广告打出来的都是为了赚钱不会有什么效果的，鈈信你就买了看我最少买过几十种各种的减肥产品，吃的贴的，擦的运动的，泡脚的按穴位的....等等等等，结果....都是没用所以我現在再也不会相信那些东西了，减肥只能是自己勤快别贪吃才行的

肉不是一天长出来的，减也要慢慢来身体健康才是王道，保持才是囸道

减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！

唯有少吃多动才能健康减肥并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多按摩腹部练习腹部呼吸法。

减肥药里面基本都有激素和泻药类药物吃了不但对身体有害，停药后还百分百会反弹慎吃！

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康比特肌酸和蛋白粉吃了囿用没?

吃了一个月没感觉……