魔都最潮10家健身房，流汗也能变成一种享受！
最近魔都的气温节节回升，
大家已经开始脱去了厚重的外套。
肥肉即将无处可藏。
运动减脂是时候该去健身房行动起来了！
Shanghai WOW!献上魔都最潮健身房TOP10，
流汗也要成为一种享受~
披着“网红外衣”的健身房
MOVEM绝对是一家披着“网红外衣”的健身房！身处市中心创意园区，两扇超大的落地窗，配着热带风的绿植和霓虹灯。清新的ins风装修，谁能想到这竟然是一家专注骑行运动的健身房？
MOVEM的整体风格清新又随意，自流平的水泥地板，随意摆放的软座沙发，大理石风的自助吧台……整个人都会跟着延展舒适的环境舒服自在起来！
作为只专注骑行运动的健身房，MOVEM引进了世界级的十字星单车、禧玛诺专业骑行鞋、K-array音响系统……
在100平的单车房里，你可以感受当下风靡欧美、最受欢迎的有氧运动之一的骑行有氧运动，而一场45分钟的骑行课就能燃烧500卡路里！
课后还为会员提供课前课后的充电小食。在这么潮酷的健身房里运动不得不说是一种享受……
地址：愚园路546号3号楼1层(楼后侧入口)
电话：021-
Super monkey
科技感工业风
Super Monkey愚园路上的分店就开在沿街的大玻璃房内，想想在过往行人的注目下酣畅淋漓的运动，也未尝不是一种新鲜有趣的感受。这里没有年卡费用、私教推销！
实行的密码锁进门上课制度！每节课程都会设置不同的密码，只有预约付费之后才能得到密码，无关人员可是统统不得入内的。整体风格也和这电子门禁一样透露着科技感和工业风，这样的健身房看着已经很让人兴奋不已啦！
战神HIIT算得上是Super Monkey的特色课程了，虽说上海不少健身房都有健身训练绳，但是作为整堂的团体课来上的Super Monkey算是先锋了，战绳HIIT可以同时训练到核心肌群、身体稳定性和协调性、心肺功能、爆发力和耐力。
Super monkey
地址：静安区愚园路315号紫安大厦1楼
电话：400-900-9166
修竹院健身会所
爱马仕级别
国内首家提出中西合璧概念的健身房修竹院，全球顶级健身器材、世界级运动员专用设备、NBA训练体系、美国总统专用水疗按摩浴缸、克林顿及王思聪同款红外线全光谱桑拿…
宽敞的环境还可以小歇放松的茶室提供顶级茶叶和茶具。还有中式太极课可以选，用“西式健身”结合“中式养生”的方式创新出了一种新的健身模式！
除了运动就连SPA都让你惊掉下巴，来自Hot Spring的按摩浴缸，全球第一台家用水疗SPA就是Hot Spring发明的，他们家的SPA还是美国总统健身房的指定品牌，现在在健身房你就能随时享受到总统级的SPA了~
修竹院健身会所
地址：南京西路698号698广场2层
电话：021-
Z&B Fitness
性感尊巴帮你瘦
如果你喜欢和热情奔放的老外们玩在一起，那要向你推荐Z&BFITNESS！这里有主要以活力热辣的Zumba课程为主，老师清一色都是外教。
这里还有时下欧美流行的结合了芭蕾和普拉提新型态运动的Barre。总之，你可以在Z&B FITNESS找到舞蹈运动带来的乐趣，顺便还能减脂。 Z&B FITNESS的课程也是随买随上的模式，每个老师的课程也都各有特色。
除了有氧舞蹈课，还有单车房、还在今年全新推出了Z&B GYM。水泥风、酷黑色调、白炽灯，颜值颇高的Z&B GYM区域让想好好举铁练肉的你也能尽情运动了！
Z&B FITNESS
地址：陕西北路278号金鹰国际购物广场6层
电话：021-
SpaceCycle
橙色空间里的音乐健身
这家以橙色为主、活力满分的SpaceCycle是一家崇尚健康生活方式的健身运动空间，音乐更是成为了SpaceCycle的灵魂所在！
不论是骑行运动还是来一场flow……每节课都会有顶级的音乐试听享受，他们还会邀请世界级的DJ来现场打碟，就连Beyoncé的伴舞都会来这里成为明星教练带大家上课，连男神吴彦祖都为他家疯狂打call哦！
另外SpaceCycle的空间非常大，在兴业太古汇的面积仅次于citysuper。所以这里还有一个超大的休闲空间，上完课后大家都可以在这里休息聊天，非常惬意。
SpaceCycle
地址：南京西路789号兴业太古汇L343号
电话：021-
Revive GYM
女性专属拳击房
如果你是个爱打拳的女汉子，那我们还为你推荐一家只有女性和小朋友才能关顾的拳馆！还是欢乐颂2刘涛打拳的取景地哦~
整个空间同样弥漫着当下流行的“网红风”气质，从拳台到沙袋都是定制款的纯白色，运动之余自拍起来也是美的不得了！
在这里可以真真正正的告别那些讨人厌的“男人味”了！来这里的统统都是女性健身爱好者，上课氛围也是一级棒。
辣妈们还可以带着自家宝宝一起来上课，儿童拳击课、亲自拳击时光都能是在别的健身房所没有的特别体验。
Revive GYM
地址：合川路2909号亲水花街三期C201
电话：021-
Jumplify Bungee Workout Theatre
一边蹦极一边做运动
你有没有想过蹦极也能和日常的运动健身方式所结合？Jumplify就是国内第一家蹦极健身馆。
如果你总是愿意尝试新事物，那Bungee workout（蹦极健身）就是一个不错的选择。在Jumplify你可以找到减脂塑形的新方法，还能体验到蹦极的另类玩法。
每次上课你都会发自内心的伸展身姿，在健身绳和重力的作用下，旋转跳跃间，就是一场极致快乐的运动体验。
地址：福山路312号世纪大都会B1-04
Prime健身中心
健康与饮食一站式私人健身会所
相比于普通的健身工作室，它更像是是一家私人健身会所。这里的环境优雅而舒适，有专业教练为学员整合适合的健身方法和最好的营养产品，提供全面的健身服务。
和其他健身房不同，Prime希望客户摆脱运动器材的束缚，在这个优雅舒适的五星级小面积健身环境中，实现自我激励！
专注于身体所带来的自然的感觉，采用推、拉、掷、提等最自然的运动模式理念是这里的一大特色。
地址：南京西路931号凯世酒店三层，与泰兴路相邻
联系电话：
人马君FITSTART
就凭健身房的颜值也愿意去
人马君的名字源于“人鱼线”和“马甲线”，同样是一家无需年费，以售课为主的健身房。明快又洋气的装修风格，会让你一进来就瞬间爱上这里。
明亮的黄色是人马君的主打色，结合工业黑和砖墙设计，再加上很cool的霓虹灯和随处可见的运动slogan，吸引了一大批热衷品质健身的年轻人。
各种时兴的健身玩法这里都有，貌美与力量的结合备受女生们的喜爱。还推出了为期6周的线上线下联动减脂营，每个想瘦身的人，来这里都会得到一套针对性很强的减脂方案哦。
人马君FITSTART
地址：多家分店
The Clinic
亚洲首家无PM 2.5的健康医疗中心
The Clinic 复古工业风的等候室给人以高端、时尚，又正规的感觉。客户大多是有钱的主顾和专业运动员，提供中西方物理治疗和身体训练，还配备了健身房和瑜伽室。
大多数客户都在这里接受长期的复健，主要是关节或背部损伤。另一部分在接受私人健身、减肥计划。还有一小部分就是上文提到的专业运动员了。
The Clinic
地址：嘉善路118号B栋A501室
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　　掐指一算，2017年的余额已不足50%，这半年来你们过得还好嘛？反正小编这半年来算是尝尽了各种“套路”，去了无数“网红店”；它们可以是喜茶、鲍师傅、杏花楼，也可以是CHANEL咖啡店、YSL快闪店。。。它们或许在安静的街角，或许在热闹的商场，但无论在哪里，它们的门前总是排排排排着长长的队伍！
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魔都最潮10家健身房 让流汗也变成一种享受
魔都最潮10家健身房 让流汗也变成一种享受
　　导语：最近魔都的气温节节回升，肥肉即将无处可藏。运动减脂是时候该去健身房行动起来了！流汗也要成为一种享受。（来源：PClady）
　　MOVEM：披着“网红外衣”的健身房
　　MOVEM绝对是一家披着“网红外衣”的健身房！身处市中心创意园区，两扇超大的落地窗，配着热带风的绿植和霓虹灯。清新的ins风装修，谁能想到这竟然是一家专注骑行运动的健身房？
　　MOVEM的整体风格清新又随意，自流平的水泥地板，随意摆放的软座沙发，大理石风的自助吧台……整个人都会跟着延展舒适的环境舒服自在起来！
　　作为只专注骑行运动的健身房，MOVEM引进了世界级的十字星单车、禧玛诺专业骑行鞋、K-array音响系统……
　　在100平的单车房里，你可以感受当下风靡欧美、最受欢迎的有氧运动之一的骑行有氧运动，而一场45分钟的骑行课就能燃烧500卡路里！
　　课后还为会员提供课前课后的充电小食。在这么潮酷的健身房里运动不得不说是一种享受……
　　地址：愚园路546号3号楼1层（楼后侧入口）
　　电话：021-
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　　科技感工业风
　　Super Monkey愚园路上的分店就开在沿街的大玻璃房内，想想在过往行人的注目下酣畅淋漓的运动，也未尝不是一种新鲜有趣的感受。这里没有年卡费用、私教推销！
　　实行的密码锁进门上课制度！每节课程都会设置不同的密码，只有预约付费之后才能得到密码，无关人员可是统统不得入内的。整体风格也和这电子门禁一样透露着科技感和工业风，这样的健身房看着已经很让人兴奋不已啦！
　　战神HIIT算得上是Super Monkey的特色课程了，虽说上海不少健身房都有健身训练绳，但是作为整堂的团体课来上的Super Monkey算是先锋了，战绳HIIT可以同时训练到核心肌群、身体稳定性和协调性、心肺功能、爆发力和耐力。
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　　地址：静安区愚园路315号紫安大厦1楼
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　　国内首家提出中西合璧概念的健身房修竹院，全球顶级健身器材、世界级运动员专用设备、NBA训练体系、美国总统专用水疗按摩浴缸、克林顿及王思聪同款红外线全光谱桑拿…
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　　地址：南京西路698号698广场2层
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明星公告栏魔都哪些少女心网红咖啡厅值得一去？带上你的女友吧！ - 天气网
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魔都哪些少女心网红咖啡厅值得一去？带上你的女友吧！
魔都已经立冬了，走在大街上，已经忍不住要裹紧外套~赶在寒风呼啸之前，不如约一把美美的下午茶，把所有的小情绪都隐匿于甜品中，想想都觉得美滋滋~Delizia坐落在富民路上的一家非常ins风的甜品店，从色调上看就非常的棒！整个都充满着浪漫的意式风情，小仙女们都化好精致的妆，来这里和甜品来一次完美邂逅~可以说，随手一拍就是网红范儿，据说这家店老板之前在法国艺术顾问的公司工作呢，如此有情调的环境已经说明了一切。店里只有黑、白、原木三种元素。性冷淡的色调，非常有线条感的元素，烘托出浪漫的氛围~橱
窗里都是小巧可人琳琅满目的甜点，每一个都是颜值超高，每一款都想尝一口！比较推荐的是钢琴黑 All Black
，这款镜面小蛋糕总是给到你小惊喜，外面是黑色的可可，切开里面竟然是紫色慕斯，底下是黄油饼干，顶上还有小小的金箔点缀，这颜值简直逆天，吃起来也能瞬
间让人心花怒放啦~?地址：富民路142号?电话：?人均：60元馆子House198隐匿在进贤路的小巷子咯，看名字就能感觉到非常浓郁的日式和西式结合的气息，这家店的确也是走这个风格的，无论是装修的环境还是菜品都融合得恰到好处。很喜欢他家的南瓜挞！真心棒棒的，绵绵南瓜挞吃出来是蛋黄的味道，配上一杯清茶，整个下午都棒棒哒！这个面包是我一定要介绍的啦，它有一个非常不着调的名字叫：拖鞋面包。吃完之后已经三分饱啦！ 味道很可口，糖浆加上核桃，面包外面很脆里面松软。口感很丰富~?地址：进贤路198号(近陕西南路)?电话：021-?人均：113元
灰狗·潮泰意·餐厅Greyhound Café虽
然是一家开在新天地的泰式餐厅，但是小栗子今天想说的就是他家的甜品，实在是棒到不能呼吸~ 每一种都是真爱，有四款必点是一定要强推给大家哒~
第一款就是上面po出来的特色泰式斑兰千层蛋糕，绝对要疯狂打call。实在是太太太好吃啦~
别被他像抹茶的外表给骗了，泰式斑兰千层的口味很独特，入口爽滑细腻，一点儿也不会甜腻。哪怕是单吃，也能一勺接着一勺，停不下来！美酒煮班戟很棒的一道甜品。颜值是不是非常高？不仅颜值杠杠的，班戟的口感超棒！夹在一起吃会更有层次感！招牌脆炸单骨鸡翼下午茶必不可少的就是它了！可以说是我吃过最棒的鸡翅了。因为是单骨鸡翅，所以吃起来非常方便。很小一只，外焦内嫩，丝毫不会觉得腻人。毫不夸张地说，我一个人就可以干掉一整盘！?地址：太仓路181弄上海新天地北里22,23号1层02A单元?电话：021-?人均：165元Sweet Wonderland走进这家店就走进了爱丽丝仙境！定制的芭蕉叶墙纸充满了森林气息。整个看起来就是个被花草包围的世界，连菜单都是手绘的，看起来活力十足！店里随处可以看到兔子的玩偶，就像是置身于一个小森林~店里的每一款饮品都是以爱丽丝梦游仙境的人物命名。不仅看起来美美哒，喝起来更是美味可口，甜到心里！来到这家店吃甜品的小伙伴一定是心怀童话与梦幻的人吧~个人比较推荐这款柠檬茶碧池，算是慕斯蛋糕里不那么腻的了，柠檬很好的缓和了腻腻的口感，很喜欢吃蛋糕最底下的像饼干一样的东西。真心很棒哦~?地址：永康路39号?电话：?人均：70元
iliili花园一样的存在。隐匿在弄堂深处，这是一家非常有灵性的餐厅。糖果色的配色和欧式风格的建筑让这里更是充满着童话的色彩！这里不仅有好吃的，还有好看的衣服哦，感觉女孩子来这里后就走不掉啦~悠闲的下午茶时间最适合跟小姐姐们一起来这里品甜品喝茶了，越莓芝士蛋糕、提拉米苏、薰衣草彩虹巴菲等都是点击率非常高的点心，不仅拍起照来羡煞旁人，味道更是清爽可人~还有巧克力棉花糖，软萌软萌点的，实在是招架不住哇~?地址：番禺路320号?电话：021-?人均：57元D1973从外面就能感受到满满的公主气息了。这是一家花店吗？没错儿~ 但是这是一家特殊的花店，除了能赏花，买花，做花之外，在这里还可以在这里点到盆栽咖啡哦！小仙女们一定要来喝一杯的盆栽咖啡，无论是创意还是颜值，在魔都都是顶呱呱的~你能想象这个漂亮的盆栽是可以喝的吗？巧克力粉做成的“泥土”，上面点缀着新鲜的薄荷和鲜花。真心有创意~不得不折服！每一杯喝的都离不开绿色元素，这才是小仙女的正确打开方式呢~?地址：万航渡后路39号?电话：?人均：101元
最新天气资讯推荐魔都这9家超人气网红轻食店，让你吃肉也能瘦！
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　　三月都快过完了　　你的减肥行动还没开始吗?!　　比起素食，还是轻食更有满足感嘛　　毕竟里面还有肉肉肉！　　　　快把这些轻食店收藏起来，　　感觉看看就能瘦了呢&　　菽水小馆　　　　小馆是沪上素食品牌大蔬无界旗下的轻蔬食餐厅，是一家以豆腐料理为主打的轻食料理餐厅。餐厅请来豆腐世家五代传人刘玉国师傅，已研发出私家卤汁豆干、腐竹、豆浆、豆花&等十多款无化学添加的豆类产品。　　　　人均：36元　　推荐：太极麻酱拌面、手工本帮咸豆花　　地址：申长路688号虹桥天地&购物中心L6-10　　Max&Salad 大开沙界　　　　看名字就知道这是一家以沙拉为主的趣味餐厅。七大类、五十余种自选食材，以及天然无添加的五谷米浆、南瓜浓汤和蔬果smoothie、十余种自制酱汁，丰富的品类让沙拉不再只是餐桌上的配角，而是能够吃到满足，又负担不大的新主角儿！　　　　人均：49元　　推荐：菠菜藜麦饭、自助沙拉　　地址：愚园路282号(近乌鲁木齐北路)　　Hunter Gatherer 悦衡食集　　　　想吃得简单轻松又安心营养时，还可以来这家有自家有机农场的餐厅转转。经典套餐-HG Bowl，由一份主食、一份蛋白质、两份蔬菜和一份配料组成。食客可根据自己的喜好自由搭配。店家还提供针对不同营养目的的最佳食材，以水果、蔬菜、天然蜂蜜、果汁、坚果、奇亚籽等等配制出各式美味饮料。　　　　人均：78元　　推荐：五穀枸杞雜糧飯、西兰花烤南瓜饼　　地址：安福路308号(近武康路)　　Green&safe　　　　开在法租界的Green&Safe，像是充满了异国情调的乡村市集，全天Brunch提供三文鱼松露滑蛋、班尼迪克蛋、野生菌菇煎蛋卷以及季节限定的草莓水果松饼；按时烘培的面包与燕麦原味酸奶的搭配也足以打发整个上午。　　　　人均：130元　　推荐：胡萝卜蛋糕、色拉　　地址：东平路6号(近衡山路)　　Raw Plus源+轻食　　　　食材全部来源于崇明的嘉仕有机农场，农场的手册上注明自己是“国内唯一一家同时拥有日本、中国、欧盟、美国有机认证食品单位”，招牌菜品黎麦饭，鸡蛋的色泽橙黄漂亮，用的是高品质可生食的伊势鸡蛋，有机黄黎麦加上白糯米，再用空运的云南牛肝菌提香，把蛋黄拌匀了在饭里，每一口都是别家吃不到的好口感哦。　　　　人均：101元　　推荐：牛油果冰淇淋、五谷饭　　地址：陕西南路35号-2　　七克拉CHAKRA　　　　Chakra七克拉素食咖啡，它是沪上首家将素食、西餐、咖啡店结合起来的特色餐厅，选用天然食材制作的三明治、低热量的浓汤和沙拉套餐分量十足，组合出丰富的口感。平衡美味的同时还能感受环保健康的生活方式。　　　　人均：89元　　推荐：香草面、巧克力熔岩蛋糕　　地址：中山南二路699号正大乐城2层　　普素GreenVege1　　　　整个店面布置得很有美国五六十年代风情，浓浓的美式复古范儿。食材大多从国外进口，时蔬类也是有机的，很贴心标明全素还是奶素，连无麸质都标出来了，全部健康轻食，清爽放心，烹饪方式尽量简单，蒸和烤是主要方式，尽量不破坏食材原有的结构，保留食材原有的味道。　　　　人均：107元　　推荐：波多黎各菌汉堡、牛油果藜麦沙拉　　地址：中山南二路699号正大乐城3层3-301室　　大蔬无界·上海外滩和美馆　　　　大蔬无界是上海蔬食餐厅中具文化气息的集大成者，以食物美学传达无国界蔬食料理，维纳斯的最爱、凝脂、心有所薯，椰香虹影。。。。妙趣横生的菜名充满了俏皮和活泼，每一道菜肴都精致的像一件艺术品。这里是素食者的天堂，养生者的尤物。　　　　人均：251元　　推荐：炸腐衣豆排、耦合　　地址：中山东二路外滩22号4楼　　素宿PURE&WHOLE　　　　素宿PURE&WHOLE是上海第一家国际化西式蛋奶素食餐厅，以新鲜有机蔬果为主料，不做仿荤菜品。菜单上除了沙拉外，还有由新鲜果蔬特制的汉堡、三明治、意面等，更有Latin Quinoa这样的创意素食。菜单上把表明了每道菜的卡路里，蛋白质等营养指标，使食客能更科学地搭配，吃得健康又营养。　　　　人均：95元　　推荐：阿拉伯卷、柠檬椰子芝士蛋糕　　地址：延平路98号c幢(近新闸路)　　　　吃沙拉也要吃肉　　这是我身为吃货的底线和尊严
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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