为什么肌营养不良会肌肉痛吗腿部肌肉会出现萎缩呢？可以恢复吗?

点击联系发帖人 时间：2018-12-07 07:58

肌营养不良会肌肉痛吗

国红主任医师北京医院

擅长：擅長神经内科各种疾病尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

小腿肌肉萎缩快速锻炼恢复可以用杠铃,记得极限练完后,一定要充分发挥一下小腿肌肉的爆发力小腿肌肉比较松弛，肯定弹跳力不行建议每天练习快速下蹲、起立，一次100～200下能够负重练效果更好兩个最有效的方法，蛙跳和负重下蹲一个月后就有效果了。

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