中国跆拳道协会大众培训班报名方式指导动画
中国跆拳道协会大众培训班报名方式指导动画
中国跆拳道协会会员官方网站-道通天下今晚经济周报数字报-报名跆拳道班需要注意点啥？
当前版： 19版
报名跆拳道班需要注意点啥？
■本报记者 雷春香 实习生 赵冠宇
　　暑期将至，不少家长都会给孩子报各种各样的兴趣班。其中跆拳道班受到很多孩子和家长的喜爱和欢迎，报名火爆。那么，练跆拳道对孩子的身心发展有什么好处？多大年龄的孩子可以练习？家长给孩子报名又有哪些注意事项呢？记者就此进行了采访。　　A孩子练习跆拳道变化显著　　近日，记者在采访中发现，近年来，跆拳道班之所以受到许多家长的青睐，有许多方面的原因。首先作为一种内外皆修的运动，跆拳道很适合儿童去接触和学习。通过对一些学员家长的调研显示：家长们对跆拳道的认可度极高，认为跆拳道能够一举两得，对孩子身心发展皆有帮助，这也正是跆拳道成为热门暑期班的关键所在。　　豪豪今年7岁了，练习跆拳道已经有一年半的时间了，教练对他的评价是“聪明、能吃苦”，小家伙面对陌生人很有礼貌，不过表达起来还有些词不达意。他的妈妈告诉记者：“孩子原来性格很内向，练习跆拳道后自信心增强了，现在敢说话了，而且注意力集中了，做什么事都能坚持到底。”　　9岁的球球非常喜欢跆拳道，如今已经是黑带一段，球球妈妈告诉记者，球球出生时体重达到8斤多，直到7岁一直都很胖，平时总被同学取笑为小胖子。后来我听朋友说，练习跆拳道可以减肥，于是给孩子报了名，别看小家伙肉肉的，可一点也不笨拙，反而力量很大，灵活性也很好，一脚飞踹连沙袋都得晃悠。孩子坚持练习也没有耽误他的学习，成绩非常好。现在体重也降下来了，真是太开心了鹏鹏练习跆拳道已经有半年时间了，说起自己练习跆拳道的经历，他的回答非常坦诚：“我一开始不想来练习，练着练着就喜欢了。”他的妈妈告诉我们，孩子是从升到黄带之后开始对跆拳道产生兴趣的，“别看他就9岁，以前总爱生病，隔三差五往医院跑，身体特别弱。”鹏鹏妈妈说，“现在好了，从吃素变成吃肉了，身体好多了，也懂事了许多。”　　B学习跆拳道有四大好处　　天津海奥道馆的杨磊、李天国两位教练在接受本报记者采访时表示，跆拳道运动的魅力在于育人。从字面理解，“跆”是用脚踢，“拳”是用手打，这是对身体的锻炼，而“道”便是礼仪、礼貌。总结来说，儿童练习跆拳道有几大益处：　　一、教孩子懂礼仪、知廉耻。礼仪是跆拳道最核心的宗旨，也是贯穿始终的关键部分。跆拳道讲究“始于礼、终于礼”。敬礼是必不可少，且要严格遵守的礼仪。要做到团结、尊师、礼貌、谦虚、友好等方面。对战双方是以增进技术，磨练意志为目的。所以“礼”能教会孩子从内心去尊重他人，礼貌待人、互相学习的“尚武精神”。而“知廉耻”则是让孩子可以分辨是非、知错能改，简单说来，例如：不炫耀武力，不弄虚作假、不误导他人、不屈于权贵等等。这些不单单是条条框框的规矩，更是培养心性的武道。　　二、培养孩子强大的意志力。忍耐、克己、百折不挠不仅是跆拳道的宗旨，更是东方文化的体现。教练们常常会告诉学员：一分耕耘，一分收获。要想获得成就，必须要克服困难，学会忍耐。正所谓：“吃得苦中苦，方为人上人。”还要克制杂念、私欲；不以物喜，不以己悲。预防孩子的虚荣心、攀比心，能够一心一意训练。而作为武道人更要勇敢、果断，即所谓：见义不为，无勇也！以此培养孩子强大的意志力，对未来的发展可谓至关重要。　　三、强健体魄、增强自信。作为一项格斗术，跆拳道的训练必定能强身健体。其实在增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能的同时，跆拳道还可以训练孩子的反应力、协调性。户外训练还可以增强免疫力，更加适应各种环境，能够抵抗疾病和病菌的入侵。另外，跆拳道是以腿为主的格斗术，腿是训练和运用的关键，大约占动作的3/4，其次才是手的辅助。腿法使用时多以后腿进攻，因此在步法上重心要落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。由于跆拳道从一开始就要压腿，所以对儿童韧带舒展大有好处，会有一定的增高、塑形作用。而且面对肥胖问题，学习跆拳道也是一个不错的预防和改善方法。当孩子具有良好的体魄和精湛的武艺，自然会增强信心，待人处事也不会羞涩、胆怯。　　四、启智、悦心。一些在道馆学习的孩子表示：“很喜欢在这里学习，和其他同学在一起也很开心，教练教学的时候特别严厉，不过平时对我们很关心。”与其他一些课外班不同，跆拳道是儿童本身就很喜欢的项目，在与其他学员一起训练、对战中，孩子往往会享受其中，改变一些孩子孤僻的性格。通过呐喊、踢腿也可以产生发泄的作用，对儿童的心理健康大有益处，使他们更加乐观开朗。训练时，在各种动作的带动下，对儿童大脑神经的刺激也尤为明显，长此以往，可以使思维更加敏捷，具有启智作用。　　杨磊教练说：“如今，一些人觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，太小的孩子学格斗不健康、不安全。其实这有两点误区：首先跆拳道不是单纯的格斗术，还包括了礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈五个根本宗旨，对孩子健体强心都具有养成作用；其次是5、6岁的孩子可塑性强，柔韧度好，无论在体质还是心神的培养上，都可以说比十几岁的孩子更适合学习。”　　C5岁前儿童不宜练跆拳道　　天津体育学院跆拳道教研室主任、中国跆拳道协会裁判委员会委员鲍巨彬表示，五岁以上的儿童更适合练习跆拳道，这是因为儿童5岁前由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。此外，孩子年纪太小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。　　同时，在给孩子报名方面，家长要注意以下几个方面：一是考虑到年龄和学习进度问题，家长最好为孩子选择专门的少儿班，不要选择混合班，这样都是同龄人，不会出现跟不上的情况。二是选择正规的跆拳道馆，查看教练员的资质，看是否是专业体育院校毕业，是否学习过教育学和运动学相关课程，是否受过专业训练。　　最后，在练习跆拳道时，首先要做充分的准备活动。准备活动的时间在20至30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性。其次，要具备自我保护能力。如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的，因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。此外，训练后要进行全面放松。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。　　小链接　　跆拳道共分十级九段:白带、白带加黄杠、黄带、黄带加绿杠、绿带、绿带加蓝杠、蓝带、蓝带加红杠、红带、红带加黑带。白带之后进入段。要看一个人练到几段，只要看他的腰带就知道了。在线客服：
您的位置：跆拳道培训课程
地址：福州市台江区八一七中路群升国际F区202-203店面（省人民医院站福州八中大门右侧）
学费：120元返学费返：请咨询
地址：大连市沙河口区兴工街福佳新天地F座2单元24-1
学费：4800元返学费返：140元
地址：光明新区公明田寮环田路13号亿华百货二楼
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：武汉市武昌街道口新世界百货鹏程国际C座13楼
学费：1000元返学费返：请咨询
地址：石龙镇西湖客运站二楼（石龙客运站）
学费：600元返学费返：20元
地址：武汉市武昌街道口新世界百货鹏程国际C座13楼
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：泉州市鲤城区南俊路中段鲤城大酒店旁边，原市委统战部二楼。
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：闵行区古美路（近南方商城）
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：丹阳市新民中路19号5楼（锦都宾馆楼上，中国人寿对面，华地百货附近）
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：3%
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：3%
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：3%
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：5980元返学费返：3%
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：6880元返学费返：请咨询
地址：西陵一路丽人世界六楼
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：航海东路航海体育场112、113厅
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：苏州市人民路985号招生处（道前街与人民路交叉口）图书馆斜对面。
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：苏州市人民路985号招生处（道前街与人民路交叉口）图书馆斜对面。
学费：请咨询返学费返：请咨询
地址：大连市青泥洼桥傲视国际眼镜城旁边5楼
学费：请咨询返学费返：请咨询
：中国最大的教育培训返现平台 鄂ICP备号嘉兴：0573-
桐乡：0573-
海宁：0573-
嘉善：0573-
嘉兴跆拳道在线报名
&&点击换图&
温馨提示：
1、网上报名注册完成后只表明学员的培训意向，只有完成付费后才表示正式报名成功。
2、学员网上报名注册后可以选择在线付费或前台现付，两种付费方式都可以享受网报优惠价。
3、网上报名注册后，我校工作人员将在一个工作日内与您电话联系确认。
热门课程前景分析
嘉兴培训班热门课程导航
嘉兴总部地址：嘉兴市文桥路505号融通商务中心金典大厦905室（文桥路与南湖大道交叉口）
嘉兴校区咨询电话：5-1，手 机：，学员投诉邮箱：
版权所有：Copyright 2014 明德学校
嘉兴培训网
嘉兴最大规模的培训学校，培训机构只选明德学校。}