网上说的赖氨酸、精氨酸、谷氨酰胺可以刺激骨骼闭合如何刺激长高长高,可以吃吗?

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【求助】向各位大神请教:阅读文献时,研究人员经常将赖氨酸K突变成谷氨酰胺Q和精氨酸R,这是为什么呢?是模拟乙酰化和非乙酰化的过程吗?
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向各位大神请教:阅读文献时,研究人员经常将赖氨酸K突变成谷氨酰胺Q和精氨酸R,这是为什么呢?是模拟乙酰化和非乙酰化的过程吗?
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这位大神,能在说的详细些吗?谢谢你的帮助
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关于丁香园我今年13了,才1.57m,而且长得超慢,每次量都不见长,有什么办法可以让我长高啊?!我怕我长不了了!!_百度知道
我今年13了,才1.57m,而且长得超慢,每次量都不见长,有什么办法可以让我长高啊?!我怕我长不了了!!
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身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过多,多补充营养,包括钙和维生素D,还有就是多锻炼身体,打打篮球什么的,女生建议跳绳或者打排球,最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条,就一定能长高,身高要顺其自然,不要过分强求,更加不要胡乱服用市面上的药物!如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。营养:A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(­绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化食物为主。B.增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分,还具有促进垂体分泌生长激素的作用。C.少食的食物:甜食、油炸食品运动:B.有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动特别助于长高的运动:跳绳、踢毽。睡眠:人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。相信自己,坚持以上说的三点,你一定能更高
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哎,你这还觉得自己长得慢啊!我13的时候,才1.30米!可以给你个建议,每天晚上用热水泡脚,不要太烫了,然后按摩脚大姆指肚下第一道横沟,力度以自己能够忍受为宜,时间可以用5分钟左右,一只脚按摩一遍,坚持做一段时间以后,应该可以刺激骨骼的发育!但是,需要提醒您的是,不能天天量啊,天天量,谁也看不出长来!这个至少得做半年以上,才能见到成效!
你是男生吗?要是的话,多打篮球,补钙,会有作用,而且男生本身就发育晚
长得超慢就说明还没经历长得超快的阶段,不用着急,明后年会长得很快的。
我自己1.80m,朋友问我怎么长那么高,我自己的经验是不挑食,多运动,注意休息保证8小时以上的休息时间。什么药都是假的,自然才是真的
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3秒自动关闭窗口男生17岁身高171最近才开始长胡须,膝盖有白色条纹,我还能长高吗?_百度知道
男生17岁身高171最近才开始长胡须,膝盖有白色条纹,我还能长高吗?
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1、多运动,打篮球是很好的运动方式2、每天一定要保证8小时的睡眠,并且保证睡眠质量好,因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素,睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长3、多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将骨头和大豆一起炖烧,这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中,可溶性钙的吸收率较好4、建议你去买几斤糖钙片,没事的时候就可以嚼着玩。或者也可去买钙片吃(最好不要盖中盖和巨能钙,听说有质量问题),可以适当地过量服用,但不可过分,因为钙片中普遍含有过氧化氢,会对消化系统产生不良影响。钙片最好是分多次服用(比如一天5次,每次少量),这样吸收率会更好5、不要让身体一次性承担过重的负荷,特别是腿,比如骑车带人、背30斤的米、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短6、纠正坐、站、睡的姿势,不许弯腰驼背,这样会压迫神经,抑制生长7、(偏方)听说多伸懒腰,对长骨生长有好处,不妨一试多喝牛奶,豆浆,越多越好晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等
男生一般23岁以前会长高的,这和膝盖上有白色条纹没有什么关系吧,
这也要看基因的。我没运动过但也有175.我爸173.
但多点运动对身体也好。 至于白色条纹。我想是肥纹吧?(不管肥不肥的人有些地方也会有。比如屁股。或者小腿肌肉)
男生发育年龄要到22周岁才停止呢,17岁完全可以,只要你平时注重锻炼,打篮球啊跑步啊,也可适量补充钙质,另外要多晒太阳,阳光能促进你体内钙质的吸收分解,是最好的最天然的方法
肯定会长高的
,长高有很多条件都可以的
比如父母比较高
比如喜欢运动
尤其是青春期的时候
或者经常饿
饭量越来越大
即使是青春期过后
可能还是会涨一点的
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你当然可以增高因为你还处于发育的年龄范围之内一般到22岁可能就停止长高了所以接下来建议你加强饮食的营养,比如排骨汤,牛肉,土豆,面食等等另外还需加强锻炼也是很明显的对增高的效果!备注,当然你停止长高,可以尝试穿隐形增高鞋
每个人的生长发育时期是不同的,男身高的一般是在18-22岁就停止发育.身体的高度主是骨骼的发育,尤其是长骨的发育,你上医院去拍个胫骨上下端的X光片、如果胫骨骨骺线没有闭合就有长高的可能,要是闭合了就没什么希望了。
我觉得有可能会长高 我很多大学同学 大一的时候还很矮 到毕业的时候 怎么说也长了有5CM 吧 我觉得还是和运动有关 多打篮球 会有帮助的
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