工作忙碌加班熬夜后，运动要特别留心！53岁林姓男工程师连续加班一周，想外出跑步纾压，却突然昏倒休克，庆幸紧急送医抢救恢复心跳，经心导管检查发现心脏3大主要血管有2条完全阻塞，进行心导管手术打通血管并放支架，救回一命。rXd都市女

光田综合医院心脏内科医师黄鸿儒表示，民众如果追剧、追比赛转播，或工作忙碌加班熬夜之后，立即运动要特别留心，不可马上冲刺跑步、上场球赛或做高强度的体适能运动。运动前最好先暖身，并採渐进方式增加运动强度，以免增加血管内壁裂伤机率，引发急性心脏病，恐造成生命危险。rXd都市女

黄鸿儒说，心脏有3大主要冠状动脉血管，提供心脏血流及营养，林男的3条心血管中最重要、负责50%血流量的左前降枝冠状动脉近端完全堵塞，右冠状动脉也堵塞，突然运动导致心脏缺血，引起致死性心室颤动，有极高丧命风险。rXd都市女

黄医师提醒，抽烟、高血糖、高血压、高血脂或有家族史者，是急性心肌梗塞的高危险群，除妥善控制三高和戒烟，养成规律适度的运动习惯，最好定期接受心血管健康检查；即使夏季并非心肌梗塞好发期仍要留意，仍不可不慎。rXd都市女