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可是超市文具店有卖乒乓球拍的，找个好友一起对打啊
登录百度帐号让你再练一百年乒乓球也打不过我
我有一球友很喜欢打球，可以说对打乒乓球已经到了疯狂痴迷的程度，可是凡是跟他打过一场球的人都不会再和他打了，我曾经跟他说过一句话：你再练上一百年也打不过我！到底情况如何我来简单说下。
一、动作极大不会走位。
在他发球的时候动作极大，不夸张地说发一个球就要跳起来然后叫一声，发过来的球不快不慢直接挡就可以回击了，回到他正手位时还能给我回过来，要是回到他反手位或者中路他就不会打了，脚不会动，只能去捡球了。
二、接球太急。
我一般发球都会发不转球，可是我这位球友有点心急，经常在我发过去的球还没落到对方的球台上就急着回击过来，我经常跟他说要看准来球再打，球都没有下台打什么打呢，结果我去捡球。
三、左右各一板。
说到这个情况我就火大了，我很想好好陪他练练，可是这个家伙就是五行欠抽，我慢慢跟他打的时候他给我回球到两边小三角，东回一板西回一板，虽然他的来球对我不成威胁但左右跑位累啊，又不是打比赛好好练个球至于这样打么？
四、发10个球有10个球不会接。
打着打着就跟我说我发球让他来练习接发球，为了能帮助他提升乒乓球的技术没办法只能答应了，在发球之前我已经说了这个是上旋球，发过去的时候对方直接按照下旋球来处理，结果回过来的球不是飞得老高就是出界，接下来每发一种球之前我都会跟他说这是什么旋转的球，可是没有一个能接得住的，原因就是判断失误或者根本不会判断，后来我告诉他接发球要看清楚我的用力方向，要向着我发球的用力方向回击，我很久没去打球了不知道他现在打得怎么样了。
五、动不动就扣杀。
这球友有一个非常不好的习惯，就是打着打着无论什么球就用力扣，结果不是下网就是出界，当然去捡球的人也是我了，在练习的时候也跟他说了要慢慢打，基本功都没练好就想学拉球扣杀这怎么可能呢，跟他打了十分钟有八分钟的时间不是我去捡球就是他去捡球的。
六、打球时话太多。
我跟他练习只是为了帮他提升一下基本功，虽然经常捡球，但比捡球更可恶的是这位大师打一个球不是说上几句就是大叫一声，还老是问我这个动作对不对哪个动作对不对，还好我忍耐力够强，要是换作别人早就不跟他玩了，这时只能低声跟他说先把一个动作练好再练其它动作，太急了到头来什么都学不会的。
七、占着茅坑不出来。
我一共跟这位球友打了七八次，每次打之前我都说只陪你打半个小时，当时他也答应了，半个小时之后我就想休息一下让其它人跟他打，可是没人愿意跟他打，我就跟他说要不你休息下让其它球友也练练，他居然说没事不累的继续练，我当时就无语了，而且每次跟他打都无语，心想：这里是公园不是球馆，别人还等着打的呢。
八、一来就问打累了没有，累了就休息来我来打。
前面说到他上台打就不肯下来，这回说的是我们在打着的时候，他一来就冲着我们说：各位高手打累了没，累了我来打打你们休息下。结果除了我回一句：我们刚打。再也没人回答他的问话了，他也不好意思再问下去了，跟我玩的球友说不用理他，我们练习。
最后我想说的是，无论业余爱好者还是专业的乒乓球运动员，无论你的技术有多高或者有多差，跟别人打球时重要的是球品、其次是人品、最后才是技术。如果在看文章的你有以上八点那赶紧改了，不然到了最后真的没人会和你打球了，没有人愿意经常捡球，也没有人愿意听你多话啰嗦，更没有人愿意和占着茅坑就不会出来的人打球。打球，要所有人开心才好。如果有以上八点毛病的人不赶紧改掉的话，就算让你练上一百年也不可能是别人的对手，切记切记。
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乒乓球体育课教案
&&这是我以前实习的教案
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你可能喜欢樊振东教练解密：打不过马龙是因小胖太单纯
樊振东 资料图
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腾讯体育讯 昨晚，前国乒教练吴敬平作客某直播平台，讲述了他与樊振东这几年特殊的师徒情谊。吴敬平表示，一开始接手樊振东时，他完全是吸取2004年带王皓打雅典奥运会的经验教训，在为樊振东打造成长计划。至于樊振东现在为什么老赢不了马龙，吴敬平透露说这是樊振东大赛的比赛经验积累还没到位。国乒有个不成文的规矩，凡是国际比赛两名中国队球员相遇，国乒都不会安排教练为他们做场上指导，吴敬平感叹：“（好多时候）明明知道小胖要被他们骗，却帮不上忙。”王皓式教训打造国乒新星吴敬平是在2013年年初接手樊振东的，吴敬平刚一接手就跟小胖强调了三点要求。第一就是小胖有什么想法，得第一时间跟他交流，他需要掌握小胖的思想情况，吴敬平说：“这个教训就是从2004年雅典奥运会上来的。当时我是王皓的主管教练，但决赛前的准备会是刘国梁以及蔡振华蔡指导给他开的。决赛前我跟他一起待了一天多，但我怕给他增添太多的压力，就没怎么跟他交流，他也没怎么说话。但从训练以及日常情绪上，我已经感到他比较紧张了，我当时也没有及时把这些观察到的情况跟教练组汇报。”吴敬平强调的第二点，就是要樊振东从一开始就必须建立在强大压力下去比赛的习惯，他说：“作为中国队的主力，你打第二就是失败。以前我们可能担心，主力队员打重要比赛，赛前不要给他增加太大压力。但是我们现在认为，主力队员就是要习惯在强大的压力下去比赛。心理习惯了这种模式，到了大赛发挥会更好。”吴敬平还说：“我跟他强调的第三点，就是在训练中加强了让他反手抽直线的练习。当年雅典奥运会王皓输给柳承敏，就是因为王皓发球，对方就侧身，而王皓又打不出直线，直接连续被对手搏杀。我告诉小胖，你反手强了，现在大家都会侧身，你要不会直线，是根本不行的。”国乒主力不是那么好当的2013年年初的国乒队内直通巴黎世乒赛选拔赛，16岁的樊振东第一阶段打了一个第二名，尽管第二阶段差一点点没能获得直通，但小胖得到教练组的赏识，他获得了那届世乒赛的参赛资格，并在当时巴黎世乒赛前的成都封闭训练中，第一次享受到了主力球员的待遇。吴敬平说：“主力不是那么好当的，作为主力球员，所有的训练计划都围绕你进行，训练量大了很多。比如平时一堂课就1个半小时，当时他的训练课突然就3个小时，直接把他练懵了，很疑惑地对我说，（新的训练计划）怎么又是我的？”而最折磨小胖的还是对内比赛，吴敬平透露：“那时候他人小，刚从二队上来不久，球还明显不够，需要练的东西还有很多。队内比赛，替补球员都踊跃报名选自己想打的主力打（赢了主力有奖励），他打那些替补队员本来就很吃力，但比赛规则规定每局主力还让两分。那个时候大番（徐晨皓）随便欺负他。他第一次当主力，又特别不想输球，那场队内比赛打得一塌糊涂，他也更懵了，也担心被教练从主力层换掉，整天吃不好睡不好，很焦虑。”樊振东曾亚运会团体1场丢2分2014年仁川亚运会，国乒为樊振东和许昕报了单打，主要考察他们这两个球员。吴敬平说：“赛前我跟他说，团体赛估计他不会被列为重点了，因为单打主要是他和许昕，团体赛队里可能主要让张继科他们去打。但是没想到小组赛对新加坡，刘国梁突然将小胖从第三单打，临时改为了第一单打。他非常想打好，赛前很兴奋。”当时赛场内只允许一个队有一名教练，吴敬平就只能在看台上待着。樊振东太想发挥好，但一出场就2-3输给了新加坡的陈锋。当时场边的刘国梁一脸铁青，对小胖说：“出去！想一想。”樊振东自己到外面的卫生间，用凉水洗了一把脸，但是人还是没缓过劲儿来，随后又2-3输给了李虎。吴敬平说：“赛后小胖跟我说，像他这么小就在国际比赛团体赛中丢2分，可能是第一人了。我就安慰他，这还好是在小组赛，不是在决赛，国梁以前在决赛里也丢过两分。你现在最需要的是好好总结，有了这次经验以后就不会再输了。后来他打单打比赛又遇上李虎，我为他做临场指导，我们赛前详细研究了他的那场输球，单打比赛他一上去就4-0轻松复仇。”打不过马龙是因为太单纯算上上周末的卡塔尔公开赛，樊振东已经在大赛单打决赛中与马龙交锋8次，樊振东1胜7负。吴敬平解读说：“小胖现在的实力达到了，但比赛的心智，就是我们说的斗智斗勇这些方面，与马龙、继科还有许昕有差距。现在他许昕这一关基本能赢了，但马龙还是他面前的一座大山。”虽然吴敬平已经从国乒退休，但去年年底看到爱徒樊振东在乒超里连输三场，他还是特意从三亚赶到大连看望樊振东，并再次及时为樊振东做了关键性的指导。吴敬平说：“樊振东打马龙，为什么输了那么多次，就是比赛经验还明显不够，还需要积累。国际比赛如果是两名中国队球员比，我们又不安排教练做临场指导。（好多时候）明明知道小胖要被他们骗，却帮不上忙。”吴敬平进一步解释：“有一次樊振东与许昕打亚洲杯决赛，他已经局分3-1领先了，最终还是被许昕4-3翻盘了。球员打比赛，赛前做好各种充分准备是必要的，但肯定不够。卡塔尔赛男单决赛，第一局以开场马龙就用各种不同的变化，打乱了樊振东的节奏，他们那些绝对主力经验多，对小胖又熟。对小胖来说，现在就是吃亏了自己总结尽快长经验。马龙是他现在面前一座大山，要翻越这座山可能不是一天就能完成的，需要一个过程。”吴敬平非常喜欢樊振东，他说国乒让他带樊振东是他的幸运。吴敬平说到，有一次他们师徒去瑞典打公开赛，比赛之余逛街，吴敬平偶然提及自己年龄大了快退休了，樊振东很可怜地问了一句：“那你以后就不带了我了吗？”说到这个典故，吴敬平在直播镜头里也眼眶湿润了。吴敬平说：“3月底国乒要进行新的教练组竞聘，樊振东到时候就会有新的主管教练了，以后小胖的故事就需要由新的教练来讲了。”（慎之）
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“半路出家”体育高考生露馅 立定跳远不及格
4月8日,山东省体育高考开考。图为山师大体操房内,体操专项测试正在进行
　　8日，2013年普通高等学校体育专业测试(俗称“体育高考”)在山师开考，不同地市的学生将分成3批进行测试，19日结束。一些一年前或半年前转为体育生的“半路出家”考生，纷纷选择了技巧性的乒乓球等项目，但一测基本素质就露底。
　　专项测试包括田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等几项。8日上午，正值田径跨栏项目的测试，偌大的田径场上，只有两个女生、三个男生参加跨栏项目的比赛。而乒乓球测试场馆外，则排起了长队。
　　从1990年就带队参加“体育高考”的枣庄二中黄老师告诉记者，今年他带领16名考生参加测试，其中有10个都是“半路出家”的“理改体”学生。
　　“跨栏要求的技术动作比较高，柔韧性、协调力、爆发力这几项素质都要不错才行，报名人数自然少。而乒乓球对体力等身体素质的要求相对较小，对技巧要求比较多，短时间内也许能练出来，因此报名乒乓球等技巧性项目的考生明显多于田径考生。”黄老师说。
　　日照五中带队老师也介绍，此次他带了58名同学，一般都是训练半年就来参加考试，其中参加田径项目的考生远没有乒乓球项目的考生多。
　　根据规定，体育专业测试包括专项测试和基本素质测试。基本素质测试项目包括100米、立定跳远和原地推铅球，这三项是考生必须要参加的，“半路出家”的考生恰恰在基本素质测试中露了底。
　　“100米我大概用时15秒，‘半路出家’的要17秒多；立定跳远我跳两米四五，他们有的连两米的及格线都达不到；原地推铅球多的能差上两米。”单县一中专项练排球的小卢说。
　　□延伸调查
　　参加体育高考，却不喜欢体育
　　许多考生把这当做上大学捷径
　　这些学生大多是高二开始练习，因为文化课成绩不是很好，觉得这样考上大学的机会大些。
　　“我想报考理工类学校，大学再去当兵。”来自临沂平邑曾子学校的小张告诉记者，他们学校来了14个人，大多都练了一年，之前每天训练两个小时，考前两个星期强化训练，每天早上8点到11点，下午3点到5点，主要是锻炼体能。和他一起的另外两位同学，一位也想当兵，另一位则是想当一名健身教练。
　　单县一中的小刘从初中就练800米，体育成绩也不错，但他表示，今后自己不打算从事体育事业，他想学习市场营销，因为练田径太苦了。
　　“1988年我考枣庄师范高等专科学校(现枣庄学院)时，体育预选要测8个项目，选拔出来的学生大都是身体素质佳和体育技能全面，真正想从事体育的。而现在只考3项基本素质和1项专项测试。很多学生只是为了考上大学，并不真正想投入到体育事业中。”枣庄二中的黄老师告诉记者，他带的好多学生大多是高二开始练习体育，因为文化课成绩不是很好，觉得这样考上大学的机会大些。他表示，这对于体育项目的发展并不是件好事。(记者 杨凡 实习生 林亚)
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