对于学生来说这些方法都可以做想要瘦腿的赶紧尝试一下。

学生三天瘦成筷子腿是完美的腿型通过饮食和运动可以帮助你快速消除水肿，减掉大腿肌肉想知道学生彡天瘦成筷子腿怎么练成就一起来学习一下吧。

1喝薏米水，每天下午喝两碗薏米水主要针对的是水肿性肥胖。

2立正站好，抬头挺胸双手自然垂落，双手握拳提到腰侧左脚向前迈，右腿踢出之后双腿交换练习让腿部肌肉变得纤瘦紧实。

3选择一款适合自己的按摩膏，涂在腿部脂肪肥厚的地方最好每天洗完澡之后按摩20分钟。最后裹上保鲜膜效果更好