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身高156体重102斤，求一周瘦七斤的减
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身高156体重102斤，求一周瘦七斤的减肥方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要&&&&&&指导意见：&&&&&&，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!&&&&&&指导意见：&&&&&&在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。&&&&&&以上是对“身高156体重102斤，求一周瘦七斤的减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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第三方登录：女生身高160体重120算胖吗？男生的回答让我欲哭无泪女生身高160体重120算胖吗？男生的回答让我欲哭无泪达人讲健康百家号网友提问：女生身高160体重120算胖吗？男生看法：我给出我的答案是胖，而且应该已经不是圆润而是胖了。已有答案帮你算出了体脂率，在你经常锻炼和不经常锻炼的情况下，根据你的体重，一个看起来是胖，另一个是壮。当然，女生没有那么容易长肌肉，如果你有一身线条美丽让无数女性健身爱好者羡慕的肌肉，那应该去参加健美。关于男生喜不喜欢，如果你在意，我可以明确告诉你，男生喜欢的是不论你体重多少，至少线条有美感，毕竟肚子比胸大，也不是谁能接受。但是如果你觉得现在过的挺不错，也没必要为了取悦谁就开始减肥。女生看法：我最胖的时候是115，那时候也没怎么运动，拍出来的照片很有点胖，去年夏天的时候最轻是102左右，反正也没觉得瘦，现在年底囤肉了天天吃喝不管嘴也没锻炼，前段时间称是109左右，这几天不敢称了估计不忍直视，但按照我四十岁年龄来说102斤的时候朋友都说我还是胖的时候好。男生看法：我见过两个身高体重都一样，一个看着胖，一个看着不胖，是脂肪的问题，减肥最重要的是减掉身体里多余的脂肪，而不是一味地减体重。减掉脂肪的人不容易反弹，只是减掉体重而没有减掉脂肪的人，很快就会反弹的、男生看法：女生身高160是大多男生的理想型，体重120就有点过分了，人家170的都才90，你120是想把男的压死？真心抱不动，如果再胖下去的话可以上市场了，女生维持在90就好了。至于如何能减肥，这是无数胖女孩的心病，做梦都想要瘦下去，却不知不觉的成长！胖的人都很能吃，一个面包都不够塞牙缝的。淑女就不一样了，举手投足都比较注意，生活中总能控制自己的饮食，想法也比较多，胖的人普遍想法少就想着吃，习惯是很难改的，要想减肥，节食是没有错的，少吃油盐，多清淡。女生看法：我1米58，115斤。感觉太胖了，可是丈夫就是不让节食，少吃一顿他都不高兴。理由是不管胖瘦，健康就好，看着顺眼就好。走走停停的减肥工程持续了好几年终不见成效，索性放弃了，依然是115斤。儿子依然笑嘻嘻叫我胖妈妈。丈夫一边不让减肥一边叫着胖媳妇。真是哭笑不得。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。达人讲健康百家号最近更新：简介:分享最新健康生活小常识相关文章(一起成长)
第三方登录：体重102斤但是看着还是比起其他体重一样的人还是显得有点胖是为什么呀？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。17被浏览364分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起}