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跆拳道品式太极1-8章
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跆拳道考红带要考什么内容?``有没有太级1-8章的高清视频地址?
.....后踢我最差劲``指导下后踢```谢谢同上.我是个蓝带```指导下动作.......
提问者采纳
是红黑带了，红带也没什么的，就是考考组合，后旋和旋飞踢板．你蓝带应该升蓝红吧，你打组合打好点就行了，地区不同，你是哪的，还有就是踢板，还有太极七章要打得熟一点
采纳率100%
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自选腿法两种，旋风踢破板，掌握好中心，拳卧撑20个，支撑脚五指抓地，太极七章，五指俯卧撑20个，头先转过去，脚落下后站姿仍为格斗式，注意落脚点，实战三分钟。差不多就这样，腾空后旋，后旋破板，每种不少于三腿，踢得时候，三旋。至于后踢，太极六章，击掌俯卧撑10个考红要考旋风踢接后旋
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