请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？？
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　　红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。建议日常生活中注意一下几项来缓解和淡化红血丝：　　☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。　　☆ 不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。　　☆ 平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。　　☆ 尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。　　☆ 日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感。　　红血丝的修复和淡化是关键，不要用含有酒精和化学成分的护肤品，给你推荐一下芸蓉集臻草霜，这个
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　　对于苏州哪家医院治疗红血丝比较好的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院治疗红血丝比较好为你解答如下。病情分析:　　红血丝属于慢性疑难病症,很多医院没有很好办法治疗,只是采用激素类药物缓解,造成患者对激素依赖性加大,反复发作越来越重,或用些不对症的中药造成刺激,形成红/热/痒/肿,加重病情,延逾治疗.红血丝是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红.通常表现为发红发热,在天气变冷的情况下通常变得发紫,主要影响美观更影响心情.　　意见建议:　　所以很多人得了红血丝,就会非常急切的寻求治疗方法,关于红血丝的治疗,很多人走进了误区,以为用什么东西贴一下,或抹一抹就会把红血丝去掉了,或者去美容院做去角质处理来治疗红血丝,岂不知,在脸上有红血丝的时候,脸部皮肤已非常薄了,角质层也损伤了,皮肤细胞在这时候的抵抗力最弱,稍受刺激,会引发新的过敏或皮肤红血丝加重更红.这时候,最好是选择内服+外用,无副作用能够内外综合治疗的产品
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　　对于苏州哪家医院治疗红血丝比较好的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院治疗红血丝比较好为你解答如下。病情分析:　　一般情况下,这些红血丝鱼与你个人的成长是有很大关系的,一般情况是无法治疗的.　　意见建议:　　一般不要吃太多对皮肤有刺激的东西,像辣椒等.这是我找到的一些方法,你可以尝试一下：首先DIY面膜： 银耳面膜 煮一锅银耳 最好煮烂一些 把银耳吃掉 剩下浆 擦脸上 等要干不干的时候洗干净 隔2天1次 很快红血丝就消失了 而且皮肤会滑滑的 当然这属于最基础的 某FU的办法是 银耳面膜之变奏 以那个浆混合杏仁粉 银耳粉（加大营养）再加点牛奶 （加上灵芝粉更好...没有也无所谓）然后上锅蒸（粉类的少点 或者不要蒸久了 否则会蒸成固体）再擦 皮肤出现红血丝是去角质过多造成皮肤薄.而银耳面膜和下面的变奏都是增加皮肤营养的 皮肤厚了 质量好了 自然没有红血丝了　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　牛皮癣久治不愈的原因　　 一、对于牛皮癣的治疗方法要做出正确诊断，分析并去除致病的精神因素，使患者思想由沉闷变为开朗，对生活树立信心，走出烦恼、焦虑的阴影。　　 二、要对牛皮癣患者进行健康教育，让病人认识到牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，大可不必忧心忡忡。对于牛皮癣的治疗方法，但是患者一定要有打持久战的准备。　　 三、在牛皮癣治疗上不可病不择医，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，可靠的办法还是到正规医院皮肤科进行诊治。从而得到更好的牛皮癣的治疗方法。　　 四、寻常型牛皮癣的治疗方法在用药上要温和，不可刺激过强，以避免皮肤的刺激反应。小面积皮损患者应以局部治疗为主，不要轻易使用可导严重毒副作用的激素和抗肿瘤药物。ぃ
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　　您好，治疗白癜风的医院有很多，但是一定要去白癜风正规专科医院进行科学系统的治疗。　　引起白癜风的原因有很多如：遗传、免疫功能异常、易感冒疲惫等；内分泌及代谢紊乱、黑色素细胞自毁因素、精神紧张，生活工作压力大；神经系统调节功能异常、外伤、手术、接触化学物质、烈日暴晒等等多种原因。现在的治疗关键是必须先查出具体病因，对个体情况做全面检查，查出病因以及发病机制，许多患者久治不愈的原因是没有科学系统的查清病因，就去盲目治疗，没有对症治疗，没有循因而治所以才久治不愈。建议到正规专科医院对个体情况做全面检查，明确病因后，再依据病情的分型，分期，分类，进行针对性的治疗，循因而治，辩证施治，达到治愈不复发。　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好，保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该　　病，然后再考虑如何治疗，该病根治是不可能的，切忌不要相　　信可以根治，但是合理的用药，还是可以有效减少和降低其　　复发几率的。慢性病就要考虑长期治疗，整体调理，越是好的　　快的，越要慎重，好的快发的也快。不可片面追求近期疗效。　　西医治疗虽然快捷，但是容易复发。个人认为选用中医治疗　　比较好。虽然慢但是不影响整体健康，副作用少，远期疗效好。　　获得专利中草药的药酒内服治疗该病效果不错，患者可以了解一下。平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口。从而可以增强自身免疫抵抗机能。有效预防其复发。
　　对于苏州哪家医院治疗太田痣比较好的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院治疗太田痣比较好为你解答如下。 　　一般根据临床表现即可诊断，但需与下列疾病鉴别： 　　　1.太田痣大多为单侧分布，沿三叉神经眼、上颌支走行部位，发病早，大多在出生时或1～2岁前发生，皮损为融合性色素沉着斑，常合并有眼、口腔粘膜损害，病理变化为真皮部有较多黑素细胞，长轴与胶原纤维不一定平行。 　　　2.雀斑皮损为黄褐色斑点，相对较少，发病早，多在5岁以内发生，有明显的季节性，夏季晒后加重，病理为表皮基底层黑素增多，无黑素细胞数目增加。 　　　3.黄褐斑多发于颊部、颧部及上唇，眼睑部正常。　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　对于苏州哪家医院治疗太田痣比较好的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院治疗太田痣比较好为你解答如下。您好：太田痣的诊断不难，但治疗难度大。传统的治疗方法对这种病几乎无计可施。有的采用磨皮、冷冻、手术切除等，只能是破坏色素沉着部位的组织，而留下的疤痕也令人不能接受。目前国内引进的国外多波长美容激光设备，在工作原理上与传统激光有着完全不同的机理。这种激光可有效穿透表皮，达到真皮层色素团，然后被相应的色素吸收。色素颗粒在瞬间吸收了如此高的激光能量后迅速膨胀、破裂，形成更小的碎片，随后被体内吞噬细胞吞噬，排出体外，从而达到治疗目的。
　　对于苏州哪个医院治疗痘坑有效果？这个问题需要重视，关于苏州哪个医院治疗痘坑有效果？这个问题为你解答如下：痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印；而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。
　　鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心，建议以下几点预防：1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。 2．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，建议你使用纯草本的碧诺棠畅安液改善，这个对鼻炎的效果是非常显著的，并且没有副作用。
　　您可以看一下当地是否有白癜风的专科医院，例如北京唯一一家白癜风专科医院是——北京中科白癜风医院。此病属于难治疾病，要专病专治，专科医院的医疗设备全部用于白癜风的治疗，相对来讲技术更先进，医生的医技更为精湛，费用相对来讲也比较合理。你现在病情还比较轻，一定要对因对症的治疗。你的情况，必须要全面遏制黑色素细胞减少症状，控制白斑不再发展，同时修复带有基因生物链断裂的黑色素细胞。调理脏腑功能，改善白斑病灶微循环，达到自身内源性黑色素细胞再生，才能彻底治愈此病。祝早日康复!
　　治疗白癜风的医院的专家表示：初发时多为色素减退斑，一片或几片，色素未完全消失，故与正常皮肤分界不清，也有开始发病时为点状色素减退斑。皮损逐渐发展扩大，色素完全脱失，可相互融合，与正常皮肤分界渐渐清楚。皮损发展和静止常交替进行，部分病人有明显的季节性，一般春末夏初明显加重，冬季可静止或减轻。有的病人皮损可较长时期局限于某些部位，而有些病人则发展迅速，很快波及全身。　　大多数病人无任何自觉不适感，极少数病人初发时局部可有轻度瘙痒或不适感， 病情发展扩大后，不再出现症状。
　　一些散发型或泛发型白癜风患者在用各种方法治疗之后,白癜风医院哪家好，病情趋向稳定、好转的同时，其它部位会冒出少数白斑，这种现象常引起患者的不安。其实这种现象在其它一些慢性皮肤病如银屑病、斑秃等疾病中亦常可见到。这种现象的产生常有一定的诱发因素，若能查到诱发因素并给予适当治疗，病情是可以控制的。北京中科白癜风医院专业治疗白癜风，走在世界医学的巅峰之上，不但能消除皮肤表面的白斑，而且还从源头上解决了病灶部位黑色素数量缺失和不足的问题，有效控制、治疗白癜风。　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　治疗这种病,你最好还是去专科医院.无论是在技术和设备上,往往都比一些综合性的医院更具权威一些.你想治好病的心情急迫,我完全能够理解的.但是一定要记住,不能急病乱投医,在还没搞清楚自己是什么原因的白癜风,千万别乱吃药,因为每一种药的副作用都有,这样下去会给你以后的治疗带来给大的困难　　以上是对“在全国哪家医院治疗白癜风效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
　　治疗白癜风的医院的专家介绍：初发时多为色素减退斑，一片或几片，色素未完全消失，故与正常皮肤分界不清，也有开始发病时为点状色素减退斑。皮损逐渐发展扩大，色素完全脱失，可相互融合，与正常皮肤分界渐渐清楚。皮损发展和静止常交替进行，部分病人有明显的季节性，一般春末夏初明显加重，冬季可静止或减轻。有的病人皮损可较长时期局限于某些部位，而有些病人则发展迅速，很快波及全身。　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　激光治疗太田痣利用对太田痣病损区色素有作用的激光进行照射，激光的选择性原理会导致色素吸收大量的能量，光热转化，热能会使色素组织崩解、汽化，并被体内巨噬细胞吞噬。从而达到有效治疗太田痣的目的。不受损伤，不破皮、不出血、不留疤痕。安全、无痛无创、不出血、不留疤。太田痣治疗费用问题是不一定的，因为它的疗效的取得与三方面因素有关：治疗医师、治疗设备和您对激光的治疗反应。
　　你好，苏州哪家医院治疗红血丝比较好？红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用保养型的护肤品，才是使皮肤恢复健康的良方。要减少刺激，尽量不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，用清水洗脸，一周以后，再使用低敏感系列的产品。配合一些去红血丝效果好的护肤品使用。 选一款好的去红血丝的护肤品，坚持使用，慢慢的红血丝是可以淡化下去的，当然要完全消失也不是不可能，一切在于坚持。
　　激光治疗太田痣是利用激光器瞬间发出的高能量，击碎皮肤色素颗粒，然后体内吞噬细胞将之吞噬，排除到体外。与太田痣治疗费用相比，太田痣的治疗效果才是最重要的。激光治疗太田痣不会损伤周围正常组织，治疗后不留疤痕。太田痣的出现尤其是出现在一些年轻的女孩身上实在是影响自己的容貌，时间常了可能还会让人产生自卑情绪，所以有太田痣的朋友请尽快尽早的治疗，让自己早日享受美丽。
　　您好！银屑病即牛皮藓是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数牛皮癣患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。故对于牛皮癣，早发现早治疗是关键。另外不要在意别人说什么，心态要好。积极治疗，保持良好的心态就能够早日治疗好。　　以上是对“请问苏州有没有治疗手臂网球肘酸痛比较有效的医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好，牛皮癣要达到有效治疗并减少复发，还得从病因着手。精确检测病因，药物结合物理治疗消除病因，多角度治疗，配合生活中的科学调理才是治疗牛皮癣的正确方法。患者一旦发现类似症状后应及时就医，不要私自用药。日常生活中一定要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除压力及精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，保证睡眠。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。@右胳膊肘疼伸不直说是网球肘病怎么能快速治好？
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右胳膊肘疼，伸不直，说是网球肘病，怎么能快速治
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病情分析：最快的方式小针刀
右胳膊肘疼，伸不直，说是网球肘病，怎么能快速治好？
孙雪峰医生
最快的方式小针刀
孙雪峰医生
其次针灸理疗按摩
小针刀是什么?是正规医院治疗用的吗
孙雪峰医生
多长时间治好？能够彻底治好吗
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小针刀一周左右针灸按摩治疗两周左右
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你好还有什么问题吗
扎过针没有效果反而更疼更严重了
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那你还是适合小针刀的这个比较快的
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网球肘不是很难治疗的毛病。
已经扎过了
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太不科学了可以说我们科小针刀治疗网球肘好像现在还没有，无效的患者的
孙雪峰医生
那你试一试膏药吧
什么膏药好？
打封闭针行吗？
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活血化瘀的就可以，几块钱的和十几二十几块钱的没什么区别的。贴几块钱的就行。少林跌打膏
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封闭不建议打，整不好骨头都有可能坏死
孙雪峰医生
打封闭造成的韧带断裂是接不上的
孙雪峰医生
贴膏药的话你的胳膊还应该静养不能拎重物不能扭毛巾不能扫地
可是医生有建议说
针打不好就打封闭针
结果针扎完了没好
就在犹豫到底打不打封闭针？
孙雪峰医生
封闭是现在已经基本淘汰的治疗办法，
那个小针刀有没有害处？
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只要是不用药物的物理治疗自然疗法都没有什么副作用
如果在扎过一次没好
过段时间再扎一次可以吗？
孙雪峰医生
当然可以的但是一般一次都差不多
那扎完以后更疼 还有本来不疼的地方也疼了是怎么回事？
孙雪峰医生
那说明有两种情况一个是他扎的有问题一二个就是查的过程当中你肌肉紧张痉挛了比如痉挛造成的
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你怎么知道没有痉挛
没有感觉到呀
孙雪峰医生
今晚表现为肌张力增高一般推拿按摩大夫好几年以上工作经验的一摸才能感觉出来
孙雪峰医生
痉挛表现肌张力增高
那自己感觉不到？
孙雪峰医生
痉挛又不是抽筋很有很少有患者能感觉到的
那照这样的情况
该怎么办呢
扎了六天针配着理疗烤电 拔罐一起
现在胳膊伸不直
孙雪峰医生
他针灸都扎你胳膊哪个位置能描述下吗
胳膊拐一圈扎满了
孙雪峰医生
呵呵换个地方试一试吧
第一次下来了24针
第二次28针
后面都是12针每天
啊？去的是个正规医院 呢
孙雪峰医生
说实话我们科治疗网球肘最多五根针就可以
孙雪峰医生
有的人就很见效，如果不见效那么我们就小针刀
孙雪峰医生
旋前肌三根针，再加上肘关节那两根针网球肘一般都疗效的。你换个医院试一试吧
那换医院也不知道能不能适合准确的治好
孙雪峰医生
扎不好还老在一个地方扎啥呀
孙雪峰医生
扎不好还老在一个地方扎啥呀
可是都说扎针不能老换医院
换来换去也不知道到底谁好谁坏
也怕越扎越不好
孙雪峰医生
网球肘一般对症的话一周不一定会痊愈但是会有明显好转
我妈妈已经疼了近三个月了
好了一点点一点点
孙雪峰医生
我只能告诉你针灸理疗按摩这个方向一定是正确治疗的道路的，但是具体哪有高手你得自己挖掘了
孙雪峰医生
好的。再见，祝早日康复。
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器有一种胳膊痛叫“网球肘”
“张大夫，我是个家庭主妇，我肘关节外侧断断续续疼痛好久了，前几天买菜拧了一点重东西，肘关节疼痛就变严重了，现在肘关节疼的拧毛巾都困难了，您看我这怎么了?”
“张大夫，我是个厨师，这段时间肘关节外侧疼痛厉害，炒菜连锅都端不起来了，这是怎么了?”
“张大夫，我是个建筑工人，经常用大锤，前几天干活累到了，肘关节上方就开始疼痛，锤子也拿不起来，完全没法工作了，家里上有老下有小，这么怎么办?”
“张大夫，我是个钢琴老师，最近肘关节疼的厉害，贴了好多膏药也没有缓解，现在教学生弹钢琴胳膊肘都抬不起，您看我这是什么问题?”
这样的一类症候群的患者，在骨科门诊十分常见，面对这样的患者，每当我告诉他们的诊断是“网球肘”时，大多数患者都会很疑惑，因为他们从来不打网球，如何会出现“网球肘”呢?今天张大夫就给大家科普一下，什么是“网球肘”?为什么不打网球也会得“网球肘”?如何诊断自己是否得了“网球肘”?不幸得了“网球肘”该怎么治疗?欢迎大家关注《有一种肘关节疼痛叫“网球肘”》。
什么是“网球肘”?
“网球肘”又称为“肱骨外上髁炎”，又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。
其最典型的表现就是肘关节外上方有一个明显压痛点，按压剧痛，相应前臂区域也有牵涉样疼痛(见下图)，患者出现腕关节背伸及前臂旋转功能障碍，常常影响握持工具，无力拧干毛巾。
为什么会得“网球肘”呢?
我们的前臂要完成一个打网球的动作，需要我们的多块肌肉参与协调收缩，而这些肌肉的起点多数附着于肱骨外上髁周围(也就是“网球肘”的压痛点)，这些肌肉反复发力，收缩，完成一个又一个的网球动作。
偶尔的网球运动是完全不会有问题的，如果网球作为一种职业的时候，肘关节因反复用力伸屈，伸肌腱起点不断受到牵拉，若牵拉过度，在肱骨外上髁附着处的肌腱和软组织发生不同程度的纤维撕裂，引起出血、水肿、粘连、瘢痕等炎症变化和疼痛，所以接近50%的网球运动员可能会出现不同程的肘关节疼痛，因该病好发于网球运动员，所以又称为“网球肘”。
为什么不打网球也会得“网球肘”?
早在1873年Runge第一次提出“肱骨外上髁炎”，随后1882年Morris将其称为“网球肘”，后来发现不止是网球运动员，任何涉及过多和重复使用这些肌肉，反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业(家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等)均是“网球肘”的高发人群，而且好发于右手。
厨师长期端锅炒菜，建筑工人反复使用铁锤叩击，钢琴老师长期抬肘演练钢琴，特别是家庭主妇们长期用手搓洗衣服、买菜提菜、切菜、拖地板、抱孩子以及其他需要用前臂和手腕活动的家务活过多时，就可以使得肱骨外上髁这个肌腱的集中附着处受到牵拉和刺激，久而久之出现劳损，引起肱骨外上髁周围慢性无菌性炎症，肌腱退变，引起肘关节外侧疼痛。因此，“网球肘”这个称谓是不完全准确的，这也是为什么不打网球也可以患“网球肘”的原因。
如何判断自己是否得了“网球肘”?
疼痛部位和性质：最开始是肘关节外侧的酸胀，然后开始疼痛，逐渐出现握物无力，当手腕用力背伸、前臂旋前时疼痛加剧，严重时疼痛可向前臂或肩臂部放射，抓持物体时也会出现疼痛，局部红肿不明显。通常情况，肘部的活动范围并不受影响。
主要诊断依靠体格检查，影像学检查只能辅助诊断。早期网球肘X片往往正常，慢性“网球肘”有时可见到桡侧腕短肌肌腱钙化表现；B超检查可发现肌腱的结构变化（例如增厚、变薄、变性和肌腱撕裂等）；MRI检查可辅助支持诊断，因其费用昂贵，一般不作为常规。
有三个简易可行的办法可判断是否得了“网球肘”：
1. 被动伸腕法：将患侧手掌向下握拳(如左手)，腕关节曲屈，左手肘搁在桌面上，右手手掌压在左手背，然后努力让左手的手腕关节背伸上翘，如果左肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了“网球肘”。
2.前臂稍弯曲，手呈半握拳，腕关节尽量屈曲，然后将前臂完全旋前，再将肘伸直。如在肘伸直时，肱桡关节的外侧发生疼痛者，就要怀疑“网球肘”。
3. 端咖啡法：如果水平端起满满一杯咖啡时，肘部外侧有不适或疼痛的话，也可能是“网球肘”在作怪。
得了“网球肘”该怎么治疗?
“网球肘”是一种常见的但治疗起来具有挑战的疾病。虽然约90%患者保守治疗1年后症状缓解，但只有13%患者在3个月后症状完全消失，仅34%患者1年后痊愈。
对于真正职业运动员的损伤，往往有专业的运动医疗队给与及时有效的治疗。我们在这里探讨的，主要是那些不是因为运动引起的“网球肘”，反而这类群体，因为认知水平和依从性有限，耽误或接受了不适宜的治疗，病情往往迁延不愈，严重影响生活质量。对于这类患者，科普宣教是治疗方案的基础，只有当患者理解疾病的病因和基本原理，才能获得良好的依从性和配合治疗。
我们推荐网球肘的阶梯治疗方案：
基础方案：适用于初发患者，疼痛急性期，应停止做肘部、腕部的动作，肘关节制动，休息，急性期冰敷(疼痛发作48小时内)，慢性期热敷，并结合针灸、理疗、推拿等治疗，都有一定的疗效。这个阶段“网球肘”，大多无需药物治疗，若能按照上述方法及时治疗，往往可以痊愈。
初级方案：若初级方案治疗无效，可以考虑药物治疗，主要是口服非甾体消炎药(双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片，塞来昔布胶囊等)，或常用的肌肉酸痛贴布及药膏等。可以同时辅助体外冲击波疗法，该方法已被推荐为治疗肱骨外上髁骨炎的重要方法，此外还可以配合按摩和肌效贴外用治疗。
升级方案：上述基础方案治疗无效的网球肘时，局部封闭疗法具有经济、简便易行、效果立竿见影等优点，但是局部注射封闭远期治疗效果差，复发率高，对于初次发病患者应该避免使用，也不应作为首选方案。若要使用，应限制1年内2次内，治疗后应局部保护制动4周。
常规方法无效时，富血小板血浆(PRP)局部注射的治疗也是一种新的治疗方式，文献报道效果优于局部封闭治疗。PRP可以促进肌腱干细胞的增值和肌腱损伤的修复，同时抑制疼痛。具体方法：抽取患者自身血浆100ml，离心后获得PRP，然后注射到伸肌腱止点。
终极方案：绝大多数“网球肘”患者经过制动和非手术疗法都可以痊愈，极少数顽固性“网球肘”严重影响生活和工作的症状;说明是顽固性网球肘，完善MRI检查证实伸肌腱止点损伤并累及关节囊，可以采取手术治疗。
手术方法有微创的关节镜手术和开放性手术，清除伸肌腱炎症组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
来源：华中科技大学附属协和医院骨科医院 张波
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张波，华中科技大学附属协和骨科医院人工关节中心主治医师，医学博士。已从事骨与关节疾病诊疗13余年。2017年，被医院派往美国西奈山医学院附属关节中心进修学习半年，主攻髋膝关节置换与翻修，回国之后继续从事骨与关节置换具有丰富的临床经验。
目前担任SICOT中国部数字骨科学会湖北省工作委员会学术秘书，中国医师协会骨科医师分会骨循环与骨坏死专业委员会委员，中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会骨坏死修复工作委员会委员。
专业擅长：股骨头坏死保髋治疗、股骨颈骨折、髋膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、关节周围畸形、人工关节置换及翻修、颈、肩、腰腿痛。
门诊时间：周二全天普通门诊 周日全天专家门诊
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