅然选择了从海外回来底薪加盟马刺，打算抱海军上将的大腿看看是否能混个戒指。结果那个赛季上将重伤报销，威尔金斯自己反而成为大腿。这位本来只是打替补身披21号的37岁老家伙前锋伤了打前锋，中锋伤了打中锋，战战兢兢场均贡献18.2分6.4篮板，成为队内得分王。可惜当时波波维奇为了状元秀呆子邓肯决心摆烂，威尔金斯的努力也成了无用之功。下个赛季这位老将把21号球衣留给了那个看起来槑的年轻人，带着一身的遗憾离开了。而那个呆子穿着前辈交给自己的21号战衣，与那头恐怖的大鲨鱼一起统治了时代，各砍下四个总冠军……入选理由：人类电影精华。&七、马克伊顿中锋，身高2.24米，体重132公斤，82~93年。号称猛犸，半兽人等，有身高有体重，臂展是逆天的2.51米。生涯四次盖帽王两次最佳防守球员。在80年代中期的巅峰赛季场均送出5.6个盖帽。虽然移动速度和弹跳一般，但这出众的身高臂展及力量使他成为爵士的禁区守护神。入选理由：恐怖的身高臂展，站着就能盖帽了。听说你可以跳起来扣篮？&八、克莱德德雷克斯勒得分后卫，身高2.01米，97.5公斤，83~98年。滑翔机，90年代仅次于乔丹的得分后卫。快攻和篮下终结能力超强，各种腾空动作也极为犀利，但与神相比，各种投射有较大差距。防守时抢断能力不错，但防守质量及侵略性不如乔丹皮蓬。滑翔机性格淳朴，不是那种当老大的料子。两次带队闯入总决赛，一次输活塞一次输公牛，后来去火箭和奥拉朱旺组团终于得到了一座冠军。入选理由：滑翔机可能有比乔丹更强的弹跳及滞空能力。所以人家叫我滑翔机&九、拉尔夫桑普森中锋，身高2.24米，103公斤，83~92年。83年状元，与84年状元大梦奥拉朱旺组成了内线双塔，86年双塔带队干掉了拥有天勾和魔术师的强大湖人闯入决赛，但憾负于老辣的凯尔特人手下。之后的拉尔夫桑普森却一直受伤，再也回不去最初几年20+得分10+篮板的超级中锋状态了。入选理由：2米2以上的高人中运动能力最强大的。超框扣篮不难嘛高中锋快攻篮下强扣&十、迈克尔乔丹得分后卫，身高1.98米，体重88公斤（新秀），98公斤（巅峰），84~98,01~03年。篮球之神，一切不用多说了。篮球外线运动员的最理想身体素质是什么，看他就知道了。入选理由：不需理由。经典太多了，随便选几个&十一、哈基姆奥拉朱旺中锋，身高2.13米，体重116公斤（巅峰没查到），84~02年。如果说奥尼尔是现代力量型中锋的极致，那么大梦就是灵巧技术型中锋的极致。他是把后卫的技术装进中锋身体的奇葩，是个退役后N年依然靠教人步伐年年赚钱的桃李满天下的老师傅。巅峰的大梦力量与弹跳不差，速度和灵巧更是令人发指。入选理由：没有超越正常人的灵巧和协调能力，你能用得出梦幻舞步么？老子会跳舞！&十二、AC格林大前锋，身高2.06米，体重100公斤，85~01年。格林是贾巴尔的保镖，生涯三次总冠军，抱贾巴尔魔术师混了两次，然后到生涯末年抱鲨鱼科比的大腿混了一次。这位苦力大前锋数据乏善足陈，但却是NBA历史的著名铁人，保持着连续出场1192场的变态记录，出勤率99.8%。而他这么厉害传说是因为这家伙是个虔诚的教徒，直至退役都未婚，一直保持着处男之身。那支明星湖人队更衣室外总是聚集着想勾引篮球员的肉骨皮（魔术师泪目……），而格林却不近女色，还企图用道德来感化那些堕落的年轻女孩……还有一个有趣的故事，格林这位苦力大前锋竟于89~90赛季被选入西部全明星首发，力压卡尔马龙。那是因为上一个赛季是贾巴尔最后一个赛季，全明星赛时大家都想让贾巴尔夺得AMVP使其生涯完满。但却被不知好歹的卡尔马龙破坏。88~89赛季全明星赛时卡尔马龙拼命表演，夺得AMVP，另到天勾无比遗憾，更让全美球迷看不过眼。于是，在89~90赛季，美国球迷竟一致不理卡尔马龙而把AC格林投进全明星首发，马龙见到自己得罪人多便不知真伤还是假伤没参加了当届全明星赛。而这次事件也让NBA球员认识到，要在全明星赛场上让那些传奇老将不留遗憾（我真的不是在黑03年明星赛的某人……）。入选理由：NBA唯一的处男，持久力最强的男人。&十三、巴克利大前锋，身高1.98米（可能不到），体重114公斤（早期），136公斤（最重时），84~00年。飞猪，历史上最壮硕的臀部，跑跳素质惊人，篮下强起能力超强。NBA最能打的不知道是谁，但最敢打的估计便是这位查尔斯爵士了。入选理由：史上最强屁股谁敢挡我屁股暴扣运球快攻听说你叫奥尼尔？大爷我叫巴克利！&十四、卡尔马龙大前锋，身高2.06米，体重113公斤（新秀），121公斤（湖人），125公斤（巅峰传闻），85~04年。马副帮主，结合耐操度，个人认为综合素质最强的大前（邓肯综合素质也强，但高龄时的表现是不如马龙的）。可惜当时的马龙心高气傲，不愿意去刚刚夺冠的马刺，而选择了湖人，否则也不至于生涯无冠。入选理由：历史顶级的强壮与耐操。钢铁肌肉90年代的防守好基友互拍屁股&十五、大卫罗宾逊中锋，身高2.16米，体重107公斤（巅峰113公斤？），89~03年。海军上将，当年号称能单换乔丹的七尺小前锋。生涯巅峰赛季出现在神去打棒球的两季，可惜手握MVP的他在季后赛与同样生涯巅峰的奥拉朱旺相遇，结果大家都知道了。可怜的上将成为了著名的布景板，留下了一生的污点。其实统计生涯对位，上将对大梦也没那么不堪，可惜一失足成千古恨啊。入选理由：当时号称完美中锋模板。上肢肌肉发达，可惜下肢作为内线而言比较消瘦&这就是七尺小前锋十六、肖恩坎普大前锋，身高2.06米，体重110公斤左右（运动能力巅峰时），137公斤以上（发胖时期），89~03赛季。雨人，拥有着完美的大前锋天赋，身体素质劲爆无比，也是自甘堕落的典型。肥胖，私生子等毁灭了他的职业生涯。入选理由：纯天赋而言，他可能是最好的大前锋。&喂喂，抬头看看，西雅图的天空在下雨呢十七、拉里约翰逊大前锋，身高2.01米（1.98米？），113公斤，91~01赛季。大妈，魔术师和大鸟的结合体（单纯指名字……）。咳咳，他和梅森可能是NBA史上上肢力量最强的家伙。而练拳击出身的约翰逊显然更有入选资格。入选理由：最强上肢（旁边的张伯伦大笑：最强下肢是老子）肌肉，暴力&十八、奥尼尔中锋，身高2.16米，147公斤（后期超过160公斤），92~11年。大鲨鱼，禁区内最恐怖的统治者，除了犯规没什么能阻挡着他肆虐。以奥尼尔的天赋，如果他有科比的勤奋与坚强，估计历史地位坐二望一。个人认为，NBA历史上只靠身体天赋就能打球的只有两个人，一个叫张伯伦，一个叫奥尼尔。&我是大鲨鱼，谁敢单防老子？再接下来的应该归类到新世纪了，就算是奥尼尔巅峰也是2000年前后，很难说是属于90年代还是新世纪，但考虑到他算是90年代四大中锋之一还是归类到这里。&
[&此帖被天籁流歌在 19:28修改&]
新世纪还是不做了，大家都看过，都有心目中的人选，争议也大，还是留给大家讨论吧。
[&此帖被天籁流歌在 19:36修改&]
想神马有神马
这个厉害。。。
好贴刘明。。。。
好贴，高质量！
刚开始叫ABA吧
LZ给力！继续~
一说到这个，立马想起了张伯伦⊙_⊙
好湿。。。。
身体是革命的本钱。 &忘了谁说的了。
[&此帖被迈密阿热火在 23:37修改&]
速度留名，期待lz更新
占楼。。。。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
真是有技术含量的贴 顶一下
指环王和张伯伦的身体素质真是太恐怖了！！！完全吓尿的节奏。。。
j博士那张远距离扣篮，在那个年代，会引出多少个粉丝啊。不亚于现在有个人从三分线起跳吧呵呵
好帖子！一看标题第一个想到的果然还是二万！
帖子非常的详细，看来楼主用心良苦，佩服佩服！
ac格林那个小段子确实有意思，楼主你必须是故意黑03的~
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