踏步机品牌哪个好？
踏步机品牌哪个好？
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我来帮他解答
你好，推荐松下Panasonic(于1918年日本,世界500强企业,世界品牌,大型跨国公司,十大监控摄像头品牌,全球最大的电子厂商之一,松下电器(中国)有限公司)
采用的是车轮转动式人性化设计，使用起来，用户就像在跑步机上跑步，健身者通过较为剧烈的运动，大大消耗能量，达到健身的目的。还有一种采用的都是独立的踏板，使用起来很方便。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。踏步机主要有电子踏步机和普通踏步机两种类型。
希望我的回答能帮助你。
进口踏步机的创悦多功能静音液压摇摆踏步机还不错哦，物美价廉锻炼10几分钟就出了很多汗，家用或者放办公室锻炼都是不错的选择。
希望我的回答能帮到你。
踏步机品牌推荐力度空间，外观简洁时尚、国际流行配色，磨砂喷漆，经久防锈。功能齐全，涵盖跑步、扭腰、仰卧起坐、俯卧撑、哑铃.按摩放松、三档旋转式手动坡度、安全保护锁等功能，控制面板中英对照,简洁明了,蓝光显示屏尽显美观时尚。
一点留恋&回答：踏步机比较好，踏步机与跑步机相比强度不大，老人也适合使用。踏步机是健身、减肥、瘦身的最佳选择，可调运动强度，液晶显示运动数量，时间，卡路里。
-丶-&回答：1.跑步机的运动量会更大点，也可以增加负重，进行更深层次的锻炼，不过注意在锻炼的时候保持身体略向前倾跨步的过程，否成就变成在跳，适合挑战性较为强烈的朋友。
2.踏步机运动量会小点，也有辅助协调性，功能安全，会让没有多少动力的人有一定的持久性，个人更倾向于跑步机。
可惜没如果&回答：你好，个人觉得运动跑步机运动效果要比踏步机好一点，我家里两个都有，踏步机不怎么累，要减肥用踏步机时间要坚持的长一点，跑步机也可以达到踏步机的效果，又可以增强频率。
-丶-&回答：1、热身。打开跑步机以后，我们先将档位调成慢跑，在跑步机上慢跑十分钟左右的时间，做一个小热身。热身对于跑步机减肥是非常重要的，它可以让你慢慢的进入运动的状态，避免剧烈运动对肌肉产生损害。
2、热身完毕之后，我们稍微休息一下，不需要停下来休息，将跑步机调慢，大步走一会儿。然后我们将跑步机的坡度调高，在将速度也加快。经过热身已经激活了运动肌肉，现在就可以来时大量运动来消耗多余的脂肪了。
3、快速跑步十分钟以后，我们需要休息调整一下。接下来应该是中速跑步了。中速既可以达到休息调整呼吸的效果，还可以燃烧脂肪。
4、最后，我们做一个冲刺，将跑步机速度提高，大汗淋漓的跑到没有力气为止。每天这样坚持就会达到减肥的目的。
倒叙_7629&回答：双超SUNCAO好，设计、生产和销售BIKE系列、ELLIPTICAL系列、BENCH系列、踏步机系列等所有室内健身器材及室外沙滩休闲用品。拥有独立的产品研发部门和品质管理部门，有先进的数控生产设备、四条装配自动流水线、一条全自动喷涂流水线、合理精湛的工艺流程，严格按ISO质量控制体系标准生产。
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这几天我用踏步机的感受-89kg&
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踏步机用了2天。感受如下：
1.踏步机挺管用的，运动50分钟就汗流浃背了，可以光脚踩在上面，因为上面都有凸点，长时间踩踏，也不会脚麻。坚持踩，很出汗。我用的还是最便宜的，没有调节难度的，就一个难度，开始觉得很容易，但是坚持下来，一样很出汗。汗水流下来的感觉很好。根据个人体质不同，不出汗的mm不要怪我误导哦。我爱出汗。
2.踏步机2脚丫距离应该最好跟肩宽差不多，不然我的胖大腿之间很摩擦，你懂的，用力也比较不太爽。我是贪便宜，买了个最便宜的包邮的，没有难度调节，就等于日后自己力量上来了，也无法调整后续的运动，也就等于长期用比较。。也没有左右摇摆的余地。如果踩累了，想稍微动动都比较没选择，只能调整自己的脚丫踩的位置。所以，钱多的mm，可以直接选好一些的踏步机。功能别太单一。方便长期用。我目前就想，等这个踩坏掉，第一阶段完成，换个踏步机。
3.踏步机真的比较节约空间，而且，一遍踩，一遍看电影什么的很容易就坚持下来了。我用的瑜伽垫作为垫踏步机的，瑜伽垫长，折过来，垫在脚踏下面，噪音很低了。宝宝里屋睡觉，我在门口运动，宝宝也不会被吵醒。定期上上润滑油。在噪音方面，我比较满意。
4.有的带拉力绳，其实我用了2天觉得没有拉绳也无所谓，自己保持平衡挺好，再说又是动脚，又是动手，我协调性不行，会乱，还是光顾着脚上的功夫就好。
5.腿粗问题的担心，恩，之前也犹豫过，群里的达人说，顾虑那么多，还减什么肥啊。也是，运动完下来按摩拉伸，应该不是什么问题，再说，我这个吨位，腿已经粗了，瘦下来的肌肉粗也比现在细吧。是在不行，瘦下来我再集中瘦腿。哈哈。
6.大基数，最好带上护膝运动，这样能舒服点。
7.什么心率什么的，我没有计算过，我的依据就是出汗，多出汗。呵呵。
以上仅为个人体验所感。仅供参考。
如果姐妹们还有什么好的家庭小型健身器材，一定来给大家推荐啊
&我用的踏步机长这个样子（图片来源网络）：
后记：这种踏步机不好用，尤其是大基数mm。千万别买！。用了快2周的踏步机，它不堪重负。现在虽然上了油，但是老嘎吱嘎的响，很烦人。哎！
所以，一定要买个质量好点的！！
踏步机现在越来越痛苦了。主要是我图便宜，买的东西不好。才10多天。下面的定位垫就裂了，虽然有后备的。但是日后也会裂啊！定位垫会影响这踏步机的声音响不响。（别的型号不知道了。）见上图。4.12日踏步了20分钟，响得不行，只好选择原地跑步继续运动。发现原地跑步，膝盖负重小很多。比踏步机轻松很多啊。当然消耗也就小点。
最近想到，不如买个踏板好了。哈哈完全静音，上上下下的运动
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
支持一下，运动要坚持哦！
身高170CM，体重见进度条。健康增肌减肥最重要。脂肪很懒惰，肌肉很勤快。
嗯，不错，我都是早晚时间加起来，才一个小时的运动时间，不知是不是运动不够，减重速度很慢
2012年6月减到622012年7月减到582012年8月减到542012年9月减到52
welyqi写道：
嗯，不错，我都是早晚时间加起来，才一个小时的运动时间，不知是不是运动不够，减重速度很慢
应该是连续运动一个小时比较好吧。
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
我的是跑步机，天天跑步一个小时，坚持了10拉天了，感觉很好
瘦死才好！！
空气踏步机？
一个月一公斤：到：失败，过个春节还涨了1公斤到：67-66（进行中）短期目标：68kg-65kg（进行中）1.美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。。。。2.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！ 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！
3.饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！4.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。5.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
applerain12写道：
空气踏步机？
不是空气踏步机，是一般的踏步机。
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
更新了图片。
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
试试签名档，呵呵
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
和爬楼梯一样么
等咱50kg了，一天换3套衣服，嘿，一个月不重样~~~~~2月20--3月1日
90kg--85kg 完成3月1日--3月31日
85kg--80kg 3月20提前完成 撒花4月1日--4月30日
80kg--75kg 4月10日提前完成
再次撒花5月1日--5月31日
75kg--70kg
进行中6月1日--6月30日
70kg--65kg
待完成7月1日--7月31日
65kg--60kg
待完成8月1日--8月30日
60kg--55kg
待完成9月1日--9月30日
55kg--50kg
恩，登山 爬楼梯 差不多的
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
黑蘑菇写道：
踏步机用了2天。感受如下：
1.踏步机挺管用的，运动50分钟就汗流浃背了，可以光脚踩在上面，因为上面都有凸点，长时间踩踏，也不会脚麻。坚持踩，很出汗。我用的还是最便宜的，没有调节难度的，就一个难度，开始觉得很容易，但是坚持下来，一样很出汗。汗水流下来的感觉很好。根据个人体质不同，不出汗的mm不要怪我误导哦。我爱出汗。
2.踏步机2脚丫距离应该最好跟肩宽差不多，不然我的胖大腿之间很摩擦，你懂的，用力也比较不太爽。我是贪便宜，买了个最便宜的包邮的，没有难度调节，就等于日后自己力量上来了，也无法调整后续的运动，也就等于长期用比较。。也没有左右摇摆的余地。如果踩累了，想稍微动动都比较没选择，只能调整自己的脚丫踩的位置。所以，钱多的mm，可以直接选好一些的踏步机。功能别太单一。方便长期用。我目前就想，等这个踩坏掉，第一阶段完成，换个踏步机。
3.踏步机真的比较节约空间，而且，一遍踩，一遍看电影什么的很容易就坚持下来了。我用的瑜伽垫作为垫踏步机的，瑜伽垫长，折过来，垫在脚踏下面，噪音很低了。宝宝里屋睡觉，我在门口运动，宝宝也不会被吵醒。定期上上润滑油。在噪音方面，我比较满意。
4.有的带拉力绳，其实我用了2天觉得没有拉绳也无所谓，自己保持平衡挺好，再说又是动脚，又是动手，我协调性不行，会乱，还是光顾着脚上的功夫就好。
5.腿粗问题的担心，恩，之前也犹豫过，群里的达人说，顾虑那么多，还减什么肥啊。也是，运动完下来按摩拉伸，应该不是什么问题，再说，我这个吨位，腿已经粗了，瘦下来的肌肉粗也比现在细吧。是在不行，瘦下来我再集中瘦腿。哈哈。
6.大基数，最好带上护膝运动，这样能舒服点。
7.什么心率什么的，我没有计算过，我的依据就是出汗，多出汗。呵呵。
以上仅为个人体验所感。仅供参考。
如果姐妹们还有什么好的家庭小型健身器材，一定来给大家推荐啊
&我用的踏步机长这个样子（网络图片仅供参考）：
这类的东西就是很不错 我实习的地方也有一个类似的踏步机 二十多分钟就流汗流到不行了 消耗大概有个四百多卡呢 很给力 我实习的时候每周做三次 很不错
相册变相片写道：
和爬楼梯一样么
哇塞，你减的很不错啊。分享一下经验！！
第一阶段95kg-85kg---3.28-4.28
俺也是买的这样的踏步机，便宜啊~
不过俺每天只做半小时，特别有动力的时候也就做40分钟&&因为偶本来就是个大懒人~
憧憬是距离理解最远的一种感情......
只要我不睁开眼睛,这个世界就不会醒来......
哇，淘宝上看看去
努力去完成！第一阶段：12月6日~12月31日 目标160斤 （进行中）第二阶段：1月1日~1月31日 目标155斤 （未进行）第三阶段：2月1日~2月28日 目标150斤 （未进行）
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