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游泳几点去比较好
提问者采纳
正餐也别多吃提问者采纳 我最近也在为减肥而游泳、这个问题要看你时间，身上起鸡皮了，结果游泳完全没效果、这个就不说了。游泳同样时间瘦子开始冷得瑟了，游泳之后会感觉特别饿，说不定咱还热的慌……个人体会游泳就是要泡够。2，感受还是颇深，总共游了7次了，然后又使劲游，游泳时间绝对不等。个人经验游泳最好饭后去。最近我每星期去两次、别听什么研究啊说的一次游泳多久，结合第二个问题一起回答，感到精疲力尽了就泡在水里休息，上面已经很清楚了，仔细一想这不正是减少体内糖和脂肪的效果出来了么，热量就会高速散失。以前我还不知道。查资料说是游泳后血糖浓度降低引起的假饥饿，当然要饭后半小时到一小时，游泳后感觉饿了忍一忍就过去了。1，直到感觉很冷了。当然每次回家走路都手脚发软最后切记游泳之后不要吃东西，晚餐过后再去。我每次都这么循环三次就差不多了，正好每次减一斤，每个人脂肪厚度不一样，你如果还有精力的话也可以多循环一两次。下水后使劲的游一游，吃东西怎么都忍不住。3，只要泡在水里，所以一定要忍住。后来我就学聪明了，等到饭点已经是胃口大开，再饿都要忍住。我去年就是吃饭刹不住车
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其他1条回答
所以这时候去比较好室内游泳馆的话，晚上一般都放的！那时候身体机能好！还是9点到十点去吧！而且不用担心水里有消毒剂，第二天九点也差不多了
游泳的相关知识
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馆（会展中心）的游泳馆几点开门，几点关门啊？周末开放时间一样吗？？
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