美国军队人都是三十多岁的，很强壮。而中国都是二十来岁的，小孩一个？为什么呢？这样子能打仗？_百度宝宝知道为什么欧美人的身材普遍都比中国人要高壮？
　　看电影或者电视上，欧美人的身材普遍比中国人要好，要壮，这是因为什么原因呢?我们通过练习，可以练到他们那样吗?
　　问：为什么欧美人的身材普遍都比中国人要高壮?
　　观点1：简单的来说，首先就是基因的问题，学过地理的人都知道，纬度越低，人的身高就会普遍的降低，这就为什么解释了南方人的平均身高为什么会比我们北方人低，并且在东南亚国家等地，他们的国民个子都不会很高，首先，有块头的基础上身高也是必不可少的，其次是营养，由于饮食文化上的差别，在我们国家食物的热量远远抵不过人家欧美。
　　从巨石强森这张照片可以看出，人家的食物量是多么的巨大，不过这对于人家专业健身的来说非常正常，就拿NBA来说，詹姆斯等人每天训练量和食物量不会比这些差得了多少。
　　就拿我们国内的篮球运动员来说，他们的身体素质和美职篮的大多数运动员们简直不能比，这就为什么了，主要还是基因问题，不能说我们国家的训练水平和饮食水平达不到要求，可是真的把欧美那种专业运动员的饮食量强加给我们国内的运动员，他们的身体能承受了?说实话，人的体质就放在那里，就比如我们小学时候跑步，谁谁接受过专业的训练吗，可是人家就是比你跑的快!所以综上所述，即使你通过练习，如果没有一副好的体质或者好的身体条件，千万不要东施效颦，要按照你自己的实际情况来选择健身!
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　　观点2：肌肉束数量不同，三大人种里白人的肌肉束最多。不管你如何训练，你只能把肌肉束练粗，而不可能增加肌肉束，道理和你只有5个手指，你可以把5个手指练粗练有力，但永远不可能练出第六根手指来。这是基因。
　　有些评论里说什么“论基因是自卑”还提出欧洲以前人多矮什么什么的，这不正常么，基因是会进化退化的。不论你如何证明以前如何如何，现在的白人黄种人从肌肉发达骨骼粗壮这一块就是白人强。远古时代爬行动物恐龙大到十几吨，哺乳动物只有老鼠大小。现在鳄鱼能和大象比么?还有人扯什么“李小龙打外国大块头”先不论这个李小龙不过是个武打巨星，实战并没什么证据他有无敌的实力，就算无敌是事实又能证明什么?难道姚明2米20多，罗本不到1米7，就证明荷兰人不如中国人高?个例根本说明不了什么。整个人种群体的差距就是这么摆着的事实。短跑决赛见过几个非黑人的?游泳比赛见过几个黑人?有人要说我们有刘翔短跑项目110米栏冠军，但你们忽略了一个，跨栏的技巧性和节奏感，这些都是黄种人的优势。绝对冲刺速度刘翔是不如大多110栏高手的。76年荷兰黑人布里吉塔获得100，200米游泳2块铜牌，88年奥运会苏里南(前荷兰殖民地)黑人内斯蒂100米游泳金牌。一样是个例，不能说明黑人比白人黄种人更适合游泳。
　　观点3：人种天赋不一样，外国牛羊肉为主的饮食习惯，还有就是外国人的健身理念。在美国，这真是一个好斗的民族，瘦弱的人从小在学校就受欺负，那种程度比中国校园暴力严重的多，最好的办法就是有运动和健身习惯，身体强壮，也有一起打球的朋友，那就不是被视作异类的弱者了。还有美国性开放，中学生放假学校还给学生发避孕套，那你觉得怎样能吸引异形呢?当然是颜值和身材了，那种年纪谁管你是不是富二代。韩国这几年模仿美国，有很多人身材练的很好，所以中国和欧美人主要差距还是锻炼不够。中国人现在审美观偏向韩式花美男，整天弄的不男不女，可是韩国很多偶像都是肌肉男啊，而中国确看他们穿衣显瘦，就单纯以瘦为美，唉，愚蠢。
　　观点4：主要就是受饮食和锻炼的差异的影响。我就说说饮食的影响，其实，欧洲人也不是自古就强壮，中国人也不是自古就瘦弱，并且在古时候中国人是要强于欧洲人的。欧洲人以前是没有现在这么壮的，只是到了近代，工业发达了，人民生活水平提高了，有肉吃了，有奶喝了，补充的蛋白质多了，身体也就比较壮了。中国人最开始吃五谷杂粮，其中的豆类要占很大比例，而豆类中富含蛋白质，所以，古人的身体也是比较壮的，后来，中国人的饮食习惯发生了改变，水稻和小麦大面积种植并且被食用，而它们的主要成分是淀粉，蛋白质的含量很低，所以在水稻和小麦大面积种植前，中国人的身体也是普遍比较壮的。
　　观点5：不管是从身体素质还是从饮食习惯再到生活习惯，中国人都没法和外国人比!
外国人，尤其是黑种人，本身肌肉类型和中国人就不一样!人家天天吃的是高蛋白，高脂肪的东西，中国经常是菜叶子，营养也不一样啊!　再说外国人家的健身房，或者运动场相当普遍!　基本是全民健身，学生有很多的课余时间来进行运动，中国学生还得写作业，报各种补习班，长此以往，肯定不如人家啊!
　　观点6：审美观不一样，健身的目标也不同，你看蒙古摔跤的壮汉，哪个不是膀大腰圆的，腰上有力才是真的壮，中国人还是比较实际的，没欧美人那么无聊，尽搞些银样蜡枪头的事，身体素质好的运动员有几个浑身肌肉膨胀的?欧美追求形体美，中国人追求健康，天人合一，身体敏捷。
　　观点7：我们能看到的外国人，一般都是电影，模特等等!这都是预兆做好的?!就是让我们看的!所以才有外国人都是这么高大!其实外国人像我们中国人一样，高低矮胖一样一样的!我见过的外国人咋都是瘦不拉几的!
　　观点8：国人从小吃粮食为主，粮食的颗粒小，所以身子骨个头较瘦小。与吃的食物有很大关系。再有，体育健身锻炼应从初中一年级开课，甚至更早些更好。从小培养孩子们健身兴趣，从中得到克服各种困难的办法。饮食每天必备牛羊肉，这道菜缺一不可。它的营养元素接近欧美食谱，而且会让孩子们的智商更上一层楼。欧美人食物以牛羊肉为主，所以人高体壮。因为牛羊的个头大，常吃这类会改变体形。号召全国饲养专业户，多养牛羊，数量与我国人口相同，到那时，中国会更强大。
　　观点9：自古中国北方少数民族都有欧洲白种人血统，中国能有刘翔，姚明。韩国日本就没有，这并非偶然。而了解中国历史的人都知道，古代的人比现代的人物质和精神生活都好的多，食文化至今还在传承。
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西方人真的比东方人强壮吗,揭晓西方人更容易长肌肉的秘密
【导读】西方人真的比东方人强壮吗,揭晓西方人更容易长肌肉的秘密 东西健身有差异 有人提到，是不是东方人从事健身运动会比欧美国家的人难练成功呢？外国人怎么都那么强壮，好像每个人
&西方人真的比东方人强壮吗,揭晓西方人更容易长肌肉的秘密
　　东西健身有差异
　　有人提到，是不是东方人从事健身运动会比欧美国家的人难练成功呢？外国人怎么都那么强壮，好像每个人都有肌肉。是不是因为先天的差别让我们肌肉很难练成。
　　有时候，你可能想到健身运动，就会连想到欧美人的面孔。虽然健身运动在西方国家（特别是美国）非常发达，但透过运动获得健康可不是欧美人的专利，我们中国人也可以做得更好。
　　欧美和亚洲的健身运动最大差异是什么
　　1、文化差异
　　在欧美国家里上健身房是一件非常普及的事情，当然也不是每个欧美国家的人身材都是非常的完美。
　　对于欧美国家的青少年除了本身在于学校里普遍都有健身房，而任何美式足球或是其他等等校队，也都会善用于重量训练来训练运动员的专项。因此对于健身的基础概念也远远会比亚洲人来的好一些，以国内来说，许多人或许到了高中或是大学之后才接触到重量训练，而又缺乏完善的设备及专业指导，所以只能跟着别人依样画葫芦似的训练，但不见得是适合自己所需要的。
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为什么外国人比中国人强壮
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为什么外国人比中国人强壮
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&&&&&&强壮？？什么事情都是相对的，中国人不是在奥运会上获得了多块金牌吗？？你指的只是欧美地区的人，那东亚地区的人呢？日本人为什么比中国人矮呢？
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&&&&&&我想你指的主要是身材高大吧我认为归根到底是居住环境和饮食习惯的差异
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如遇紧急情况，请致电400-欧洲人为什么比我们高大强壮？
看电影或者电视上，欧美人的身材普遍比中国人要好，要壮，这是因为什么原因呢?我们通过练习，可以练到他们那样吗？
欧洲人普遍比亚洲人高大的原因，一是气候，二是饮食。
气候因素。
纬度如果越高，环境就会越寒冷。当生物个头增大时，其体积呈三次方增长,皮肤面积却只呈二次方增长，这样由体积增加而产生的体热就大于由皮肤面积增加而散失的体热，生物就更适应在较冷的地带生存，反之犹然。
所以欧美等寒冷地区的居民普遍身高较大。而非洲，亚洲等炎热地区的居民身高则较小。
其次是饮食。
欧洲人也不是自古就强壮，中国人也不是自古就瘦弱，并且在古时候中国人是要强于欧洲人的。
欧洲人以前是没有现在这么壮的，只是到了近代，工业发达了，人民生活水平提高了，有肉吃了，有奶喝了，补充的蛋白质多了，身体也就比较壮了。
中国人最开始吃五谷杂粮，其中的豆类要占很大比例，而豆类中富含蛋白质，所以，古人的身体也是比较壮的。
后来，中国人的饮食习惯发生了改变，水稻和小麦大面积种植并且被食用，而它们的主要成分是淀粉，蛋白质的含量很低，所以在水稻和小麦大面积种植前，中国人的身体也是普遍比较壮的。
气候、基因的因素我们无法改变，但是我们可以从饮食上着手，多吃高蛋白质的肉类，如牛肉、羊肉、牛奶，并且加强锻炼，也可以拥有强健的体魄和聪慧的头脑。
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