为什么天气预报经常不准？
Q：为什么天气预报经常不准？A：天气预报属于预测科学，从科学规律讲，预测科学不可能完全准确或者永远准确。现在的科技水平，特别是对整个大气，甚至对现在整个气侯系统的了解程度，决定了我们的天气预报不可能完全准确，肯定会有一定的偶然性。所以，小编有时候提醒大家隔天要降温，但是隔天还是那么闷热，这真的不是小编的问题……那么问题来了，提高天气预报准确率到底难在哪里？人类尚未完全掌握大气运动规律大气运动的每一个环节都存在某些不确定性，不可能每一次的预报结果都与实际一致。正是由于大气的千变万化，人类至今尚未完全认识和掌握大气运动规律。对天气情况进行诊断预测，其准确性随着科技发展和人类认识的进步呈逐步精确的趋势，准确率不断提高，但永远也不可能完全准确。就像医生看病一样，以前只是单纯地靠把脉等诊断，现在科技发达了，有了CT、B 超等科技仪器，准确性大大提高了，但仍会有不准确的情况出现。监测预报预警能力仍有薄弱环节总体上，目前监测预报预警能力相对薄弱。我国气象监测能力还不适应预报预测和服务的需求，一些局地性的灾害性天气由于监测站网的密度不够，往往捕捉不到，以至于漏报。虽然有时候不准确，但是他们一直在努力——到2017年初，广州的灾害性天气监测率将由92%提升至98%以上，24小时天气预报准确率由84%提高到88%，气象信息公众覆盖率达到或超过95%，气象灾害预警信号平均提前40分钟左右发出。昨日，《广州城市气象防灾减灾和公共气象服务体系建设方案》经广州市政府常务会议审议并原则通过。广州市气象局局长梁建茵透露，为提高预报时效，“天河二号”会派上用场。广州市气象局计划用2至3年时间，实施“广州气象惠民工程”，实现“从被动防灾减灾向主动风险防控、从传统式服务向智慧型服务、从单向信息推送向交互式联动”的“三个转变”。此外，根据《方案》，广州将推进街(镇)气象防灾减灾网络联动机制建设，街(镇)一级承担气象等预警信息的接收、传播和反馈工作，并将气象服务进网格纳入基础网格的入格事项。广州将加强直通网格的预警信息发布渠道建设，提高预警信息发布自动化水平和针对性，保障预警信息“发得出、传得畅、收得到”。直通式渠道主要包括语音外呼、自动传真、手机短信、专用网站、甚高频广播、电子显示屏等六大渠道，服务对象包括联动部门、重点行业、专项服务对象、应急责任人、信息员、网格员以及学校、医院、工地、公园、交通要道、商业中心等公共场所和社区网格等。如何提高预报准确率？加强天气监测能力，升级改造雷达系统；重点引进和开发更准确的预报模式；加强“天河二号”超级计算机的应用，提高预报时效；提高预报员能力，加强队伍培养。今后能否分区域预报空气质量？技术上可以实现天气预报同时覆盖空气环境质量预报，在不久的将来，分区域预报和预警也可以做到。来源：广东天气、南方都市报更多资讯请关注“广东发布”微信公众号（gdfabu0710）↓
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?
“天气是如何预报出来的？”“？”开放日现场，不少市民把自己最想知道的问题抛给了专业人士，而专业人士则一一揭开了这些问题里的“秘密”。
　　预报结论有分歧，首席预报员说了算
　　“为什么有时候天气预报会不准？”“气象台为什么能预报天气？”面对一些市民的疑问，烟台市气象台首席预报员林曲凤说，天气的变化虽然很复杂，但也有一定的规律性。除了要用仪器测量地面情况，还要利用雷达、气象卫星等探测空中变化。气象台会定时收取全国以及国外各地的气象资料，然后根据各地天气变化情况，进行周密的研究和分析，最后才能作出天气预报来。
　　烟台市气象台台长石磊告诉记者，要做到准确的天气预报，必须了解“上游”的天气情况。他以降水来打比方说，“上游”地区出现降水并不代表烟台也会出现降水，这要综合考虑烟台的本地条件是不是适合降水出现，其中包括水汽、热力、地形等因素，最后才能下结论。
　　气象台天气会商室每天下午最忙碌，此时，气象预报员都要坐在一起商讨天气情况，预报员要自己先下结论，而后发送省台最终确定。如果几位预报员在意见上有分歧，一般会由首席预报员和上级决定最终结论。目前，烟台市气象台共有2名首席预报员，他们的...
“天气是如何预报出来的？”“？”开放日现场，不少市民把自己最想知道的问题抛给了专业人士，而专业人士则一一揭开了这些问题里的“秘密”。
　　预报结论有分歧，首席预报员说了算
　　“为什么有时候天气预报会不准？”“气象台为什么能预报天气？”面对一些市民的疑问，烟台市气象台首席预报员林曲凤说，天气的变化虽然很复杂，但也有一定的规律性。除了要用仪器测量地面情况，还要利用雷达、气象卫星等探测空中变化。气象台会定时收取全国以及国外各地的气象资料，然后根据各地天气变化情况，进行周密的研究和分析，最后才能作出天气预报来。
　　烟台市气象台台长石磊告诉记者，要做到准确的天气预报，必须了解“上游”的天气情况。他以降水来打比方说，“上游”地区出现降水并不代表烟台也会出现降水，这要综合考虑烟台的本地条件是不是适合降水出现，其中包括水汽、热力、地形等因素，最后才能下结论。
　　气象台天气会商室每天下午最忙碌，此时，气象预报员都要坐在一起商讨天气情况，预报员要自己先下结论，而后发送省台最终确定。如果几位预报员在意见上有分歧，一般会由首席预报员和上级决定最终结论。目前，烟台市气象台共有2名首席预报员，他们的的经验相对较为丰富，责任心也较强，在预报方面有高人一筹的能力。
　　相关信息预报也挺神秘，说话穿衣有讲究
　　影视制定室内，参观人员络绎不绝，电视预报员娄笑萍更是忙得不亦乐乎。不少市民一见到她就握着她的手说：“这次终于见到真人了，以前总在电视上看你播音。”
　　看到大家面对着众多叫不上名的仪器，娄笑萍便给大家做起了现场演示。娄笑萍走进一间背景为蓝色的小屋子里，挂在墙上的电视机里便出现了她的样子。娄笑萍说，目前所有的电视天气预报都是通过“抠像技术”完成的，这技术对播音员的着装有特别要求，因为背景是蓝色的，所以播音员不能穿蓝色的衣服，否则在电视上出现的就会是一个“隐形人”。一次电视天气预报留给她的时间只有55秒，期间一般会有3-4个画面出现，每个画面应该说什么话都有严格要求，因此每次录像时都要认真计算说话时间。
　　记者了解到，烟台市的电视天气预报从2006年底年开始，至今已经走过了5个年头，节假日期间照常播出，从无例外。
　　去年灾害天气多，变暖趋势没改变
　　目前气候的走向是怎样的？石磊说，全球变暖的大趋势并未改变，极地冰雪融化速度继续加快。
　　有的市民提出，全球都在变暖，那为何去年冬天比常年都要冷呢？石磊解释道，去年冬天，北极被暖气团占据，原有的冷空气被挤到了亚欧和北美大陆，导致该纬度地区的冬天变冷。
　　具体到烟台市，2010年烟台总的气候特点是：气温、降水和日照与常年比较均为正常，不过在灾害性天气上却比常年要多，令人印象深刻的包括低温导致的海冰、4月28日出现的最晚春雪、南部地区持续时间长的秋冬连旱。
　　石磊表示，气象部门今后将在普及气象防灾减灾知识方面加大宣传力度，让市民加深对气象工作的理解，纠正日常生活中的一些理解误区，增强防灾减灾意识。
其他答案（共6个回答）
打个比方：
河流里面的水总体是向下游的，遇到直流是，在交汇区域的附近，水流的细部变化无法知道。正如把水放在鱼缸里，里面养上几条鱼。鱼缸里的水流所发生的变化，你能预测吗？
在地球上，大气的流动也是随着不同的条件而发生变化的。天气预报对大环境还是可以大致预料的。但是对局部的环境预测起来就不会那么准确了。
预报着个词用在天气上有些牵强。预，从予、从页（脑门），原意为把从头脑中想出来的东西通过信息的输出告诉给别人。
既然是主观臆断就不能信以为真。
天气预报现在的意思是经过对大气的实地探查，然后进行科学推演得到的结果，把这个结果报告给大家。这与预报的原意有矛盾。如果非要用预报这个词，那么说明了科学也是一拍脑门儿的事儿。你还和这个天气预报较什么劲！
天气预报是一种推测,主要运用的手段为:卫星云图、经验、观测等。
卫星云图就是通过对卫星观测到的卫星云图的走向和现在分布用计算机进行计算得出结果。这是一种概率。就想我们平常所说的什么××事发生的可能性有百分之多少多少一样，并不是一定会那样发生。而卫星云图观测的就是云层水汽及冷暖气流等。首先它是变化莫测，而且就在云层覆盖之内也未必就一定会下雨。
经验呢，就是人们多年积累的，但也会出现微妙的变化，比如：一般情况下，四川省遂宁地区在8月底9月初收割水稻，但是2005年却是9月中旬才开始收割，推迟了10至15天时间。天气也一样。
还有就是观测，这就是观察生物的变化和风向、温度等，很多生物都有预测天气变化的本领。
决定城市温度的原因有很多，特别是近年来趁势热岛效应非常严重，这使得温度变得更加难测，可能相差3到5度。
天气预报只是对未来天气的预测和分析，它不可 能与实际的天气状况完全一致，也就是说，人们无法百 分之百准确预报天气。一方面，天气受各方面因素的影 响变化无常，另一...
天气预报 是参考过去N年今天天气平均值,再考虑大气环流等因素得来的,
比如过去10年今天天气有9天都是晴,1天为雨,就预报为雨,
温度等都是这样的
当然会参考大...
天气预报不准的7个理由：
风云系列卫星主要分为两类：一个是红外云图，一个是可见光云图。随着技术的发展，还有一些微波成像。对天气预报的预报员和数值预报提供有价值的数据。
天气预报只是对未来天气的预测和分析，它不可 能与实际的天气状况完全一致，也就是说，人们无法百 分之百准确预报天气。一方面，天气受各方面因素的影 响变化无常，另一...
答: 雨：泛指降水强度很大的雨，我国气象部门规定：1、1小时内的雨量为16毫米或以上的雨；2、24小时内的雨量为50毫米或以上的雨。暴雨具有“集中性”和“强度大”的特...
答: 海洋是地貌实景这本大书的重要一章，它的教育内容十分丰富，能涉及到地理学、地质学、气候学、物理学、海洋生物学、人类与海洋关系的人文科学等等
答: 由于方法的限制，传统的地质、海洋、地理科学只能基于长时间尺度或定时预测
答: 如果不能让弗洛里安如愿以偿，那将会发生一场可怕的灾难，就如同地球要毁灭一般
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
食用榴莲小窍门
1.未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
2.榴莲食用完后手上会有一股臭味，该怎么办呢?据说用榴莲外壳装水清洗，就可去除。
3.初学吃者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，较易接受。
看了以上的介绍，大家都明白了吧，孕妇是可以少量食用榴莲的，但是一定要注意量，不要吃太多影响到自己和胎儿的健康。
孕妇春节饮食要注意三点
避免暴饮暴食
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
春节期间孕妇吃什么比较好
萝卜：是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
菜花：富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。爱甜品，请关注：TPXW520.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
土豆：可以缓解孕吐。不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜醋溜土豆丝。土豆含有丰富的维生素 B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜：防治妊娠水肿。南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带：助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
就算在过年过节的时候，各位孕妈还是要注意自己的饮食，不要因为自己一时的大意而害了孩子。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
最佳保胎食物：菠菜
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳防吐食物：土豆
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
最佳防早产食物：鱼
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
1.无助胎儿营养
经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。但事实却是二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
2.影响睡眠
夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。因为按照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。
尤其是有一些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，假使再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因而大体上并不建议孕妇吃宵夜。
3.引起肥胖
夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，引起产后恢复能力变差。妈妈因摄入过多的热量，造成母体过胖，可能会引起产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
孕妇吃完最后一餐后应该过2到3小时再睡觉，这样才不会影响睡眠，保证睡眠质量。如果孕妇夜间饿了可以喝杯牛奶等流质食物，尽量不要吃油炸的垃圾食品，增加胃的负担。
二、半夜不宜吃的食物
1.胀气的食物
怀孕之后晚上的时候千万别吃胀气食物，比如红薯还有芋头之类的，因为这些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
2.大量牛奶
有些孕妈咪认为牛奶健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养丰富，但是也不能无节制地喝。
有研究报告认为，牛奶中的钙质和色氨酸具有安眠的效果，一旦心理上依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。如果晚上喝了太多的牛奶，不仅会让孕妇半夜跑厕所影响睡眠，同时也有可能让孕妇在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。不是不让喝牛奶，而是不要喝大量牛奶，毕竟，怀孕期间睡前喝牛奶是有好处的。
3.重口味的食品
怀孕之后在晚上的时候千万别吃辣咸的食物，比如泡椒凤爪、麻辣笋干。可是这些食物可能会造成胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。而且容易使血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。另外，如果摄入过多盐分，会导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妇自身身体和胎儿都会抗议的。
4.油腻食物
有些孕妈妈觉得半夜醒来说明自身需要加强营养，因此会选择一些油腻的食物，比如猪肉脯。其实这是非常不可取的。
油腻食物含有大量的脂肪和能量，需要相当长的时间去消化，因此身体可能保持长时间的高血糖状态。如果孕妇半夜吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此应当控制油腻食物的摄入量。
三、半夜可以吃的食物
那如果准妈妈们真的饿了怎么办?难道就眼睁睁挨饿到天明吧，当然也不是。
燕麦片、鱼粥、瘦肉粥都是不错的选择，不过注意别喝太多。吃得过饱影响睡眠不说，还会导致器官熬夜工作，不利于身体排毒，导致健康状况下降。
此外，可以准备一些小馒头，面条之类的简单容易做的食物，晚餐之后做点排骨汤，夜里饿了用排骨汤煮一小碗面条，这些食物营养又健康，关键是容易消化吸收，不会对肠胃影响太大，准妈妈可以放心食用。
昆明车乐士作为一家集汽车音响代理、销售、设计、安装与维修为一体的专业技术服务企业。为每一件产品把好关脉，在推荐每一套喇叭、每一台功放、没一个低音甚至每一张隔音，我们都会先试听、试用，以致选择到性价比高的产品！
价格成为衡量汽车音响品质的尺度，存在两种极端，过分追求高价产品，昆明车乐士是不主张的
从朋友哪里了解到昆明车乐士做过宝马。奥迪。奔驰等的改装。
金华的华雨桥架厂就非常好，他们家的桥架种类很多，有：槽式、托盘式、梯级式、组合式及大跨距等系列桥架。使用的地方也非常广可供冶金、电力、石化、轻纺、机电、汽车、电子、国防等工矿企业和宾馆大厦室内外电缆架空铺或电缆沟，隧道内铺设使用。
对车内进行密封处理时，不要过度密封，因为车体密封工程是解决由外向内传播噪音的基础工程，应做到车体良好密封，使车内气压保持平衡，否则，过度密封能造成车内缺氧，给您的身体带来危险。昆明车乐士已经有过很多经验，所以是很专业的。
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